Por qué es necesario tener una rutina de cuidado de la piel

No eres la única que se ha gastado el sueldo en comprar productos de cuidado de la piel para conseguir una piel perfecta. Y no sólo en un puñado de productos cosméticos, sino en todo: desde sérums de vitamina C, ácido hialurónico y tónicos, hasta cremas de noche de té verde, y un largo etcétera. Tener una piel limpia, clara y resplandeciente está en lo más alto de la lista de deseos de la mayoría de las personas. Por eso hoy hablaremos sobre por qué es necesario tener una rutina de cuidado de la piel.

Si tienes una cadena de pensamientos y dudas de la eficacia de tu rutina de cuidado de la piel, aquí tienes un post que puede darte claridad.

 

Por qué es necesario tener una rutina de cuidado de la piel

Vuelves a casa del trabajo, muerta de cansancio incluso para ponerte de pie, por no hablar de seguir una rutina de cuidado de la piel. En esos momentos de cansancio, puede que te preguntes por qué es necesario tener una rutina de cuidado de la piel. Pues a continuación te explicamos por qué es necesaria una rutina diaria de cuidado de la piel.



 

Cambias de piel todos los días

¿Sabías que desprendes millones de células muertas cada día? La capa externa de la piel cambia constantemente a medida que las células más viejas son sustituidas por las más nuevas. En consecuencia, dejas un rastro de piel por todas partes.  Pero, ¿qué significa esto para ti? ¿Y por qué una rutina diaria de cuidado de la piel es una bendición en este contexto?

Es muy sencillo, la piel vibrante y sana que tienes ahora puede parecer apagada al día siguiente. Una rutina de cuidado de la piel constante conservará la luminosidad de tu piel y dará paso a células cutáneas sanas.

 

Cada persona tiene una piel diferente

¿Te has encontrado alguna vez con alguien que tenga una piel radiante de forma natural sin hacer nada más que lavarse la cara? Todos tenemos personas así en nuestras vidas. Y puede que te preguntes, si ellos tienen una buena piel sin hacer nada, ¿por qué deberías tomarte la molestia de seguir una rutina de cuidado de la piel?

Pero hay una cosa. Cada persona tiene una piel diferente. Mientras que algunos la tienen excelente, otros no. Por eso, el nivel de mantenimiento de tu piel no puede igualarse al de las suyas. Puede que ellos no tengan una rutina exhaustiva para la piel, pero tú sí la necesitas.

 

Evitas varios problemas de la piel

Puede haber varios problemas cutáneos que no sean tan aparentes. Entre ellos están la hiperpigmentación, los puntos negros, los puntos blancos, las cicatrices del acné y las arrugas, por nombrar algunos. Una rutina de cuidado de la piel adecuada y constante previene y trata estos problemas cutáneos para proporcionarle una piel radiante que no sólo tenga un aspecto saludable, sino que también se sienta sana.

 

Previene el cáncer de piel

No estás siguiendo una rutina de cuidado de la piel si no utilizas protección solar. La protección solar no sólo debe aplicarse para evitar el bronceado, sino también para prevenir el cáncer de piel. Desempeñan un papel fundamental en el bloqueo de la radiación ultravioleta (UV), que daña la piel y puede provocar quemaduras solares y cáncer de piel.



 

Qué hacer para que una rutina de cuidado de la piel funcione

Puede haber una razón por la que dudes de la autenticidad y eficacia de una rutina de cuidado de la piel constante. Podrías ser alguien que está aquí sólo después de no ser testigo de ningún beneficio aparente de una rutina de cuidado de la piel. He aquí algunas qué hacer para que te funcione:

 

Debes ser paciente

No puedes seguir una rutina de cuidado de la piel constante durante unas semanas y esperar que transforme tu piel. Ten en cuenta que la transformación visible de la piel puede tardar meses en aparecer. Sé constante con tu rutina de cuidado de la piel durante al menos tres meses para ver resultados. No abandones demasiado pronto.

Recuerda, la constancia es la clave y cada día cuenta. Los resultados que esperas se verán comprometidos si no sigues una rutina de cuidado de la piel de forma constante.

 

Debes comer sanamente

Si no estás alimentando tu cuerpo con los ingredientes adecuados, una rutina de cuidado de la piel no puede ayudarte mucho. La mayoría de las vitaminas y minerales necesarios para una piel sana y radiante proceden de la nutrición, no de estos productos caros. Por lo tanto, el primer paso es alimentar tu cuerpo correctamente y tratar las deficiencias y el segundo es tener una rutina de cuidado de la piel consistente para mejorar tu piel.

 

No uses demasiados productos de cuidado de la piel

Si una rutina de cuidado de la piel te está empeorando la situación y provocando acné, probablemente se deba a que estás abusando de los productos de cuidado de la piel o utilizando los productos equivocados.

Si eres principiante, te sugerimos que empieces con una rutina de cuidado de la piel sencilla, que incluya limpieza, hidratación y protección solar. Si piensas utilizar sueros faciales, no lo hagas sin consultar a un dermatólogo. Hay montones de sueros que tu piel no necesita; además, pueden deteriorarla si no son adecuados para ti.

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No establezcas expectativas irreales

Si estás siguiendo una rutina de cuidado de la piel para cambiar el tono natural de tu piel, sólo estás teniendo expectativas poco realistas. Una rutina de cuidado de la piel constante puede desbroncear tu rostro, pero no puede cambiar tu cutis. Ninguna crema ni lavado facial puede cambiar tu tez. Las marcas que te prometen esto sólo hacen afirmaciones falsas para robarte el dinero. Es mejor que esperes una piel sana y natural y nada irreal.

Una rutina de cuidado de la piel es realmente eficaz si eres constante con ella. Tu rutina de cuidado de la piel no tiene por qué incluir docenas de cosméticos que no necesitas, sino productos básicos como un limpiador, una crema hidratante y un protector solar. También puedes añadir sérums, cremas o geles faciales si tu dermatólogo te los receta.