Que tal cuando vamos caminando por la calle o simplemente entra en nuestra oficina esa persona que huele “tan rico”; o si es lo contrario puede que hasta nos duela la cabeza; éste olor es el que también atrae a los animales para aparearse. Es simplemente maravilloso experimentar éste placer. El problema llega con la vida moderna y sus olores no sólo “sintéticos” sino tóxicos y muy peligrosos para nuestra salud.
El peligro de las escencias sintéticas no son siempre evidentes, pero gracias a los avances de la ciencia se ha probado que a todos sin importar la edad o salud debemos de evitar el uso de fragancias “falsas” o sintéticas.
A continuación menciono algunos hechos de acuerdo con la Academia Nacional de Ciencias:
Cerca del 95% de los químicos usados en las fragancias sintéticas, son derivados del petroleo (aceite crudo). Éstos incluyen derivados del benceno (cancerígeno), aldehídos, toluene, entre otros muchos químicos tóxicos ligados con el cáncer, malformaciones congénitas, desórdenes en el sistema nervioso central y reacciones alérgicas.
Desafortunadamente, 30 años después los ingredientes tóxicos siguen presentes en los productos que usamos y respiramos a diario. Algunos de los peores ingredientes tóxicos utilizados en lociones, cremas, shampoo, detergentes, productos para la limpieza del hogar entre otros, incluyen en su producción escencias sintéticas que generalmente se leen en las etiquetas como “fragancia”. Muchas de estas se encuentran en la lista de los llamados interruptores endócrinos, o componenentes que pueden afectar la salud hormonal como el aumento de peso y diversas enfermedades a lo largo del tiempo.
Evitar los peligros de las fragancias sintéticas es crucial. Es algo que necesitamos compartir con amigos y familiares. Cuando una compañía de productos pone en us etiqueta “fragancia” o “perfume” no te dejes engañar, éste término puede significar una cantidad enorme de diferentes ingredientes, muchos de ellos que ni siquiera podemos pronunciar y que nuestra piel absorbe. Tarda solamente 26 segundos para que los químicos y tóxicos entren a nuestro torrente sanguíneo.
Ésta fascinación por las fragancias naturales está en nuestro ADN desde nuestros ancestros era una forma de encontrar alimento y encontrar pareja. Las fragancias sintéticas son completamente innecesarias y afectan nuestra salud.
Seguro que las fragancias también juegan un importante papel en ceremonias religiosas, entierros, funerales e incluso para aumentar la libido. Pero en éste momento nos estamos enfocando en fragancias que han surgido en las últimas décadas.
Los peligros de éstas escencias sintéticas no sólo incluyen síntomas a corto plazo como alergias y problemas respiratorioos sino también dolores de cabeza, mareos, náuseas, lagunas mentales. Hay otros efectos secundarios mucho más serios, la evidencia es tan contundente sin importar tu edad o estado de salud, es imperativo que evites estas fragancias llenas de tóxicos.
¿Qué son las escencias sintéticas?
Las escencias sintéticas o fragancias representan una mezcla de ingredientes no indentificados que incluyen cancerígenos, alergenos, irritantes respiratorios, disruptores endócrinos, químicos neurotóxicos, y químicos dañinos al medio ambiente. Estudios adicionales hechos por el Dr. Phillip J. Landrigan del Centro para la salud de los niños del Monte Sinai (Mount Sinai Children’s Enviromental Health Center), encontró que la mayoría de las “fragancias” contienen fataletos (phthalates) relacionados con la reducción en la producción de espermas, malformaciones reproductivas, cáncer de mama y cáncer de hígado, diabetes, obesidad entre otros.
Estas escencias artificiales se encuentran en todo tipo de productos cosméticos y para el cuidado de la piel así como en los desodorantes ambientales, artículos para limpieza, detergentes, velas, etc. De acuerdo con la campaña para cosméticos seguros, los productos para el pelo son un verdadero problema. Más del 95% de los shampoos, acondicionadores y productos para estilizar contienen “fragancias” como ingredientes.
Dentro de esta campaña se realizó una investigación que encontró 14 químicos en 17 productos de marcas conocidas y lo peor de todo es que ninguno de éstos químicos se encontraba enlistado en la etiqueta.
En general existen al menos 3 mil ingredientes si así es lo puse con letras para que no creas que me equivoque en los ceros (3,000). Que son usados como una forma de escencia. Puedes revisar la “Transparency list” en el sitio del International Fragrance Association. Puedes entrar a revisar la lista para que veas a la cantidad de químicos a los que nos exponemos todos los días.
La buena noticia, es que cada vez hay más organizaciones preocupadas por este tipo de problemas y su relación con el cáncer, autismo, alergías, etc. así que cada vez es más fácil encontrar productos “limpios” en le mercado y aprender a leer las etiquetas cada vez que vayamos a comprar algo. Recuerda aunque huela “rico” lee los ingredientes y si encuentras algunos que no sabes que son, o que ni siquiera puedes pronunciar su nombre, no los compres. Siempre tendrás a la mano opciones naturales. Si quieres que tu casa o tu auto huelan bien, actualmente existen los aceites esenciales naturales y vaporizadores que tienen una gran variedad de fragancias realmente naturales.
Algunos de ellos como el aceite de eucalipto, manzanilla, de lavanda no solo va a llenar tu habitación de un suave aroma, sino que también entrará en tu cuerpo mientras duermes trayendo muchas ventajas a tu salud y la de tu familia, como por ejemplo:
- Ayudan a prevenir el insomnio
- Previenen enfermedades respiratorias
- Relajan tus músculos y pulmones mientras duermes
- Mejoran tu claridad mental
- Aumentan la producción de oxitocina (la llamada hormona de la felicidad)
- Abren los bronquios permitiendo un mejor paso del aire hacia tus pulmones
Recuerda que en nuestro sitio www.normamedrano.compuedes encontrar productos para el cuidado de la piel de toda tu familia sin químicos ni conservadores.
Como siempre te agradezco que me leas y te recuerdo que sigue ésta Norma: Nutrition & Balance.
¡Hasta la próxima!
Fuente: este post proviene de NUTRIBLOG, donde puedes consultar el contenido original.
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