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Potente rutina de glúteos y piernas en casa

El tiempo ya no es excusa para no estar en forma, desde la comodidad de tu hogar puedes realizar esta potente rutina de glúteos y piernas, donde sacaras la máxima resistencias a tus músculos, tonificaras tus piernas y glúteos.

Esta rutina es de resistencia intenta realizar todos los ejercicios  para que puedas notar cambios positivos en tu cuerpo, es importante realices un calentamiento previo antes de realizar cualquier actividad física, como siempre tu blog de Rutinas Deportivas te recuerda mantenerte hidratado.



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