El laurel y sus características
El laurel es un árbol mediterráneo que crece en muchos lugares, puede llegar a medir hasta 15 metros de altura. No crece en lugares muy fríos y se prefiere que esté en media sombra, ya que su crecimiento es lento. En cuanto a sus características, posee un tallo gris, hojas verde oscuro mate en conjunto con la flor, contiene un aroma esencial agradable. La hoja de laurel comúnmente tiene la tradición de ser utilizada en muchas recetas ricas de la cocina como condimento.
Así mismo, podemos afirmar que las propiedades del laurel son amplias,sobre todo para beneficiar un buen estado de salud, es ideal para algunos remedios caseros. Pero también contiene efectos secundarios que debemos tener en cuenta controlar y sobre todo los principios activos presentes que desconocemos. Son sorprendentes las cualidades que contiene esta planta para el uso confiable en nuestras vidas. A continuación se darán cuenta de lo mágico que es, si sabemos aprovechar este árbol.
Las propiedades del laurel y sus beneficios
Sin duda alguna, las propiedades del laurel derivan de sus componentes esenciales, como cineol, eugenol y tanino que permiten estimular el aparato digestivo y respiratorio. Estos mismos principios activos facilitan las digestiones para prevenir la acidez y eliminar los gases presentes en el conducto digestivo. Permite estimular el apetito en personas que necesitan ganar peso, se controla con infusión de laurel antes de cada comida. Sin embargo, las hojas de laurel tienen efectos en: antiinflamatorios, expectorantes, cardioprotectoraa, antiséptica, colagoga, espasmolítico, diurética, emenagogo, antihemorroidal, carminativa.
El laurel, posee además unas acciones de estimulantes Hepáticas, antiarterioescleróticas, y antirreumáticas. Proporcionalmente el laurel es recomendado para las infecciones en el aparato respiratorio ya que tiene efectos bactericidas. Es decir, ayuda en caso de gripe, faringitis o bronquitis. Además de esto, controla menstruaciones abundantes y ayuda aquellas que son pobres, eliminando toxina y el ácido úrico. Resulta interesante en eliminar líquido en el cuerpo a personas con obesidad.
Efectos secundarios de la hoja de laurel
El laurel y sus propiedades medicinales es ideal para prevenir muchas enfermedades, pero también puede ocasionar problemas si abusa de él. Sin embargo, no es recomendable abusar de esta planta, ya que puede ocasionar efectos secundarios si se ingiere en dosis excesiva. Recordemos que “todo en exceso es dañino para la salud” debemos tener en cuenta la cantidad exacta al consumir. El efecto secundario común que genera la hoja de laurel es dermatitis, vómitos y ardor de estómago.
Dermatológicamente produce reacciones en la piel con el uso tópico de cremas o aceites que contiene extracto de laurel. Presentando síntomas desagradables como vómitos, la hoja de laurel en alta dosis es causa irritación de la mucosa gástrica. También suele producir ardor de estómago llegando a generar pirosis, ulceras, gastritis ya que aumenta la secreción de jugos gástricos. Es importante, tomar en cuenta que no debe ser ingerido durante el embarazo, lactancia y niños menores de 6 años.
Remedios caseros provenientes del laurel
Para beneficiarnos de las propiedades del laurel , te mostraremos un poderoso remedio casero:
Laurel para la infusión: se prepara 4 gramos de laurel por cada taza, ingerir 2 o 3 veces al día.
Ayuda las vía respiratorias: se hierve 300 ml de agua, retirar del fuego añadiendo 6 hojas. Seguidamente 5 gotas de aceite esencial de laurel, colocar la cara encima del bol respirando el vapor cuidadosamente sin quemarte. Esta operación la puedes realizar varias veces durante 20 minutos.
La dermatitis y la hoja de laurel: hay que preparar un baño con extractos de laurel en caso de reumatismo. Se añade 20 gramos de hojas de laurel seco a 5 litros de agua, hervir por 2 minutos dejándolo reposar. Después debe ser agregado al agua de baño.
Para hinchazón o dolor: mezclar 100ml de aceite de coco con 35 gotas de aceite esencial de laurel. Masajear la zona afectada tres veces al día.
La hoja de laurel para relajarse: al quemar unas hojas de laurel puede ayudarte a relajarte y eliminar el estrés
Esta especie ha sido de grandes beneficios para nuestras comidas pero mucho más para nuestra salud. Así que nunca deje de falta una hoja de laurel en tu cocina y disfrutar de todas las propiedades del laurel.
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