Toma esto y nunca sufrirás la ciática y el dolor de espalda

La ciática es el dolor de pierna causado por un nervio pellizcado en la espalda baja.

A pesar de que los dolores comienzan en las raíces nerviosas que se encuentra a ambos lados de la columna lumbar, y luego, por supuesto a través del nervio ciático, que recorre toda la longitud de cada pierna desde la nalga hacia el pie.

Por lo general se siente en una pierna y  la sensación “puede ser intolerable”, dice Birgit Ruppert, un fisioterapeuta del Centro de la columna vertebral. “Algunas personas lo comparan con el dolor de nervios que experimentas cuando tienes un dolor de muelas.”

remedio casero para la ciática


Aquí compartimos contigo una excelente receta casera que una vez que lo pruebas, el dolor de la ciática y la espalda desaparecerá.

Receta para la ciática y el dolor de espalda

Si quieres terminar de una vez por todas con el dolor de la ciática y la parte posterior vamos a recomendar este remedio casero.

 Ingredientes



200 ml de leche

4 dientes de ajo

Preparación



Tritura todos los dientes de ajo y añade a la leche mientras se está poniendo a fuego lento.

Tienes que dejar que se cocine por unos minutos y retirar del fuego antes de que empiece a hervir.

Uso

Consume este remedio una vez al día para controlar el dolor y la inflamación en el nervio ciático, gracias a las propiedades antiinflamatorias del ajo. Si lo deseas, puede agregar un poco de miel para el sabor y para disminuir el olor de ajo.

CONSEJO:

Para obtener mejores resultados, toma esta bebida en combinación con algunos ejercicios para eliminar el dolor del nervio ciático mencionado anteriormente. Todo lo que necesitas es sólo 60 segundos al día y el dolor del nervio ciático va a desaparecer.

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