comunidades

Consejos para cuidar la piel en invierno

 



 

el invierno y la piel
 

 

Qué ocurre en la piel durante el invierno 

Durante el invierno nuestra piel se seca y se deshidrata, lo que genera picazón y molestias.

Los agentes externos, como el exceso de calefacción o el viento, favorecen la eliminación del agua, provocando el resecamiento y la descamación de la piel.

 

Qué necesitamos durante el invierno 


Hidratación en la cara y el cuerpo 

Cuidar los labios 

Evitar la temperatura extrema al ducharte 

Tratamiento objetivo 

Protección solar siempre 

Tratamientos faciales en centros especializados 

Tratamiento láser facial, puedes usar los múltiples tratamientos láser para arrugas, manchas, melasmas etc ya que estos estimulan el colágeno rejuveneciendo la piel, de igual forma puedes utilizar peelings químicos, existen muchas opciones, por lo que siempre es recomendable acudir a un profesional. Por otro lado, el tratamiento de las arañas vasculares que su tratamiento es especial para el invierno y los tratamientos hidratantes y oxigenantes.

 

Tratamientos faciales en casa 

El ácido glicólico se puede utilizar al 10% ya que ayuda mucho a las pieles maduras, a disminuir las marcas de acné y como anti – envejecimiento. 

Ácido salicílico al 5% tiene un efecto bactericida y antiinflamatorio ideal para el acné netamente.

La concentración del retinol será muy a tolerancia, ya que debes utilizarlo siempre de noche y limpiar muy bien tu cara en el dia. 

Mascarillas faciales hidratantes son aplicadas para mantener la piel con la hidratación adecuada, ya que el frio tiende a deshidratar. 

Mantén los labios hidratados con los valsamos de preferencia de igual manera que debes de hidratar tu cuello y el escote, ya que es muy común ignorar estas zonas de tu cuerpo. 

 

Hidratación

Una buena hidratación hace que los niveles de agua de la piel estén equilibrados y que la barrera protectora sea más fuerte y flexible, lo que lleva a que zonas más delicadas y finas del cuerpo, como el rostro, estén protegidas de agentes externos como el clima, la contaminación o el maquillaje.

 

Diferencia entre hidratar y humectar 

Hidratar es aportar agua a la piel para mejorar su capacidad de absorber humedad y nutrientes, y humectar es atrapar y retener la humedad para construir la barrera protectora natural que evita cualquier pérdida de agua. 

La piel seca carece de grasa

La piel deshidratada carece de agua La primera se siente rígida, áspera e incómoda, por eso necesita aceites, ceramidas y vitamina E; y la segunda se ve aplastada, escamosa y reseca, y requiere un gran estímulo hídrico a través de ingredientes como la glicerina. 

Y si bien los dos gestos –hidratar y humectar- son vitales para proporcionarle a la piel la nutrición necesaria, conocer la diferencia entre ambos te permitirá elegir de acuerdo a tus necesidades cutáneas al momento de comprar una crema. 
 

Marta García Fernández 24/01/2022
Fuente: este post proviene de Blog de Fisio-online, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Qué ocurre a nuestra piel en verano Las altas temperaturas pueden inducir la deshidratación del organismo y por tanto, también de la piel. Por otra parte, el organismo responde al calor con la transpiración y este exceso de humedad favorece las infecciones y las dermatitis, especialmente en las zonas donde hay pliegues. A ello hay que añadir el efecto de la radiación ultravioleta a las largas ex ...

consejos afecciones de la piel remedios naturales ...

La piel seca se caracteriza por tener menor cantidad de lípidos por ello pierde más hidratación de lo normal. Los lípidos son los componentes grasos de la piel y colaboran a mantener la función barrera de la piel. Son los responsables de mantener la hidratación de la piel. Cuando la piel no produce los lípidos suficientes aparece la piel seca, la descamación, etc..- La falta de humedad provoca, se ...

consejos afecciones de la piel belleza ...

Durante el invierno nuestra piel se reseca más de lo normal y tiende a deshidratarse. También es una estación en la que tendemos a no cuidarnos tanto. Por ello, si has descuidado un poquito tu piel durante el invierno, conviene que en primavera le proporcionemos unos cuidados específicos para recuperar la hidratación, suavidad y elasticidad de la piel. El primer paso es una dieta equilibrada. Aho ...

hidratación piel invierno ...

Hidratación de nuestra piel en el invierno Una de las funciones más importante de nuestra piel en todo el cuerpo humano, es que ésta tiene una función de barrera, es decir, separa al medio interno del externo. Por esta razón, es esencial que esté impecable, es decir, sin heridas, sin lesiones y bien hidratada. "No sólo es importante hidratar la piel para mantener tersa nuestra piel; u ...

Blog

Nuestra piel sufre cambios en las distintas etapas de nuestra vida y durante el embarazo, la piel de la mujer se ve afectada por muchos de estos cambios, apareciendo manchas faciales, estrías por distensión, celulitis, acné Además, la piel del pezón y la mama también cambia durante la gestación y la lactancia. Para hablar de la piel en el embarazo y lactancia tenemos a Sofía Ureña, es matrona y ma ...

Blog

Seguro que ya has notado que el invierno está siendo muy frío, ¿verdad? Y que sin calefacción no puedes vivir. Si es así, habrás notado que tu piel ha cambiado. La notas más apagada, más tirante, más sensible y, sobre todo, sientes la piel seca. Entonces… ¿POR QUÉ TENGO LA PIEL SECA EN INVIERNO? El frío y el viento, hacen daño a tu piel, pero también tenemos un enemigo más…¡¡¡la calefacción! ...

Belleza Salud

Todas hemos experimentado piel seca en algún momento. Y todos hemos querido saber cómo hidratar la piel seca. Algunas de nosotras tenemos la piel seca de vez en cuando, mientras que algunas de nosotras sufrimos de piel seca crónica. Debido a que la piel seca tiene menos resiliencia y es más propensa a las arrugas que la piel hidratada, definitivamente debes tomar medidas para mantener tu piel sana ...

Belleza Cosmética casera

Los baños de leche han sido parte de los rituales de belleza y relajación durante siglos. Cleopatra se bañó en leche agria para mejorar la textura de su piel. Y por una buena razón: Los baños de leche pueden tener toneladas de grandes beneficios para la piel. Pueden aliviar e hidratar la piel, ya sea seca, con comezón o simplemente irritada. ¿Cuáles son los beneficios de los baños de leche? Exfoli ...

psoriasis cuidados en psoriasis hidratación en psoriasis ...

Partimos de la base de que la psoriasis es una enfermedad autoinmune de la que todavía no se conoce una cura total. Esta enfermedad de la piel que cursa con lesiones escamosas,engrosadas e inflamadas, pese a desconocer su origen, se sabe que la utilización de productos especiales para la higiene y el cuidado diario contribuyen a un mayor control de la misma. Un cuidado adecuado de esta piel pat ...

general jugos piel

Jugo de zanahoria, remolacha y fresas Para hidratar la piel seca Cuando la piel esta seca se puede deber a diferentes factores puede ser por cosas externas como por el sol, el viento, la lluvia, también puede ser por problemas internos como los hormonales, por dietas que no tengan grasas entre otras muchas causas. Esto contribuye a que el organismo no cuente con los aceites necesarios para una c ...