Salud

El Rincón de una Chiari Idea guardada 11 veces
La valoración media de 11 personas es: Excelente

Propiedades y beneficios del aceite de coco

El aceite de coco tiene una infinidad de usos. Tanto en medicina natural, cocina  o belleza. Anteriormente, si visteis el post sobre la limpieza de brochas de maquillaje, podéis observar como el aceite de coco está presente. Además de ayudar en su limpieza (si,a pesar de ser graso) nos ayuda a rehidratar las cerdas de las brochas para que nos duren mucho más.

Como dato de interés, en los países asiáticos el árbol del coco es también conocido como ” el árbol de la vida ” así que haceros una idea de lo maravilloso que puede llegar a ser.

Aceite de coco | El Rincón de una Chiari
tratamiento de coco para el pelo

PROPIEDADES

Acidos grasos saturados. Triglicéridos en su mayoría de cadena media, los cuales el organismo asimila bien

Ácido láurico ,ácido cáprico, ácido caprílico, ácido mirístico y palmítico.

Ácido Linoleicos (ácidos grasos poliinsaturados)

Ácido Oleico (ácidos grasos monoinsaturados)

Ácido gálico o ácido fenólico.

Betaínas, etanolamida, etoxilados, ésteres grasos, polisorbatos grasos, monoglicéridos y poliol ésteres.

Cloruro de graso

Sulfato del alcohol graso

Sulfato éter de alcohol de graso

Vitaminas  E,  K y minerales
INDICACIONES

Antifúngica

Cardioprotectora

Antioxidante

Digestiva

Antimicrobiano

Antivírica
COCINA

El beneficio más sorprendente  del aceite de coco es que a pesar de ser un alimento graso, no se almacena en forma de grasa . Éste nos ayuda a adelgazar ya que acelerará el metabolismo convirtiéndose en energía inmediata sin necesidad de pasar por sangre ¿qué os parece ?

La ventaja de cocinar con aceite de coco es que puede usarse en altas temperaturas sin que éste se oxide y se vean comprometidos sus nutrientes. Además, no se vuelve tóxico como ocurre con el aceite de oliva u otros.

Podemos emplearlo tanto para recetas saladas como en las dulces. Si no tenéis mucha idea de cómo hacerlo podéis googlear ;) aunque yo ya tengo post preparados con algunas recetas y tips de cocina con éste ingrediente. Estar muy atent@s!

BELLEZA

Aunque ahora se ha convertido en tendencia top de los top, hace mucho tiempo que el aceite de coco es usado para fines cosméticos de todo tipo. Podemos comprar productos que entre sus ingredientes está presente el aceite o bien, usarlo directamente de forma natural ( mejor opción al natural, por supuesto)

Entre algunos usos del aceite de coco nos ayudará…

Atenúar las ojeras (color e inflamación)

Blanquear la piel

Acné

Hidratante para todo el cuerpo, destacando exageradamente para labios. contorno de ojos y zona de la ojera

Ideal para nutrir el cabello dañado o muy dañado

Uñas y cutículas

Exfoliante natural ( junto con un poco de acúcar )

Desmaquillante

Para la limpieza de brochas

ACEITE DE COCO COMO REMEDIO NATURAL 

Podemos usar el aceite de coco..

Para lidiar contra los hongos y levaduras

Mejorar y controlar  la tiroides

Tratar quemaduras

Desodorante natural

Tratamiento de heridas

Psoriasis

Mejora las digestiones

Bueno para controlar el colesterol

Reduce los dolores causados por la artritis

Halitosis

Mezclado con infusión, alivia el dolor de gargante de forma inmediata

Calma los sarpullidos o eccemas producidos por reacciones alérgicas

Para las hemorroides

Excelente tratamiento del herpes labial

Combate la caries
Éstos son solo minucias ya que el aceite de coco tiene innumerables usos que iremos viendo en siguientes entradas y que muy pronto estarán en el recopilatorio descargable de remedios naturales del Rincón de una Chiari.

En las redes sociales iré dando TIPS sobre el aceite de coco! dejarme en los comentarios que os apetece primero, belleza,remedios naturales o cocina!

Fuente: este post proviene de El Rincón de una Chiari, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Maniobra de Heimlich

En ésta entrada quiero hablaros de la maniobra de Heimlich. Un procedimiento de primeros auxilios, que me ayudó a salvar la vida de mi hija pequeña de morir atragantada cuando tan solo tenía 5 años. U ...

Recomendamos

Relacionado

Aceite de Coco

Propiedades y beneficios del aceite de coco

El aceite de coco se ha vuelto muy popular en los círculos alternativos sobre la salud a pesar de que durante muchos años fue considerado como una grasa mala, debido a su alto contenido de grasa saturada. Sin embargo, se observa que la grasa saturada del aceite de coco, en particular la del aceite de coco virgen. No es la misma grasa saturada que existe en otros tipos de aceites. El aceite de coco ...

Belleza Nutrición Aceite de coco ...

Aceite de coco: beneficios, propiedades y usos

Aceite de Coco (BENEFICIOS, PROPIEDADES y USOS) 0 0 Cuando lo piensas, si estás varado en una isla tropical y todo lo que ves son palmeras de coco, te darás cuenta que no te está yendo tan mal. Los cocos son extremadamente beneficiosos para nuestra salud y altos en fibra, vitaminas, y minerales. Son una fuente importante de alimento y tan medicinal que comunidades en las islas del pacífico se ref ...

recomendaciones aceite aceite de coco ...

Propiedades del aceite de coco

5 propiedades del aceite de coco que no te puedes perder El coco es una fruta tropical deliciosa de la cual se aprovecha prácticamente todo. Debido a sus numerosas propiedades terapéuticas y beneficiosas para la salud, está considerado como un superalimento y está cobrando cada vez más importancia en el mundo occidental. Sin embargo, en otras zonas esta fruta ha formado parte de la alimentación bá ...

general otras terapias salud-enfermedad ...

Beneficios del Aceite de Coco

Ultimamente parece que se ha descubierto los grandes beneficios del aceite de coco. El artículo “160 usos del aceite de coco“, por Jenifer, ofrece una extensa lista de estos beneficios – algunos se repiten – y merece la alegría tener en cuenta estos usos: para uso interno y externo, para la salud de personas y mascotas, para uso culinario … Aquí va el artículo: 160 us ...

Uncategorized

Beneficios del aceite de coco

Quieres saber cuales son los beneficios del aceite de coco? No te muevas de tu asiento y continua leyendo. Te sorprenderás. No es nada nuevo hablar del aceite de coco. Desde hace muchos años es utilizado por los diferentes beneficios que otorga a nuestro organismo, pero escuchamos de vez en cuando algunos rumores, que nos alejan de este aceite, por lo que es importante conocer todas las propiedade ...

Grasas saludables Nutre aceite de coco ...

Propiedades y beneficios del aceite de coco

Los aceites vegetales se vienen usando en alimentación, en cosmética y en medicina desde que el hombre es hombre. Existen diferentes aceites de origen vegetal como el de semilla de uva, el de argán, el de maíz, el de calabaza, el de girasol y el de oliva por poner unos pocos ejemplos. Cada uno se extrae de una planta distinta ¿Cuántos conoces tú? Dependiendo del clima y la zona, se consumen en el ...

consejos salud aceite coco adelgazar ...

10 Beneficios para la Salud del Aceite de Coco

10 Beneficios Para la Salud del Aceite de Coco Su combinación única de ácidos grasos pueden tener profundos efectos positivos sobre la salud. Esto incluye la pérdida de grasa, una mejor función cerebral y otros beneficios increíbles. Aquí están los 10 mejores beneficios para la salud del aceite de coco que se han confirmado experimentalmente en estudios en humanos. 1. El aceite de coco contiene u ...

nutrición alimentos saludables

Las propiedades del aceite de coco para adelgazar

El aceite de coco para adelgazar tiene propiedades muy buenas o dicho de otra manera, es usado como un aceite biológico que nos vale para bajar de peso y además de eso para evitar una buena cantidad de problemas de salud. Es muy recomendado por los especialistas en nutrición en casos de hipotiroidismo, siendo el coco una fruta de las que contiene grasas saludables. Estas grasas están formadas por ...

dietas y nutrición nutrición aceite de coco

Increíbles beneficios del aceite de coco

Propiedades del Aceite de Coco El aceite de coco, a pesar de tener grasas saturadas, se conoce como un tipo de grasa saludable. Los beneficios del aceite de coco son innumerables. Entre ellos destaca su alto nivel en proteínas, ácido fólico, vitamina B y minerales como calcio, magnesio o el potasio. Es cierto que casi el 90% es grasa saturada, pero la grasa saturada en el aceite de coco es princip ...

Aceite de Borraja

Propiedades y beneficios del aceite de borraja

Sobre la borraja La semilla de la borraja procede de una planta originaria de Europa y Norte de África, contiene hasta un 25% de aceite y es ampliamente utilizada por sus ácidos grasos omega-6. De estos acidos y de las propiedades del aceite de borraja te hablaré durante este post. Descripción: Familia de plantas Borragináceas, también conocida como foliagem o caucho-chimarrona. Las flores proporc ...