Las emociones se contagian



Es un hecho, la mayor parte del contagio emocional se produce en cada encuentro. Transmitimos y captamos estados de ánimo unos de otros en lo que equivale a una economía subterránea de la psiquis en la que algunos encuentros son tóxicos y algunos nutritivos.

Por ejemplo, en la gran depresión de Estados Unidos, el pesimismo de algunos contagió al resto que comenzó a crear un escenario económico marcado por un miedo colectivo ante lo podía ocurrir.

La epidemia de risa que en 1962 afectó a Tanganica, es otro ejemplo de lo contagiosas que son las emociones. El estar emocionalmente sincronizados no es casualidad, sino que una forma evolutiva de vivir mejor en comunidades y trabajar en grupo. Positivas o negativas, el contagio de emociones es real.

Las neuronas espejo son las encargadas de esta capacidad impresionante, ya que reflejan las emociones de los demás, nos permiten sentir lo que el otro siente, sufrir al ver a alguien más ser golpeado, llorar con una buena película, o con un maravilloso libro. Estas neuronas no descansan, identifican las emociones e insignificantes detalles musculares de las personas que nos rodean de manera automática.

La felicidad también se contagia, y podemos aprender a producirlas en nosotros mismos para contagiarlas a las personas que queremos.

Unas cuantas ideas son:

· Únirte a personas que te contagien su capacidad para conseguir objetivos

· Acércarte a personas que hablen bien del entorno, encuentren su pasión y te llenen de fuerza.

· Aléjarte de entornos negativos o poco productivos por que contribuyen a la tristeza.

· Comienzar el día de forma positiva, hacer ejercicio, comer sano.

· Relaciónate en el trabajo con personas agradables.

¿Y si mi la gente a nuestro alrededor es pesimista? Está claro que, en esta ocasión, es más difícil apartarse. Pero, puedes conseguir vías para que no te afecte lo que oyes o ves. Podrías afirmar: “esta forma de ver la vida no tiene que ver conmigo”, “Yo decido lo que pienso y elijo una vida próspera y feliz”. Este tipo de afirmaciones te devuelven el poder.
Fuente: este post proviene de Blog de DeAndyC, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Quiero vivir simple. Quiero sentarme junto a la ventana cuando llueva y leer libros que nunca serán probados. Quiero pintar porque quiero, no porque tengo algo que probar. Quiero escuchar mi cuerpo, c ...

Alma desnuda Soy un alma desnuda en estos versos, Alma desnuda que angustiada y sola Va dejando sus pétalos dispersos. Alma que puede ser una amapola, Que puede ser un lirio, una violeta, Un peñasco, ...

He aqui dos rosas frescas, mojadas de rocío: una blanca ,otra roja, como tu amor y el mio. Y he aqui que, lentamente , las dos rosas deshojo : la roja , en el vino blanco; la blanca , envino rojo. ...

Etiquetas: Psicologia

Recomendamos

Relacionado

autoayuda emociones empatia

Es muy importante, en muchos casos, dejar de absorber las emociones de otras personas, especialmente cuando estamos frente a personas con emociones negativas. Te daremos algunas pautas para que puedas lograrlo de forma exitosa. Recordemos que este tipo de contagio emocional puede generar que nos sintamos mal de forma continua. Cuando experimentamos una emoción lo estamos haciendo influidos por el ...

blog

La Rueda de las Emociones ¿Que son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevan ...

El Blog de Lola corazon e intestinos corazon emocional ...

El corazón de las emociones Sentimos las emociones en el cuerpo, no en la cabeza: eso al menos parece que está claro. Ya en 1890, William James, profesor de Harvard y padre de la psicología estadounidense, escribió que una emoción era ante todo un estado corporal, y sólo después una percepción en el cerebro. Basaba sus conclusiones en la experiencia ordinaria de nuestras emociones. Mira también ...

Tratamiento amigdalas inflamadas como se curan las anginas ...

El dolor de anginas es una de las consecuencias más comunes del contagio de virus. Existen algunos síntomas que te ayudarán a saber si estas sufriendo ese tipo de enfermedad. Síntomas: Dolor de garganta será la primera señal, junto con rasposidad al consumir tus alimentos; puede incluir dolor de cabeza, u oído. Esta clase de enfermedades se debe a bacterias muy fuertes a las cuales es necesario at ...

La neurocardiología lleva años definiendo el corazón como un sistema muy complejo, un órgano sensorial sofisticado que recibe y procesa información. Por tanto, según esta visión, el corazón no solo se encarga de bombear sangre, sino que dispone de decenas de miles de neuronas que hacen que actúe como si se tratara de pequeños cerebros. El cerebro y el corazón están ligados a través del sistema ner ...

aceptación confianza relaciones ...

Vivir emociones negativas es una experiencia natural. La tristeza, la ira, el enfado, la frustración, la desesperanza y el desánimo no son negativas en sí mismas. Solo lo son cuando se convierten en un estado de ánimo crónico, es decir, en un modo de ser ante la vida. Imagina la energía negativa que proyecta aquella persona que vive constantemente enfadada con el mundo, como si fuese víctima de un ...

consejos de salud estudios científicos animales ...

Darwin dijo que para experimentar placer por las cosquillas tenemos que estar en buen estado de ánimo. A día de hoy se ha hecho un experimento que lo confirma observando la zona del cerebro vinculada a la sensación de cosquillas. Según el padre de la teoría de la evolución, la risa provocada por un cosquilleo proviene de la anticipación del placer, pero contrario a esta premisa en la Edad Media el ...

salud emocional somatizar gestión de las emociones ...

Probablemente, no hayas oído hablar antes de este fenómeno médico y demostrado científicamente, pero existe. Cuando el cuerpo somatiza, está intentando lidiar con las emociones que nos generan una frustración. La pérdida de empleo, una ruptura de pareja, el padecimiento de una enfermedad grave, un accidente de tráfico, la pérdida de un ser querido, la dificultad para la conciliación de la vida per ...

Noticias De Salud ansiedad coronavirus ...

La declaración de la Organización Mundial de la Salud del COVID-19 como una pandemia, ha ocasionado emociones muy fuertes en las personas. El miedo, la ansiedad y el estrés han sido de gran impacto para la población de todos los continentes, regiones, países, ciudades y comunidades. Se hace necesario tener en cuenta cuánto pueden lesionan estas emociones al organismo y sobre todo al sistema inmuno ...