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Ejercicios Para el Abdomen en Casa


Hola, hoy te traigo una rutina de ejercicios para el abdomen que podrás hacer en casa o donde te encuentres. Se trata de un reto!

Esta vez serán ejercicios abdominales con pelota. Aunque son realmente fáciles de hacer, por la cantidad que harémos, se convertirá en una rutina intensa, que nos ayudará a tener un abdomen plano, marcado y fuerte.

Si haces regularmente estos ejercicios, te pueden ayudar a definir el abdomen.

Espero que te guste y la compartas con tus amigos.

Hasta pronto,

Ejercicios Para el Abdomen



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