Ingredientes
Una bolsita de té verde
Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
1- Calienta el vaso de agua mineral en un cazo o en el interior del microondas.
2- Espera un par de minutos hasta que entre en ebullición.
3- En ese momento, retírala del fuego y agrégale la bolsita de té verde.
4- Deja que la infusión repose durante unos 10 minutos para que el agua se empape de todas las propiedades del té.
5- Transcurrido ese tiempo, bébete la tisana.
6- Si lo deseas, puedes añadirle unos cuantos cubitos de hielo y consumirla fría, un truco ideal para refrescarte durante un caluroso día de verano.
7- El té verde te ayudará a reducir abdomen debido a que acelera el metabolismo y a que potencia la quema de grasas.
8- Además, posee altas dosis de antioxidantes, por lo que te dará la oportunidad de prevenir el envejecimiento prematuro.
9- Bébete dos tazas de té verde al día, consume alimentos sanos, huye de las frituras y de las grasas saturadas, practica ejercicio con regularidad y en poco tiempo notarás los resultados.
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