Pero me parece genial para arrancar la semana e ir entrando en calor.
Es muy completa porque incluye ejercicio cardiovascular (para quemar las calorías que comimos de más durante el fin de semana!)
También trabajamos piernas, gluteos, y el Abdomen.
Así que sin más preambulos, aquí te dejo la rutina para inicio de semana, para que le heches todas las ganas!
Hasta pronto y no olvides compartirla, vale?
Luly
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