El cuidado de la zona íntima, tips que debes conocer

La zona íntima para las mujeres representa muchas cosas, y no es en vano que necesite cuidados especiales. La zona V es muy delicada y si no se le dan los debidos cuidados puedes tener muchos inconvenientes desagradables. Esta tiene características diferentes a otras partes de la piel, por lo que no puede ser tratada de la misma forma, y aun hoy en día gran parte de las mujeres no usan los productos adecuados ni toman las medidas necesarias para proteger y cuidar la higiene de la zona intima.

Una mujer promedio gasta mensualmente un porcentaje dedicado a productos de belleza pero muy pocas destinan una parte a productos especializados para tratar la higiene y cuidado de la zona V. No tomar las medidas necesarias puede traer consecuencias ya que la flora bacteriana y otros elementos que componen el ecosistema vaginal pueden sufrir alteraciones provocando infecciones. Alterar el pH vaginal puede traer, picazón, ardor y molestias durante las relaciones sexuales.

Recomendaciones para la zona intima

higiene vagina
Usar limpiadores que no alteren el pH vaginal
, que sean jabones neutros, preferiblemente con lecitina, un ingrediente natural que mantiene el pH balanceado y no altera la flora bacteriana de la zona intima. Además, estos no causan irritación, alergias o sequedad. Actualmente en el mercado hay una gran variedad de jabones especialmente para la zona íntima, incluso diferenciados para mujeres y hombres.

Dejar de usar o al menos limitar el uso de los desodorantes íntimos: estos pueden causar irritaciones y además favorecen la aparición de agentes que crean infecciones. Pueden enmascarar un mal olor que sea síntoma de alguna enfermedad vaginal y que no se trate a tiempo.

Evitar las duchas vaginales: estas no deben ser usadas a menos que el médico lo indique, ya que la mayoría son muy agresivas y eliminan elementos que protegen la vagina de irritaciones e infecciones.

cuidado intimo
Al lavar la zona no se deben utilizar esponjas u otros implementos parecidos
, ya que estos acumulan muchos gérmenes y la zona íntima es muy receptiva para estos microorganismos. Usa los dedos para lavarte muy bien y con cuidado.

La ropa íntima debe cambiarse sin excepción diariamente, si es posible dos o tres veces al día. Hay que usar telas suaves como el algodón y evitar aquellas que no dejen respirar la piel. La ropa íntima debe lavarse con jabones suaves y sacar bien el detergente ya que estos pueden ser muy agresivos para la piel.

Durante la menstruación hay que cambiar las toallas intimas y los tampones contantemente ya que estos acumulan muchas sustancias que pueden provocar infecciones.

Lavar las manos y la zona intima muy bien antes y después de mantener relaciones sexuales ya que en los fluidos se acumulan bacterias.

Cuidarse mucho al rasurar la zona, ya que la piel es muy sensible y pueden producirse cortes con mucha facilidad que llevan mucho tiempo en sanar.

No usar ropas demasiado ajustadas ya que favorecen la humedad.
Sigue estos consejos y no tendrás más problemas.

Fuente: este post proviene de Maquillaje y Belleza, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: cuidado personal

Recomendamos

Relacionado

consejos de salud salud femenina errores ...

Si te preguntara si llevas una higiene íntima correcta, seguramente me contestarías que sí, pues desde pequeña has aprendido a lavar y cuidar tu vagina. No obstante, te sorprenderás con estos 5 errores de higiene íntima que deberías conocer y que casi todas cometemos. 1. Lavarte en dirección opuesta Si sueles lavarte o limpiarte desde atrás hacia delante, estás cometiendo un grave error, dado que ...

Quizás estés teniendo infecciones vaginales por hongos por un determinado tiempo, y te resulta muy desagradable, incomodo y hasta te cause molestias en el estado de ánimo. Pero, tranquila, no te preocupes. Aunque no lo creas esto le pasa a casi todas las mujeres, para no decir todas. No te deprimas! Muchas mujeres hemos atravesado tu misma situación y pudimos superarla con remedios caseros. Te v ...

tamaño normal zona íntima forma normal zona íntima mal olor zona íntima ...

Muchos se han hecho esta pregunta sobre la parte intima de la mujer, sean la pareja, padres o el mismo sexo femenino en primer lugar debes saber que lo 'normal', hablando de las partes más íntimas, no existe... La parte intima de la mujer es algo muy delicado de hablar, la frase 'cada persona es un mundo' cobra más sentido que nunca en este caso, así que deja atrás los complejos e ...

baños relajantes bombas de baño consejos de belleza ...

Adoro los baños relajantes. Desde hace años usar bombas de baño se ha convertido en un ritual que incorporo a mis domingos, pero... Realmente dañan el Ph de nuestra zona íntima??. En este post te doy toda la información!!. Cómo algo tan relajante puede ser malo??. Cuanto más potente es el color y el olor, más atractivo resulta, pero para hacer bombas de baño, los fabricantes tienen que añadir una ...

embarazo cambios mujer ...

Las mujeres experimentan cambios en su cuerpo a lo largo de todo el embarazo, desde el momento de la fecundación, hasta que nace el bebé. Se producen variaciones hormonales, en el peso, físicas... y, también, en su zona íntima, que suelen ser las más desconocidas. Por eso, hoy queremos hablaros de ellas. Es importante conocer todos los síntomas para evitar preocuparse y alarmarse anticipadamente. ...

mujer flujo vaginal con olor

Contradictoriamente, en ocasiones el lavado excesivo de la zona íntima femenina no se traduce en la limpieza y frescura esperadas. Muy al contrario, esta costumbre suele afectar el equilibrio del medio y por tanto, las características del flujo y el olor vaginal. Cuando de mal olor vaginal se habla, uno de las causas recurrentes es la vaginosis bacteriana, una condición cuyo principal síntoma es u ...

enfermedades comunes salud femenina infección de orina ...

La vagina es una zona del cuerpo muy delicada, propensa a las infecciones y a futuras complicaciones, por lo que debe ser prioridad de todas las mujeres mantenerla lo más cuidada y saludable posible, manteniendo una higiene correcta y no alterando la barrera protectora natural de la vagina, su flora bacteriana. La vagina posee un pH ligeramente ácido, aunque con pequeños cambios en diferentes etap ...

salud femenina remedios caseros para el bienestar desequilibrio en el ph ...

En una mujer sana los niveles vaginales del pH son ligeramente ácidos por naturaleza, con valores entre 3.8 y 4.5. Las bacterias beneficiosas que proliferan en este ambiente son las encargadas de equilibrar y mantener ese pH vaginal normal. Tener un pH vaginal ligeramente ácido es esencial para proteger la vagina de posibles infecciones, al evitar el desarrollo de bacterias y hongos dañinos. En es ...

higiene íntima salud infecciones ...

La zona íntima necesita ciertos cuidados distintos a los de cualquier otra parte del cuerpo para evitar alterar la flora vaginal, que no es otra cosa que la barrera de protección con la que cuenta esta zona tan delicada del cuerpo. Aunque son muchas las mujeres que utilizan el mismo jabón para todo el cuerpo, lo cierto es que es muy recomendable que se use un jabón específico para la zona genital, ...

higiene femenina higiene íntima femenina infecciones vaginales ...

Muchas de nosotras nos preocupamos principalmente por como luce el cabello, la piel o las uñas y dejamos a un lado una parte tan importante de nuestro cuerpo como es la zona íntima, la cual si no la protegemos adecuadamente puede llegar a adquirir hongos o bacterias que nos pueden provocar incomodidades e infecciones. A continuación podrás observar un vídeo en donde conocerás algunos consejos muy ...