Sentir dolor generalizado en una o ambas piernas es relativamente común en la sociedad actual, el pasar todo el día sentados, la vida sedentaria, las alteracines posturales y la mala alimentación son los principales causantes de patologías como la ciática, la pseudociática por irritación de Sacro-iliaca, el síndrome del piramidal, la irradiación de puntos gatillo de cadera, las varices y atasco circulatorio o la neuralgia del músculo-cutaneo. Todas estas afectaciones pueden provocar dolor en algunas zonas de la pierna mas o menos delimitada.
En este vídeo tan solo tratamos de dar una descripción de las patologías mas comunes, en ningún caso estamos realizando un diagnostico, si tienes dolor en la rodilla y no sabes que te ocurre lo mejor es que acudas a tu médico o fisioterapeuta, ellos podrán ayudarte con tu problema.
¿Qué puede ser si tengo dolor en las piernas?
Ciática
La ciática es la afectación del nervio ciatico que puede verse comprometido por diversas causas como por ejemplo una hernia de disco que comprima la raíz nerviosa o un espasmo del músculo piramidal que someta el nervio a un estado de compresión, los síntomas más comunes son dolor porsterior de la pierna que puede ir desde la zona lumbar baja hasta el talón, pasando por el glúteos, los isquiotibiales y los gemelos.
Pseudociática por irritación de Sacro-iliaca.
La pseudocíatica por irritación sacro-iliaca ocurre cuando esta articulación esta sometida a un exceso de tensión a causa de una alteración postural en la que normalmente el sacro esta excesivamente horizontalizado, en estos casos esta irritacion sacro-iliaca puede provocar dolor hacia la parte posterior de la pierna especialmente en la zona glútea.
Síndrome del piramidal.
En el síndrome del piramidal, este músculo sufre un espasmo muscular, o tiene puntos gatillos activos, en estos casos el aumento de tensión del piramidal o un espasmo del mismo pueden comprometer el nervio ciatico este nervio recorre toda la pierna desde la parte posterior y su irritación puede provocar dolor en todo su recorrido e incluso dificultar la deambulación en gran medida.
Irradiación de puntos gatillo de cadera.
Los puntos gatillo son nódulos hiperirritables que aparecen en los músculos por diferentes causas como sobre esfuerzos, golpes, alteraciones posturales o frío directo, en la dadera y pierna puntos gatillo como el del glúteo menor o el del recto anterior del cuádriceps pueden dar dolor referido por la parte posterior o anterior del muslo respectivamente, además, existen otros músculos, como el vasto lateral o el aductor mayor que también puede provocar dolor en amplias zonas del muslo.
Varices y Atasco circulatorio.
Las varices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de realizar su función de retorno eficaz de la sangre al corazón. Las más habituales son las de los miembros inferiores, esto es debido a que al estar mas alejadas del corazón este retorno esta mas dificultado, además la vida sedentaria en la que las contracciones musculares son escasas, el sobre peso, y la mala alimentación dificultan en gran medida que esta sangre venosa sea empujada hacia el corazón, con lo cual el sistema venosos se verá saturado. Las varices pueden provocar una continua sensación de pesadez en las piernas y también dolor.
Neuralgia del músculo-cutaneo.
La neuralgia del músculo-cutaneo de la pierna es la afectación de este nervio por causas como un traumatismo directo, una presión continuada o el atrapamiento del nervio por partes cercanas a su paso especialmente en zonas comprometidas esta neuralgia fácilmente causara dolor en la pierna, el dolor se va a extender por la cara anterior e interior de la pierna va a descender hasta la zona del tobillo. Además podemos encontrar la abolición o disminución del reflejo rotuliano. De manera paralela a los signos sensitivos podemos encontrar signos motores y debilidad del cuadriceps y el psoas.
Como has podido comprobar existen muchas causas posibles de dolor en la pierna en este vídeo hemos intentado describir algunas de la mas comunes si tienes dudas consulta a tu fisioterapeuta o médico y recuerda que tienes muchos mas consejos y vídeos de fisioterapia en nuestro portal fisioterapia-online.com
Administrador Fisioterapia
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