La depresión no siempre es evidente, ya que sus síntomas pueden variar de una persona a otra. Algunas señales comunes incluyen cambios en el estado de ánimo, como tristeza persistente o irritabilidad. También es importante estar atentos a los cambios en los hábitos de sueño y alimentación, ya que la depresión a menudo afecta estos aspectos. Si alguien que conocemos pierde interés en actividades que antes disfrutaba o se aísla socialmente, podría ser un indicio de depresión.
La fatiga constante, la falta de energía y la dificultad para concentrarse son signos adicionales. Además, las personas deprimidas pueden experimentar sentimientos de inutilidad o culpa excesiva. Es fundamental recordar que la depresión no es simplemente sentirse triste, sino una enfermedad mental legítima que requiere atención y tratamiento.
PUEDES RESERVAR CITA:
Carlos Postigo Moreno – Doctoralia.es