Idea guardada 11 veces
La valoración media de 3 personas es: Muy buena

Hierbabuena para el dolor menstrual

El dolor menstrual afecta a muchísimas mujeres unos días antes de que les baje el periodo. Una de las mejores formas de aliviar sus síntomas y de acabar con las molestias consiste en hacer uso de los remedios caseros.

Hierbabuena para el dolor menstrual
Gracias a los ingredientes naturales, podrás elaborar recetas sencillas y muy económicas en tu propio hogar para poner fin al dolor menstrual en unos minutos sin recurrir al uso de medicamentos y productos químicos.

Ingredientes

2 cucharadas de hojas de hierbabuena (podrás adquirirlas en herbolarios y tiendas de productos naturales)

Una taza de agua mineral

Una cucharadita de miel (opcional)

Pasos a seguir

Para aliviar el dolor menstrual empleando hojas de hierbabuena, lo primero que haremos será preparar una infusión a base de esta planta de agradable aroma.

Para ello, calienta el agua mineral y, cuando esté a punto de hervir, introduce las hojas de hierbabuena en su interior.

Retira el agua del fuego, tapa el recipiente en el que la has vertido y deja que la tisana repose durante unos 10 o 15 minutos.

Pasado ese tiempo, filtra el preparado y bébete la infusión poco a poco mientras te relajas.

Además de desprender una fragancia de lo más especial y placentera para nuestras fosas nasales, la hierbabuena también es fantástica para acabar con los dolores de estómago y con las molestias menstruales.

Cuando te tenga que venir la regla y el dolor menstrual empiece a hacer acto de presencia en la zona de los ovarios, consume una infusión elaborada a base de hojas de hierbabuena y las molestias desaparecerán en muy poco tiempo.

Si el sabor te resulta algo fuerte, puedes endulzar el preparado añadiéndole una cucharadita de miel.
Los beneficios de este truco de salud casero para combatir los dolores propios de la menstruación son los siguientes:

Es natural.

Es fácil de preparar.

Es económico.

No resulta perjudicial para la salud.
Si quieres conocer más remedios caseros para aliviar las molestias de la regla visita nuestro post titulado Canela para los dolores menstruales.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para el dolor menstrual elaborados a base de hojas de hierbabuena y miel?

La entrada Hierbabuena para el dolor menstrual aparece primero en Trucos de salud caseros.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Remedios caseros para el dolor de oídos

A pesar de que los remedios caseros para el dolor de oídos te ayudarán a calmar esta desagradable molestia, es importante que, cuando aparezca, acudas al médico lo antes posible. Ten en cuenta que, si ...

Remedios caseros para la fatiga

Los remedios caseros para la fatiga se ocupan de combatir los síntomas de esta afección que, según los expertos en salud de MedlinePlus, se define como una “sensación de falta de energía, de ago ...

Remedios caseros para la varicela

Los remedios caseros para la varicela ayudan a grandes y pequeños a disminuir los picores propios de esta afección e, incluso, a hacer que las heridas que aparecen cuando nos rascamos cicatricen en mu ...

Recomendamos

Relacionado

consejos dolores menstruales remedios caseros para el dolor ...

Artemisa para el dolor menstrual

Aliviar el dolor menstrual se convierte en algo primordial para muchas mujeres cuando aparecen las reglas. Aunque algunas prácticamente no se dan cuenta de que tienen el periodo, otras sufren unas fuertes e intensas molestias en el área de los ovarios. Recurrir a los remedios caseros para acabar con ellas es una acción que se lleva a cabo desde hace muchísimos años. Y es que, gracias a ellos, toda ...

consejos canela dolores menstruales ...

Canela y miel para el dolor menstrual

Utilizar canela y miel te ayudará a combatir el dolor menstrual y las molestias que la llegada del periodo trae consigo en muchas ocasiones. Aunque las causas exactas de la aparición de los dolores menstruales aún no están claras, todo apunta a que estos son causados por los cambios hormonales. Otros factores que pueden agravar las molestias son el estrés, la obesidad y la mala alimentación. Relaj ...

Fisioterapia dolores menstruacion

Fisioterapia para tratar el dolor menstrual

La fisioterapia es una herramienta de apoyo para tratar los dolores menstruales intensos que condicionan la calidad de vida de la mujer. Cómo aliviar el dolor menstrual El dolor menstrual condiciona de un modo negativo la calidad de vida de muchas mujeres durante sus ciclos. No todas las personas experimentan dolor durante el periodo, sin embargo, algunas mujeres sienten un dolor que altera el es ...

salud

Remedios naturales efectivos para el dolor menstrual

Olvídate del dolor menstrual de cada mes Chicas, el dolor menstrual o dismenorrea es el dolor característico que sufrimos muchas mujeres durante el periodo menstrual. Este dolor es la consecuencia de las contracciones que produce el útero. Según estudios clínicos, 1 de cada 2 mujeres presenta dismenorrea durante el período menstrual. Sin embargo los dolores menstruales pueden presentarse fuera d ...

general salud

Cómo Desaparecer el dolor Menstrual

Mensualmente el 50% de las mujeres sufrimos dolores menstruales intensos que nos cohíben de realizar nuestras actividades normales, por lo general son pulsadas fuertes en la parte inferior del abdomen, el presente artículo contiene el  santo remedio a cómo desaparecer el dolor menstrual. Los dolores menstruales pueden ir acompañados de otras dolencias como: (dolor en las: piernas, muslos, espalda, ...

Dolor de oídos Hierbabuena Remedios caseros para el dolor ...

Remedio para el dolor de oído de hierbabuena

La hierbabuena es una planta que destaca no solo por su agradable aroma y sus propiedades calmantes, sino también por ser perfecta para dar vida a un remedio para el dolor de oído natural y efectivo. Además, combina a la perfección con los medicamentos convencionales y permite acelerar la curación de los dolores de oído. Unas afecciones que llegan a resultar muy molestas y que pueden aparecer como ...

mujer mÁs

10 PISTAS PARA ALIVIAR EL DOLOR MENSTRUAL DE FORMA NATURAL

QUÉ MÁS... Mezcla de sensaciones sinestésicas mediante artículos e imágenes. 10 PISTAS PARA ALIVIAR EL DOLOR MENSTRUAL DE FORMA NATURAL Remedios naturales que funcionan. Conócelos y cuida tu organismo! 1. ACEITE DE ONAGRA La onagra tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, por lo que es indicado para aliviar el dolor tensional y también la retención de líquidos. 2. MATRICARIA Evit ...

general

Dolor menstrual

¡Buenas y calurosas tardes! Este post o entrada va dedicado especialmente a todas las féminas, en especial a las que aún para suerte o desgracia padecen tremendos cólicos cuando cada mes sufren la menstruación. Creo e imagino que no hace falta que explique qué es la menstruación ¿No? Jejeje Pero lo que sí os voy a explicar y a facilitar son los numerosos síntomas que puede causar en el organismo l ...

Vida Saludable

Remedios caseros para aliviar el dolor menstrual

Todas sabemos cuán fastidioso es el dolor menstrual y es que en muchos casos este no viene solo, sino que trae consigo mareos, nauseas, dolor de espalda, fiebre, debilidad, diarrea, entre otros. Lo bueno es que existen una gran variedad de remedios naturales para ayudarte a aliviar el dolor menstrual, estos van desde algunos alimentos hasta varios ejercicios. Sin embargo, es muy importante diagnos ...

cólicos menstruales menstruación dolor durante la menstruación ...

Infusiones caseras para aliviar los cólicos menstruales

Cada mes las mujeres pasamos por un proceso común pero incomodo, sobre todo si dicho proceso viene acompañado de dolores menstruales, lo cual nos hace sentir muchas veces de mal humor y sin ánimos de continuar con nuestra rutina diaria. Es por ello que hoy les daré a conocer algunas infusiones caseras muy fáciles de preparar y económicas para aliviar el dolor de los cólicos menstruales. A continua ...