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Ejercicios de fortalecimiento de pectorales. 3 Errores que no debes de cometer

3 ERRORES FATALES que no debes de cometer al fortalecer PECTORALES



Los músculos pectorales se ubican en la zona del pecho, generalmente son músculos que las personas fortalecen y tonifican mediante la realización de ejercicios rutinarios para ellos.

La función principal de estos músculos es permitir el movimiento de aducción del brazo, además de participar en la rotación interna, flexión y extensión del hombro, así como intervenir de forma accesoria en el proceso de la respiración, específicamente el pectoral mayor.





Iñigo Junquera

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