Las 5 mejores zapatillas de running para cuidar tu salud

5 Excelentes ZAPATILLAS para salir a CORRER y proteger la salud de tus pies y piernas. Practica RUNNING y cuida tu salud.

Todos sabemos muy bien que a la hora de realizar cualquier deporte, la integridad de nuestro cuerpo se encuentra completamente en riesgo. En muchas ocasiones no sucede nada y podemos desarrollar las mismas rutinas una y otra vez sin ver afectado ningún sistema, pero en otras, el desgaste comienza a hacer su arribo y los tejidos, fibras musculares, incluso los componentes óseos terminan por causarnos muchos y serios problemas.

Y es que si nos tomamos el trabajo de evaluar una a una las zonas de nuestro organismo que podrían verse mayormente descompuestas, inmediatamente sabemos que el tren inferior, refiriéndonos por completo a las piernas y pies, son el área que más peso soportan y la que más utilizamos sin importar que clase de rutina efectuemos. Entonces, ¿Cómo cuidarla?, ¿Cómo permitir la correcta circulación, la buena tonificación, y reducir el desgaste innecesario?

ZAPATILLAS para salir a CORRER

El calzado: Así es. La mejor y única forma de hacerlo bien, es sabiendo elegir un muy buen calzado que permita la transpirabilidad, el ajuste cómodo, la sujeción precisa y no asfixiante, la pisada segura y amortiguada y una serie más de características que vamos a presentarte para que elijas el mejor de los que hoy te traemos.

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Asics Gel Nimbus-19:

Traemos estas zapatillas, porque hemos quedado encantados con varios aspectos esenciales en todo calzado: el primero tiene que ver con las tecnologías que incluye y que fueron desarrolladas con completa precisión. El segundo son sus variados colores y diseño que permiten una amplia gama de elecciones para llevar a casa el que mejor te parezca. Y el tercer y no menos importante punto, se refiere a las excelentes opiniones que ha recibido este calzado en particular, al encontrarse entre los preferidos por decenas de compradores en todo el mundo debido a su calidad, durabilidad e innovaciones.

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Pero, ¿Qué tiene de grandioso?: Verás: fue pensada para jugadores corredores en asfalto y con la garantía de ser perfectas para correr incluso maratones completas. Tiene una gran amortiguación gracias a la entresuela FluiRide 2.0, la capa inferior de la entresuela de FlyteFoam y la capa superior de la misma en SpEVA que incrementan las cualidades al rebote y al mismo tiempo su durabilidad. Por otro lado, y en la parte superior, cuenta con Fluid Fit y malla en gradiente que sujeta la expansión y por ende la comodidad del pie. Tiene además la tecnología Guidance Line que permite una zancada más eficiente, y la mejora Ahar+ que es una suela confeccionada en un compuesto de goma para mejorar la pisada y proteger los pies y articulaciones del mismo.

Salomon Speedcross 4 GTX:

Salomon, una marca fundada en 1947, nos trae la que es quizás su mejor zapatillas en muchos años, debido a las grandes valoraciones del público y a que ha cumplido su promesa de brindar más que calzado para deportistas y emprender una organización dedicada a crear comodidad en las pisadas, seguridad y protección en todo momento. Estas en especial tienen muy buenos componentes y son especiales para todos aquellos que no desean dar ni un paso atrás y les gusta probar todo tipo de terrenos con la confianza de obtener siempre los mejores resultados.

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¿Qué tienen de especial?: Primeramente, en el aspecto visual son casi insuperables: imponentes, dinámicas, complejas y duraderas. Ya viendo hacía el interior, encontramos la plantilla Ortholite que ayuda a evacuar la humedad y a mantener la circulación del aire. También el sistema Sensity que “arropa” el pie para proporcionar un ajuste seguro y cómodo que no contraiga las fibras musculares en ningún momento. Vemos también los cordones Quicklace que fueron elaborados en plástico (kevlar), así que ni maleza ni el césped tendrán su lugar allí y se ajustan con un solo agarre. Y por último vemos la suela ContaGrip que no es más que un desarrollo de diferentes tipos de suela para adecuarse a todo terreno.

Asics Gel-Pulse 8:

Por segunda vez en este top llega la marca Asics que como vemos, sigue destacando con una misma línea de calzado. En esta ocasión con un modelo supremamente útil, que reúne salida explosiva y una muy buena amortiguación para proteger las piernas en todo su esplendor y por supuesto la zona de los pies. Tiene cualidades más que todo concentradas en la zona de la suela e inferior del zapato que ayudan a coordinar los movimientos y a mejorar el dinamismo desde el primer instante.

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¿Qué las hace perfectas para el running y la salud?: Primero, y es algo curioso, tiene un sistema 3M Reflective que te mantiene visible aún en la oscuridad. Posee también el sistema Forefoot Gel Cushion que permite que el pie se acomode en cuestión de milésimas de segundo a nuevos terrenos evitando traumas, por ejemplo, al pasar de césped al terreno rocoso. Y también gran durabilidad y tracción adecuada por la innovación Solid Rubber. En la zona superior hallamos el sistema Removable Sockliner que permite la distribución perfecta de la tensión de los cordones, optimizando el ajuste y dando gran comodidad. Y para refrescar la zona de la planta del pie, hallamos ComforDry Lasting que da una excelente transpirabilidad.

New Balance 590:

Son unas zapatillas desarrolladas por una de las marcas que más prestigio ha estado ganando en los últimos años y en la que muchas poderosas organizaciones han puesto su mirada debido a la calidad en sus diseño y al buen voz a voz que han tenido sus líneas creativas. En esta ocasión no es muestra un modelo completamente sencillo y tradicional, completo y con todas las cualidades necesarias para hacer un mejor running y no descuidar un solo segundo la salud de los pies.

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¿Qué hace perfectas a estas zapatillas para mujer?: Principalmente poseen un buen diseño, colores precisos y vivos y grandes tecnologías como lo son la Acteva Lite que es 24% más ligera que las espumas moldeadas de comprensión estándar antes utilizadas por la misma marca, lo que da como resultado, mejores cualidades en comprensión y ajuste. La entresuela XLT Footbed tiene una gran comodidad al ser puesta en el pie, además de un balance preciso que permite mantener la estabilidad en todo momento.

Adidas Kanadia 7 TR GTX:

El gigante del deporte no podía quedarse atrás. Y es que sus esfuerzos en los últimos años han tenido que duplicarse debido a la importante competencia que hay actualmente en el mercado y sí que lo ha hecho bien. Prueba de ello es nada más y nada menos que esta buena zapatilla que trae a colación, basada en tecnologías simples, muy útiles y que no saturan con más peso a un modelo que de por sí ya es completamente liviano.

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¿Qué hace tan buenas a estas zapatillas de Adidas?: Básicamente que no son para nada pesadas y tienen una variedad de tallas con las cuales realizar ajustes perfectos, más dinámicos, más duraderos y con una amortiguación fantástica. Quienes las han llevado consigo, también han visto grandes ventajas frente a otras zapatillas, en momentos de afrontar la lluvia, gracias a que no se deslizan y mantienen toda su estructura completamente uniforme.

Son ideales todas estas zapatillas para afrontar retos cada día y lo mejor es que puedes mantener saludables tus pies.