Esguince de tobillo. Qué es, mecanismo de lesión, grados e inmovilización con vendaje.

El tobillo está estabilizado lateralmente por: el ligamento peroneoastragalino anterior (LPAA) el ligamento peroneocalcáneo (LPC) el ligamento peroneoastragalino posterior (LPAP). ** Ver más sobre la anatomía de la articulación del tobillo. En el esguince de tobillo el primero en romperse por lo general es el LPAA y después el LPC. Si el LPAA está roto, se debe explorar la posible rotura concomita ...

Como debes saber, y si no lo sabes te lo digo yo, el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en el ámbito deportivo. Dentro de los esguinces de tobillo, con el que más nos encontramos es el esguince lateral de tobillo, el que afecta a la cara lateral del tobillo, lo que viene a ser la parte de fuera del tobillo. Es en éste en el que me voy a centrar. No te voy a hablar de qué es, cu ...

Un esguince proviene de una torcedura, es decir es un estiramiento mas allá de lo normal de un ligamento que ocasiona su rasgadura, que produce inflamación del ligamento y hemorragia, y que imposibilita al cuerpo a continuar moviendo la parte afectada sin sufrir dolor al hacerlo, y en algunos casos impide siquiera el movimiento. Estos se producen principalmente por caídas, o cualquier tipo de acci ...

Un vendaje funcional es el que se utiliza para hacer una inmovilización parcial de una zona que ha sufrido una lesión. Lesiones en las que se aplica un Vendaje Funcional El vendaje funcional se aplica en: · Lesiones musculares · De ligamento · De tendones Ventajas del Vendaje Funcional Este tipo de vendaje evita los efectos secundarios que se producen c ...

Vendaje neuromuscularFuente: Dominio Público La fisioterapeuta y osteópata, María Cedenilla Juárez, nos explica qué es el vendaje neuromuscular y en qué consiste. El vendaje neuromuscular, Kinesiotaping o Taping Neuromuscular es una forma de vendaje que establece sus principios en la quiropraxia y en la Kinesiología. Se fundamenta en el pensamiento de que la actividad muscular y el movimiento so ...

El esguince de tobillo es una lesión muy común y que se diagnostica con facilidad de manera rápida pero en algunas ocasiones pasamos detalles por alto y son esos pequeños detalles los que pueden dar como resultado que una lesión, en principio menor según el grado del esguince, se convierta en una lesión que durará meses e incluso años si no caemos en esos pequeños detalles. ¿Por qué un simple esgu ...

Esguince de tobillo - Cuándo y cómo inmovilizar con una tobillera o una escayola Si has tenido recientemente un esguince de tobillo o rotura de ligamentos (independientemente de si fue de los ligamentos internos del tobillo o de los ligamentos externos) este vídeo te puede interesar. Aquí te hablaremos del por qué no es razonable o ideal la inmovilización completa de un tobillo con esguince ...

El menisco es un pedazo de cartílago fibroso que tiene forma de C, se encuentra localizado en la rodilla y en ciertas articulaciones. Se sabe que el menisco funge como amortiguador entre los huesos para proteger la articulación, ayuda en la lubricación de la articulación, así como limita la capacidad de ésta de extenderse y flexionarse. Más información sobre el menisco en el siguiente vídeo. Recue ...

El esguince es un exceso de tensión en los ligamentos encargados de estabilizar las articulaciones que existen entre los distintos huesos del cuerpo, produciendo en los mismos su elongación o su rotura. En este reportaje encontraras consejos para saber cómo tratarlos.