Solemos ignorar muchas veces algunas plantas que a nuestro parecer son insignificantes, sin imaginarnos que en ellas podemos obtener maravillosos beneficios naturales, mejor aún, sin costo alguno. Ese es el caso del llantén, una planta medicinal con un inmenso potencial de propiedades curativas que muchos ignoramos.
Siempre nos la hemos topado comúnmente en nuestro jardín, u ordinariamente como maleza en nuestro camino. También hemos escuchado nombrarla desde que tenemos uso de razón, pero rara vez nos inquietamos por indagar por qué desde nuestra niñez los abuelos preparaban llantén para todo.
Pues te sorprenderá saber que esta planta, a la que tal vez no le damos importancia alguna, en realidad ha sido utilizada por generaciones para aliviar muchas dolencias y de seguro querrás conocer para qué es bueno y cuáles son sus beneficios. Por eso no esperes más y entérate de todo a continuación.
1. ¿Qué es el llantén?
Es una planta curativa utilizada desde hace muchos años como medicamento casero y posee múltiples beneficios en el tratamiento de numerosas enfermedades como la bronquitis, el asma, las hemorroides, etc. Se le conoce con abundantes nombres por todo el mundo, sin embargo, científicamente lo podemos identificar como Plantago major. Es ventajosa, pues se aprovecha toda la mata en su totalidad. La raíz, las hojas y las semillas son completamente medicinales y forman parte en conjunto o individualmente de la preparación de remedios cien por ciento saludables.
2. ¿Para qué sirve el Llantén?
Sirve entre muchos otros usos para aclarar la piel por manchas de acné, para desinflamar la garganta, para el dolor de muelas, para problemas de conjuntivitis, para aliviar la congestión y los problemas respiratorios, para enfermedades de la sangre e incluso para ayudar a combatir el cáncer, y más.
3. Características del Llantén
- Es una planta herbácea perenne con el tallo no ramificado.
- Alcanza los 30-50 cm de altura.
- De corto rizoma con muchas raíces de color amarillo.
- Las hojas se atesoran en una roseta basal con 3 a 6 nerviaciones longitudinales.
- Las flores de color verde blancuzco que se producen en densas espigas cilíndricas.
- El fruto es un pixidio.
- Las semillas son de color pardo.
4. Propiedades del Llantén
El llantén mantiene las siguientes propiedades medicinales:
- Antiséptico.
- Antibiótica.
- Cicatrizante.
- Desinflamatoria.
- Calmante.
- Depurativa.
- Saciante.
- Antihemorrágica.
- Emoliente.
- Astringente.
- Expectorante.
- Diurético
5. Beneficios del Llantén
Gracias a sus fantásticas propiedades podemos disfrutar de sus innumerables beneficios, como lo son:
- Acelera la recuperación en el caso de catarros y gripes.
- Se usa en casos de cistitis.
- Mejora el funcionamiento de las vías respiratorias.
- Combate el reumatismo.
- Alivia el dolor de garganta, la tos y la afonía (gárgaras).
- Reduce las hemorroides.
- Ayuda en la dieta para adelgazar por su efecto saciante.
- Detiene la diarrea.
- Se usa en enjuagues bucales para mejorar la salud de las encías y curar llagas y heridas.
- Alivia las picaduras de insectos.
- Combate el herpes y las erupciones.
- Es muy útil en caso de rinitis.
- Depura la sangre.
- Ideal para trastornos de riñones y vejiga.
- Alivia las dolencias intestinales como la inflamación de forma natural.
- Aminora el dolor de dientes.
- Mejora las afecciones bronquiales.
- Estimula el descarte de ácido úrico.
- Alivia los dolores de la menstruación.
De seguro ni te imaginabas que esta planta podía aportar tantos beneficios a nuestro organismo. De seguro nunca más la volverás a ignorar.
6. ¿Dónde conseguir Llantén?
Es una planta oriunda de Europa, que gracias a la época de la colonización se expandió por diversos lugares en el mundo. Hoy en día se les puede hallar más comúnmente en Centroamérica, Uruguay, en el litoral de Argentina, en Venezuela, en el sur de Chile, al norte de África y en Asia occidental.
Generalmente crece en terrenos campestres, en baldíos terraplenes y en pendientes o taludes.
7. ¿Cómo usar el Llantén?
Dependiendo de la práctica que se le dé, se puede usar en:
- Dolencias o inflamaciones de la piel, funciona de manera excelente como desinflamante, sólo debes hervir sus hojas y estando tibias te las colocas como parches en forma de compresas en la parte afectada. Ideal para tratar quemaduras y ulceras.
- Como contiene en gran proporción mucílagos y ácido silícico, es un enérgico expectorante con el que podrás combatir catarros, bronquitis y asma. Puedes triturar sus hojas, colar el líquido que segrega, luego fusiónalo a partes iguales con azúcar a baño María, y luego puedes tomarlo por una cucharada, tres veces al día como jarabe. También el gargarismo de su infusión alivia las anginas.
- Si lo usamos como colirio, elimina la conjuntivitis y el bulto de los párpados.
- Tiene un uso hemostático muy atractivo. Pues cuando hay venillas y capilares rotos en las hemorroides, tomar infusión de la planta 3 veces al día las remedia.
- También podemos usarlo como calmante en infusión, preparando sus hojas secas y tomando una taza repetidas veces al día.
- De igual forma usando sus semillas en abundante agua, es útil en el estreñimiento.
8. Efectos secundarios del Llantén
Se considera seguro el consumo de esta planta, pero debe tomar en cuenta que no debes exceder la dosis recomendada. Así evitarás un efecto no deseado. Entre los efectos secundarios que podría generar el consumo de llantén tenemos:
- Alergias, si presumes de una reacción alérgica suspende su uso inmediatamente.
- Estreñimiento, te parecerá contradictorio que una planta que se utilice para combatir el estreñimiento lo produzca. Pero la verdad es que esta planta debe suministrarse con abundante líquido para evitar obstrucciones intestinales.
- No debe ser usado si estás bajo un tratamiento de anticoagulantes.
- Durante el embarazo o cuando se sospeche de él, debe consultarse con un médico.
Aunque no se han registrado inconvenientes severos con esta planta debido a su bajo nivel de toxicidad, es recomendable no abusar de su consumo. Recordemos que todo es bueno hasta que alcanza el exceso. ¡No esperes más! Empieza a disfrutar de todos los beneficios de consumir llantén.
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