La inteligencia emocional es, a agrandes rasgos, a la capacidad de las personas para sentir, controlar, entender y modificar determinados estados emocionales en uno mismo y en los demás.
Dentro de los apartados de psicología del canal de Salud de facilisimo.com hemos publicado diversos artículos sobre la inteligencia emocional, y también distintos amigos han compartido sus propios escritos sobre ello. Descubre toda esa información en este enlace.
Imagen: erix!/Flickr
Si has probado cientos de consejos para tratar de ser feliz y, aún así, no has alcanzado tu objetivo todavía, ¿por qué no pruebas la técnica contraria? ¡Evita estas costumbres o hábitos y la felicidad vendrá por sí sola!
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En primer lugar, vamos a definir lo que sería la inteligencia emocional, ya que es un término del que probablemente hayas oído hablar mucho pero no sepas exactamente qué implica.La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer, conectar y gestionar nuestras propias emociones, así como de entender las de los demás, facilitando de esta manera las relaciones interpersonales, el manejo del est ...
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