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Los beneficios del té de manzanilla

té de manzanilla


Quien no ha escuchado hablar del té de manzanilla. Seguramente ya te lo habrá recetado tu mamá o tu abuela para una gran cantidad de dolencias. Los múltiples beneficios ya son conocidos desde hace varios años y hasta ahora no se ha registrado ningún efecto secundario que pudiera tener sobre la salud.

Hay muchas personas que incluso lo beben de forma cotidiana.

Muchas mujeres usan las bolsitas del té para disminuir las ojeras. También hay quienes la usan para calmar el dolor de vientre. Como puedes ver son muchos los usos que se le pueden dar al té de manzanilla.

Pero no todo queda ahí, hay mucho mas:

Te ayuda a dormir mejor

El té de manzanilla ayuda a combatir el insomnio ya que relaja los músculos. Y como todos sabemos dormir bien es esencial para que puedas aumentar masa muscular.

Ayuda a la digestión

Le permite a tu organismo llevar a cabo un mejor proceso digestivo. También ayuda a reducir los gases y el hinchazón estomacal.

Combate las ojeras

Coloca una bolsa de té de manzanilla en cada ojo para que se puedan desinflamar.

Contra la ansiedad y también para el estrés

Debido a su efecto relajante te ayuda a combatir la ansiedad y el estrés causado por la rutina cotidiana.

 No terminan aquí los beneficios del té de manzanilla. Puedes beberlo después de una gran comida:

beneficios de la manzanilla
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