No tienes Edad

Fuente: Taringa La edad del cuerpo de una persona no siempre coincide con su edad cronológica.  Mientras a unas personas les cae el tiempo como una losa, a otras les pasa como al vino: mejoran con la edad. He leído un artículo, y aunque su información tiene unos cuantos años, me ha parecido interesante compartir,  “Test: ¿Qué edad tiene tu cuerpo?” El artículo se basa en un libro que p ...

Transcripción del vídeo con el mismo nombre en mi canal de youtube: Tengo cincuenta años, y cuando era más joven hacía muchas más cosas de las que ahora puedo hacer, y sé que esta condición cada año que pasa, cada década que va a pasar no estaré igual que antes, no obstante intento hacer ejercicio y mantenerme en buena forma tanto física como mentalmente, y aunque ahora me cueste hacer algunas co ...

¿Qué edad tienes? ¿Qué edad aparentas? ¿De qué edad te sientes? Estas son algunas de las preguntas que nos han hecho o nos hemos hecho a lo largo de nuestra vida. Existen personas que se sientes con mucha energía a pesar de tener una edad avanzada y por el contrario personas jóvenes que esta muy cansadas. Existen dos tipos de edades: 1. La cronológica que es la que cuenta cuantos años tenemos ...

El amor nace con una vocación de eternidad, sin embargo, más allá de todo deseo romántico, es posible observar en el presente si esa relación tiene futuro. Cuando tienes una primera cita no existe fórmula alguna para saber si ese primer encuentro es el inicio de una larga historia de amor. Evidentemente, esto es algo que se deduce con el tiempo. En Psicología y Autoayuda te lo contamos para que es ...

Una cosa son los años que cumples y otra muy distinta es la edad metabólica que tienes, que no depende tanto del paso del tiempo como del estado de tu forma física y de tu salud. Así que, dos personas que han nacido el mismo día pueden tener dos edades metábolicas muy diferentes. Especialmente si una de ellas ha tenido hábitos de vida saludables y la otra no. Podemos decir que la edad metábolica e ...

Si alguna vez te has enamorado, sabes que no eliges de quién te enamoras: el corazón quiere lo que quiere el corazón. Puedes elegir con quién quieres estar, pero no a quién amas realmente. Puede que te enamores de alguien de tu edad o puedes enamorarte de alguien mayor o menor que tú. Las diferencias de edad en las relaciones pueden causar críticas, conflictos, inquietud y discriminación. ¿Por qué ...

No importa si tienes 16 o 52, verte y sentirte bien no es cuestión de edad; sino de hábitos. Hoy te quiero recordar lo importante que es cuidar de tu cuerpo y mente, sobre todo en estos tiempos de confinamiento. El ser humano está diseñado para adaptarse, sin embargo tenemos nuestros límites. Cuando cuidar de nosotros mismos deja de ser una prioridad, los problemas pueden aparecer casi de inmediat ...

Cinco ventajas de la tercera edad, cinco beneficios de llegar a esta etapa vital. Envejecer es un proceso positivo y emocionante. El envejecimiento es uno de los temas que más nos cuesta aceptar en la vida. Sin embargo, cumplir 80 años, por ejemplo, es un regalo desde múltiples perspectivas. ¿Cuáles son las ventajas de llegar a esta etapa vital? Un tiempo que otros no han podido vivir Es cierto qu ...

Mindfulness para mayores, es el libro de Maria Teresa Palomas que, prologado por Eline Snel, quiero recomendarte. Nunca es tarde. Vivir conscientes merece la pena "Mindfulness para mayores". Maria Teresa Palomas Editorial Kairós Al hablar de mindfulness para mayores, permíteme que te recuerde otro de los libros de los que cada semana te presento en la BiblioMind, que nos hablaba del arte ...

La existencia de otras pandemias a lo largo de la historia como la actual de la COVID-19, nos ha permitido ir conociendo qué son y cómo afrontarlas a nivel médico, pero hay que reconocer que desde un punto de vista psicológico no existe casi información. Cómo afrontar la pandemia de la COVID-19 Actualmente, gracias al desarrollo de la ciencia psicológica, podemos permitirnos estudiar y aportar una ...