¿Se te hincha la barriga habitualmente? Esto puede deberse a un sobrecrecimiento bacteriano. En este vídeo Queralt Aguilá te explicará a que se puede deber y qué hacer para solucionarlo.
SIBO = Sobrecrecimiento bacteriano
Es un exceso de bacteria en el intestino delgado y se puede dar por desequilibrio de estas bacterias.
Síntomas del SIBO
Los síntomas del SIBO son:
Hinchazón en la barriga
Malabsorción, inflamación, secreción de mucosidad en heces
Flatulencias, nauseas, anorexia
Heces blandas o estreñimiento
Puede confundirse con intolerancia a sorbitol, fructosa o lactosa
Fatiga, dolor en articulaciones.
Déficit de B12, A, D, K, Omega 3
Niños con esteatorrea y retraso del crecimiento y pérdida de peso
Consecuencias del SIBO
Las consecuencias del SIBO pueden ser:
SII (Sindrome de intestino irritable)
Rosácea
Encefalopatía hepática
Obesidad
Gastroparesia
Síndrome de Parkinson
Fibromialgia
Pancreatitis crónica
Enfermedad renal terminal
Enfermedad inflamatoria intestinal
Malaabsorción de grasas con consecuente esteatorrea y pérdida de vitaminas liposolubles
Déficit vitamínico
Permeabilidad intestinal
Cambios fisiológicos a causa del SIBO
Seis cambios fisiológicos a causa del SIBO
Lipopolisacaridos
Aumento de bacterias productoras de acido láctico
Aumento de bacterias productoras de sulfuro de hidrogeno
Aumento de bacterias productoras de triptofanas
Aumento de bacterias que desconjugan ácidos biliares
Generación de SCFA en intestino delgado
Factores predisponentes
Factores que nos predisponen a una SIDO
Exceso de histamina
Hipotiroidismo, estrés
Medicamentos: Omeprazol, ranitidina
Falta de ácido en el estomago
Celiaquía
Envejecimiento
Glifosato (hérbicida)
Peristaltismo enlentecido (Migratin motor complex)
Deficiencia enzimática
¿Cómo solucionarlo?
Para solucionar este problema de SIDO seguiremos 4 puntos:
Reducción de nutrientes potenciadores del SIBO durante más de un mes. Dieta FODMAPs.
Antibioticos naturales, adecuados al tipo de sobrecrecimiento
Reparación del baño generado
Valoración y solución de factores predisponentes
Administrador Fisioterapia