As I told you on Tuesday, one of my goals is to make the return to our wellness and workout routines easier for you. Since Im ordering some suplements and proteins to MyProteinEs, I thought youd maybe like to see them in case youre thinking about buying some of them, so you get them at better prices.
Como os dije el martes, me he propuesto haceros la vuelta al cole fit más llevadera, y una de las maneras de hacerlo es con la alimentación. Tengo pensado hacer un pedido a MyProteinEs en breve y quiero compartirlo con vosotros, por si os interesa algo, para que lo pidáis con mejores precios. Seguid leyendo que os cuento.
De MyProteinEs he probado ya proteínas en polvo, cremas de frutos secos y unas gotas para añadir sabor a los batidos y tortitas, y me encantan todas, así que esta vez repetiré algunos productos y otros los voy a probar de nuevas:
Aceite de Onagra. Es una fuente rica en ácido linoleico, un ácido graso esencial que contribuye al mantenimiento de los niveles de colesterol en sangre. Como estos ácidos grasos esenciales no pueden ser producidos por el organismo, es bueno aportárselos a través de la alimentación (con frutos secos, pescados azules...) o de suplementos como este. Este suplemento aporta también Omega-6 y vitamina E, perfectos para la piel -hay quien se aplica directamente el aceite en la piel pinchando la capsulita-. Su precio son 8,99€ el tarro de 90 cápsulas.
Harina de Coco Orgánica. Llevo tiempo queriendo probar la harina de coco para usarla -de vez en cuando- como sustituta de la harina de trigo. Lo bueno es que, además de sustituir a la harina convencional, aporta un ligero toque dulce y fibra. Además, no contiene gluten (mis amigos celíacos podrán disfrutar de mis postres) y me gusta que sea orgánica, sin pesticidas. Es algo cara (5,49€ 300gr), pero me merece la pena para probarla porque además con el pedido tendré un descuento del 30% que vosotros también podéis tener. Os lo cuento al final del post.
Impact Whey Protein. Esta proteína en polvo la he probado ya de dos sabores (caramelo salado y choco-coco) y me encanta. La uso para hacerme batidos y tortias. Además, puede comprarse en envases de 1kg para que no me dure una eternidad. Y hay montones de sabores. Me llaman la atención el de Rollo de Canela, el de Tarta de Queso y Arándano Azul, y el de Helado Napolitano. ¡Hay hasta sabor Brazo de Gitano! La bolsa de 1kg cuesta 14,39€.
Crema de Cacahuete. Se me está terminando ya el que me compré hace meses (dura un montón pero es que además me compré también de almendras), así que toca renovar. Perfecta para tomarla con tortitas de arroz, añadirla a los smoothie bowls, ponérsela a bizcochos y cookies... Me encanta tanto la versión suave como la crujiente, y también hay una con un toque de coco. No sé por cuál de ellas decidirme... El bote de 1kg, desde 9,49€ (dependiendo de si la queremos normal, con sabor a coco, u orgánica).
Leggins MyProtein. Tienen la cintura elástica y de corte alto y un tejido transpirable. Son de material grueso y resistente a prueba de sentadillas (creedme, sé de lo que hablo), y costuras planas para que no molesten ni rocen la piel. Además, están de rebajas a 20,34€ -antes costaban 36,99€-, así que mejor todavía.
Y esto es lo que tengo en mente comprar. ¿Qué os parece? Os recomiendo echar un vistazo a la web de MyProteinEs (pinchando en el nombre de la web a lo largo de todo el post os lleva a ella, pero también podeis pinchar aquí o en el banner que tenéis a la derecha del blog). En estos días además, si compras dos productos e introduces el código BUENO tendrás un 20% de descuento, y si compras tres productos e introduces el código MUY BUENO tu descuento será del 30%. Ah, y envío gratis por compras superiores a 60€.
Que conste que todo esto no va a sustituir nunca a una dieta en la que priman los alimentos naturales, preparados por mí y sabiendo lo que llevan: muchas verduras, frutas, proteínas magras (pollo, pescado), frutos secos, avena, etc. Pero son una ayuda que no viene mal y que además me permiten disfrutar de cosas dulces, por ejemplo, sin tomar azúcar.
¿Tomáis suplementos o proteínas de algún tipo? ¿Cuáles?
Fuente: este post proviene de Fitness & Chicness, donde puedes consultar el contenido original.
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