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dejar de fumar

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Blog de gza hace 10 años

Hoy es el mejor momento para dejar de fumar

Consejos para cuando estás dejando de fumar. Fumar, aunque sólo sea de vez en cuando, perjudica seriamente la salud por eso es importante plantearse apagar el cigarrillo para siempre. Mientras lo intentas apunta estos consejos.

Voluntad y acompañamiento: claves para dejar de fumar

Dejar de fumar no es sencillo, pero tampoco imposible. Requiere una gran motivación y decisión por parte de la persona que quiere abandonar el vicio del tabaquismo. Es importante entender lo que motiva a las personas a seguir fumando, y también no enfocarse en los intentos pasados de dejar de fumar como un fracaso. Hoy analizaremos algunos de los consejos e indicaciones más exitosos para ayudar en...

Costaldemusculos.com hace 8 años

Cómo dejar de fumar 2016

Tecnicas sobre como dejar de fumarSi bien hay un gran número de maneras o tecnicas sobre como dejar de fumar, no todos ellas son igualmente exitosas. Aquí vamos a romper la curva de aprendizaje para llegar a las formas más efectivas para dejar de fumar que se han utilizado con más éxito por aquellos que dejan de fumar. Tenga en cuenta que las tasas de éxito no serán las mismas para todos. Al final...