¿POR QUÉ NO SOY CAPAZ DE ORGANIZARME?

Algunas personas llegan a la Escuela, aprenden macrobiótica con nosotros en el PROGRAMA COME BIEN PARA VIVIR GENIAL y luego me dicen que no se planifican bien y no saben de dónde sacar tiempo para cocinar.Y es que cada vez estamos más centrados en el HACER que en el SER. Antes la gente tenía más tiempo libre para pensar en ellos mismos, no estaban estresados y ocupados con mil cosas. Esto ha gener ...

Cada vez son más las personas que tienen que acudir a una visita psicología porque son incapaces de tomar decisiones por ellos mismos. Puede que ocurra que alguna vez en la vida nos encontremos en una situación difícil y por ello seamos incapaces de tomar una decisión, si esto solo ocurre en algunas ocasiones esporádicas no pasa nada, todos tenemos dudas en alguna ocasión. Sin embargo, si esto ocu ...

Pautas para optimizar la gestión de nuestro tiempo y organizarnos mejor. Muchas veces yo misma lo he pensado ¡No me da tiempo a nada!. Tener la sensación de ir siempre con prisas, de no dar abasto, estar muy ocupado.. con muchos compromisos tanto profesionales como personales, pero aún así sentir que uno no avanza, que no llega a hacer lo que se propone, o que no se hace nada de provecho. También ...

Todos hemos oído las palabras de moda: productividad, gestión del tiempo, pensamiento organizado. A menudo se lanzan sin instrucción ni dirección, y si sientes que tu potencial de productividad está siempre un poco fuera de tu alcance, definitivamente no estás sola. Entre los teléfonos inteligentes, las redes sociales y la cultura del ajetreo, vivimos en un mundo moderno repleto de distracciones, ...

Yo era una de las que se incluia en esta lista de las que no sabían de que era capaz y me preguntaba constantemente ¿que debo hacer con mi vida? ¿De que soy capaz? Puedo yo ser útil para algo importante? ¿Puedo yo aportar al mundo en vez de restarle? ¿puedo yo aportar más al mundo, cosas de valor?.Cabe destacar que esta generación actual tiene mucha carga social en cuanto a imagen y nosotros la ge ...

Cuando uno piensa en cómo aumentar el volumen de las piernas lo primero que se le viene a la cabeza es la palabra “ejercicios”. Pensamos que debemos estar ejercitándonos continuamente para conseguir el objetivo marcado. Si tú eres una de estas personas, no estás del todo equivocada, pero el ejercicio no es el único factor para lograrlo. Para que nuestras piernas y glúteos crezcan será necesario co ...

¿Por qué algunas personas sufren de flato y otras no?Dolor en el costado y calambre son algunos de los términos que usamos para describir un fiel compañero del ejercicio físico, bien conocido por casi todo el mundo pero poco entendido. ¿Quién no ha tenido que parar de correr porque le duele un costado?Hablamos del temido flato, sobre todo para los deportistas, pero no solo. ¿Por qué aparece, se pu ...

Por qué cuesta tanto seguir una dieta? Se hace difícil seguir dietas estrictas por mucho tiempo. Los antojos siempre aparecen y todo se va al traste. Es muy normal que estos planes de alimentación no duren más de una semana. Por qué? Porque para ello es importante ser consciente de cuál es el problema y comprometerse. Por qué fallan las dietas? Las dietas estrictas no funcionan a largo plazo. ...

La entrada 4 Técnicas de motivación para hacer deporte y no fustigarte es propiedad de .Si estás leyendo este post es porque eres consciente de lo importante que es hacer deporte pero no consigues engancharte a él, ¿me equivoco? Si no me equivoco, voy a intentar ayudarte con 4 técnicas de motivación para fomentar el deporte.Por el contrario si crees que tienes suficiente enganche al deporte pero a ...

Porque no creen en sí mismas con respecto a quienes son realmenteTu eres un ser de luz que estás conectado con el universo, y formas parte de él, es decir no estás separado porque eres uno con el Universo / Dios / Energía Creadora de Todo lo que Es Cuando tu intuición se desarrolla, sabes que todo está bien, sabes que no te va a faltar nada, porque tú has de vivir en la abundancia, vivir en el amo ...