En qué nos beneficia la alcachofa

Entre los beneficios de la alcachofa destacan sus propiedades depurativas y sus elevadas dosis de fibra ¿Conoces los beneficios de la alcachofa? Se trata de una hortaliza llena de ventajas para la salud que también es perfecta para potenciar la belleza de la piel. Esto se debe a sus elevadas dosis de vitaminas, minerales y antioxidantes, unas sustancias necesarias para gozar de una salud de hierro ...

Una de las dietas que más se ha popularizado recientemente para adelgazar es la dieta cetogénica. Algunas variaciones de esta dieta permiten el consumo de vegetales y frutas en cantidades controladas otras, otras suprimen totalmente las harinas, panificados, legumbres e incluso las verduras y frutas. Hay variaciones. En términos generales la dieta busca reducir la ingesta de hidratos de carbono (a ...

La alcachofa como muchos de los vegetales verdes es de los más beneficiosos que existe para el organismo. Son muchas las propiedades que posee, por lo que consumirla regularmente te hará sentir mucho mejor en poco tiempo. La alcachofa posee varias vitaminas como la A, B y C (1). Además contiene muchos minerales como el hierro, potasio, sodio y magnesio (1). También transforma el azúcar en energía ...

¿Sabes lo que puede hacer por tu salud una alcachofa al día? Sus grandes propiedades diuréticas y depurativas nos aseguran un mejor funcionamiento del organismo, eliminando toxinas y reduciendo los niveles de glucosa, ácido úrico y colesterol en sangre de forma efectiva y natural. El ácido úrico es el resultado de la metabolización de la purina, una sustancia presente en el ADN, el ARN y muchos al ...

Algunas estimaciones sugieren que aproximadamente la mitad de la disminución física asociada a la vejez puede deberse a la falta de actividad física leve. Por esta razón, las personas de la tercera edad, más que cualquier otro grupo de personas de otras edades, requieren niveles de condición física adecuados para ayudarles a mantener la independencia, recuperarse de las enfermedades y reducir la p ...

Las semillas de la chía derivan de la planta salvia hispana que llega a crecer de forma natural en muchos países sudamericanos como Perú, Chile, Ecuador, entre otros. Antiguamente era el alimento principal de las civilizaciones maya y azteca, del cual provenía toda su energía y vitalidad, puesto que esta les ayudaba mucho en su día a día. Las semillas de chía, en estos últimos años ha ganado muchí ...

Las versiones que se pueden encontrar en la web respecto de la eficacia  o  ineficacia  de la  alcachofa de laon  para adelgazar, se pueden contar por miles. La internet es un  inmenso   caldo de cultivo  para la proliferación de opiniones  respecto de todo tipo de productos, sean estos vehículos, electrodomésticos, alimentos, teléfonos celulares  y  un  sinnúmero de  etcéteras. Ahora, cuando se t ...

¡Hola a todos! Soy Manuel Carrascosa, estudiante de Nutrición humana y Dietética en la universidad de Valencia. Me presento por ser mi primer artículo para la web de FullMusculo. ¡Espero que os guste! Hoy vamos a tratar un tema muy controvertido y discutido y que a muchos nos trae de cabeza sobre si usarla y cuándo usarla. Como leeréis en el título, me refiero a la dieta cetogénica, en este caso ...

Cuando hablamos de infusiones, generalmente pensamos en las que tradicionalmente se utilizan en todos los hogares. Sin embargo, a veces hay que dejar espacio para las sorpresas. Pues por lo general pensamos que algunas plantas, solo nos brindan su capacidad para la confección de objetos, diseño de jardines y elaboración de muebles. Esto lo menciono, porque nuevamente recibí una solicitud un poco c ...

Desde hace siglos, los habitantes de muchos lugares de América conocen las bondades de la barba o seda del maíz. Luego de que este cultivo fuera llevado a Europa, comenzó a plantarse en muchos lugares del mundo. Aunado a su empleo como alimento, el hombre descubrió los beneficios de la barba de maíz para la salud. De este curioso tema voy a hablar a solicitud de Betty, una joven seguidora de Méxic ...