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Hidratación de nuestra piel en el invierno



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Hidratación de nuestra piel en el invierno

 

Una de las funciones más importante de nuestra piel en todo el cuerpo humano, es que ésta tiene una función de barrera, es decir, separa al medio interno del externo. Por esta razón, es esencial que esté impecable, es decir, sin heridas, sin lesiones y bien hidratada. "No sólo es importante hidratar la piel para mantener tersa nuestra piel; una buena hidratación impide la formación de grietas a través de las cuales pueden ingresar infecciones que se encuentran en el medio ambiente a nuestro organismo", afirman los especialistas.

 

Los productos para la limpieza del hogar, se estima que son los peores enemigos de la piel durante el invierno, absorben la humedad de la piel y propician la resequedad y la comezón;  aún el esencial y regular lavado de manos lastima la piel, por lo que los especialistas de la piel o dermatólogos recomiendan:

 

El secreto para una piel sana y brillante durante el invierno es nutrir la piel tanto desde el exterior, así como desde el interior.

 

-. Al utilizar los limpiadores en el hogar, utilizar invariablemente guantes de plástico, si bien son incómodos al principio, al final es cuestión de costumbre.

 

-. Para el lavado de manos, de nuestro rostro y de nuestro cuerpo usar jabones con aceite de coco, de esencias, o bien  de jojoba, para evitar la resequedad de la piel.

 

-. Durante el día, tarde y noche, acompañar nuestro café, té o aperitivo con un vaso de agua destilada, de tal manera que hagamos del agua,  que es deliciosa, nuestra bebida principal, con ello aseguraremos la hidratación de nuestro organismo.

 

-. Diariamente, después del baño o cuando sea necesario cubrir nuestra piel con la crema humectante o hidratante de tu preferencia según tu propia experiencia de acuerdo a tu propio tipo de piel, entre más espesa sea la crema mejor protegerá la piel, sugieren los especialistas.

 

Les envío saludos

Gloria Garza

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