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Las flores de Bach

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo

Las flores de Bach :

Las flores de Bach son una serie de esencias naturales para tratar diversos estados emocionales como miedos, estrés, ansiedad, depresión, obsesiones y toda clase de pensamientos y preocupaciones negativas que pueden perjudicar a nuestra salud desencadenando enfermedades.

El Dr Edward Bach las introdujo y el era un gran investigador además de médico y homeópata y encontró 38 remedios naturales para tratar diferentes enfermedades. Según él no existen enfermedades sino enfermos y considera a las alteraciones mentales como causa del problema de salud. Desarrolló la terapia de las emociones con las flores de Bach porque considera que cuando los conflictos emocionales persisten durante mucho tiempo se desencadena la enfermedad que se cura en el momento en que desaparece la enfermedad.

La terapia con flores de Bach es emocional porque trata las emociones negativas que nos perjudican y desencadenan la enfermedad, homeopática porque actúa contra la causa o raíz del problema y fitoterapéutica porque cura la enfermedad con hierbas medicinales o plantas.

Las flores de Bach
Las flores de Bach ( imagen de Pixabay, libre de derechos de autor)
Las esencias florales se preparan a partir de esencias de las flores silvestres y plantas que se sumergen en agua y se exponen al sol o a la ebullición. Esto finaliza en un líquido bebible que se comercializa en pequeños frascos con cuentagotas que se venden en herbolarios y farmacias. Se ingiere 2 gotas de cada esencia floral añadiéndolas a un vaso de agua o directamente sobre la lengua 4 veces al día . También se pueden añadir 20 gotas a la bañera con agua caliente y sumergirnos en ella por la noche antes de acostarnos. Se puede añadir 10 gotas a los aceites y cremas de uso tópico que empleamos apra protegernos nuestra piel.

Las flores de Bach nos transforman las emociones negativas en positivas y son aptas para toda clase de personas como ancianos, niños y embarazadas. Su consumo no produce adicción ni efectos secundarios adversos ni tampoco intolerancias y alergias. También lo pueden consumir animales y plantas.

La organización mundial de la salud aprobó esta terapia en el año 1976 como una medicina alternativa. Si embargo la Organización médica colegial de España no contempla esta medicina como una terapia eficaz sino como una medicina paliativa para casos de malestar emocional.

Son 38 flores y cada una de ellas se emplea para tratar un tipo determinado de malestar emocional por ejemplo miedo, desesperación, estrés, ansiedad, tristeza, etc.

Las flores de Bach
Infografía de las flores de Bach
Las flores de Bach para tratar la ansiedad:

1- Clematis para centrarse en el presente, tener más atención y evitar los despistes.

2- Larch para tener confianza en sí mismo.

3-Gorse para tener fe y un buen final ante situaciones difíciles.

4- Centaury para las personas que solo quieren ser dóciles o esclavas y no pueden decir no a nada.

5- Holly para las personas que siempre están en estado de defensa o agresión.

6- Wanut que ayuda a adaptarse a lo nuevo y a los cambios de la vida. Por ejemplo dejar de fumar.

7- Agrimonia, ansiolítico y te hace decir siempre la verdad.

Flores de Bach para tratar la depresión:

1- Aspen indicada en personas que han perdido la ilusión por la vida debida a miedos imprecisos y no localizados.

2- Cerato indicada para dar confianza a las personas desorientadas e inseguras que desconfian en si mismas y sufren.

3- Gentian, se aplica en los casos de depresión debida a las malas experiencias o fracasos repetidos.

4- Crab Apple cuando la depresión se debe a un sentimiento de impureza o envenenamiento.

5- Heather cunado la infelicidad se debe a la necesidad de compañía y de reconocimiento.

6- Mustard indicada en las personas que se siente deprimids sin causa aparente o depresión endógena.

7- Holly para las personas deprimidas que se ven obligadas a reducir la agresividad o ira que sienten.

Flores de Bach para adelgazar:

1- Centaury: esta indicada en todas las personas que no saben decir que no a la dieta.

2- Cherry Plum para los momentos en que existe miedo a perder el control de la dieta , ayuda a recuperar la confianza en sí mismo.

3-Chernust Bud para todas las personas que están empezando dietas pero nunca logran mantener los hábitos y vuelven a engordar.

4- Hornbean para las personas que simpre están retrasando la dieta. Esta flor les ayuda a empear a adelgazar.

5- Gentian para los momentos de desanimo en los que surgen dudas de si realmente vale la pena continuar adelgazando.

6- Agrimonia para las personas que padecen una ansiedad que se derive en comer a todas las horas. La cara oculta de la obesidad es el estrés y la ansiedad.

Bibliografía:

The original batflowers remedios 

Las flores de bach 38 esencias para curar el alma 

Las flores de bach una terapia floral natural 

Las flores de bach para la ansiedad:

https://lasfloresdebach.net/para-la-ansiedad/

Las flores de Bach para la depresión:

https:www.floresdebach.net/flores-de-bach-para-la-depresion/

Las flores de Bach para adelgazar: https/www.floresdebach.net/flores-de-bach-para-adelgazar/

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