Lo que damos al otro nos lo entregamos a nosotros mismos

Disonancia Cognitiva ¿Por qué nos mentimos a nosotros mismos?   Es posible pensar que mentirnos a nosotros mismos sea como hacer trampas mientras juegas solo, y de hecho es lo que estamos haciendo realmente, aunque no lo hagamos de un modo totalmente consciente o al menos no la mayor parte de las veces; lo que sucede es que nuestra mente decide a veces mentirnos a nosotros mismos para mantener ci ...

  El filtro Debajo de la nariz está el surco vertical llamado filtro. Este surco está formado por la potente fusión de la cara durante la gestación. Cuando estamos dentro del vientre materno, nuestro desarrollo recapitula la evolución humana; durante gran parte de la gestación nos parecemos a un pez, con los ojos a cada lado de la cabeza y la boca ancha a todo lo largo de la parte inferior de la c ...

Ser amables con nosotros mismos no es un lujo, como muchos pueden creer, llega a ser una necesidad. Tenemos que aprender que también tenemos puntos débiles, no pensar que solo tenemos puntos fuertes y que somos invencibles. No siempre es fácil, sobretodo si te gusta mantenerte ocupado/a, trabajar y estar pendiente de los demás. Puede que hasta te sientas culpable si tomas algo de tiempo para ti mi ...

Estar presente requiere de mucha honestidad, puesto que supone estar con todos los sentidos en el momento en el que nos encontramos, mediante nuestra presencia, en la situación que estamos viviendo. Aunque parezca algo esencial, no hemos aprendido a ser los protagonistas de nuestra propia experiencia, ya que siempre hay muchas distracciones que nos lo impiden. Como veremos, la meditación nos aport ...

A pesar de que el reiki suele estar destinado a tratar a otras personas (al menos esto es lo que se piensa) en realidad también ayuda a sanarnos a nosotros mismos. Esto es algo que se aprende paso a paso, a medida que avanzamos en los diferentes niveles que hay en la práctica reiki. Hoy descubriremos cómo se realiza el autotratamiento reiki guiado, en qué nivel se ve y las posturas que debemos ten ...

La confianza y seguridad en uno mismo es algo que va adquiriéndose con el tiempo, ya que requiere de constancia e implicación. Es importante disponer de estas fortalezas ya que van a ser las que nos motiven a seguir el camino que más nos ilusiona, y a emprender aquellos proyectos que requieren de un gran esfuerzo. Tener seguridad en nosotros mismos nos da el impulso que necesitamos para llevar a c ...

Nacemos genuinos y puros. Sin embargo, con el vivir vamos perdiendo lozanía. Comenzamos a enranciarnos desde el momento en que decidimos que necesitamos algo ajeno a nosotros mismos para sentirnos bien. Fuente Pixabay / Josealbafotos ¿Quién no ha disfrutado observando y sintiendo la fragancia a naturalidad de un bebé? Es delicioso sentir su frescura, su unicidad. A todos nos engatusa esa sencillez ...

Aprende a cuidar de ti mismo, no te castigues con estos errores frecuentes que enumeramos en este post de autoayuda. La relación que tienes contigo mismo es una de las más importantes de tu vida. Sin embargo, es posible que en más de una ocasión te hayas sentido mal contigo mismo por no tratarte con el cariño que mereces. Estas son las cosas negativas que debes dejar de hacerte a ti mismo. 1. Deja ...

Seguramente piensas en la suerte que no todos tenemos la misma, nada mas que error, la suerte la provocas la buena o la mala, todo depende de ti. ¿No lo crees? te invito a leer este articulo Todo en este mundo se rige por Ley de causa y efecto. Nos guste o no tenemos lo que merecemos tener, exactamente lo que merecemos tener y a lo mejor no nos gusta, a lo mejor nos duele, pero nos lo merecemos. S ...

Cuando te das a los demás, una infinidad de posibilidades se nos abre ante nuestros ojos La energía de la que todos y todo está compuesto se mueve y fluye El universo es abundante y nos llega de infinidad de formas, cuando aprendemos a aceptar esta abundancia que nos da la Energía Creadora de Todo lo que Es, también deseamos compartirla, y eso se produce cuando nos hacemos conscientes de que al ...