Ejercicio divertido y eficaz para los glúteos

Saludos amigos!

Los glúteos es otra zona que nos gusta mantener tonificada y si es posible aumentar un poco. Solo necesitas una silla y mucha disposición para divertirte al realizar los ejercicios que te muestra el vídeo.


Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
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