10 consejos para protegerte del sol

Los largos días de luz solar elevan el estado de ánimo, sin embargo, desde el punto de vista de la salud física es muy importante tomar una medidas de protección frente al sol porque la piel tiene memoria. ¿Qué puedes hacer para cuidarte?Recomendaciones de salud frente al sol Es muy importante evitar tomar el sol en las horas centrales del día ya que cuando el sol calienta más existe un mayor rie ...

Hoy vamos a hablar sobre la Protección del sol. Existen muchos cambios en la piel debido a la exposición del sol, como lo son las arrugas, las manchas de sol e incluso el cáncer de piel. Hay dos tipos de rayos solares que ocasionan daños que son los rayos ultravioletas de tipo A y los rayos ultravioletas de tipo B. los primeros causan daño en las capas profundas de la piel, y los segundos dañan la ...

La primavera avanza y los rayos de sol asoman cada día con más intensidad, los días alargan y dan ganas de salir a la calle o incluso, para los más afortunados, disfrutar de un día de playa o relax en la piscina, pero como bien sabes, tenemos que protegernos del sol.¿Quiere decir esto que tenemos que huir de los rayos del sol como si de una peste se tratara? Por supuesto que no.Vivimos en una era ...

Tomar el sol tiene varias ventajas pero hay que hacerlo con precaución. Muchos especialistas concuerdan en que el bronceado solar saludable no existe. La exposición al sol puede traer consecuencias a corto y largo plazo. Cada tipo de piel requiere de una protección diferente ante los rayos solares. Teniendo en cuenta que los horarios de mayor nivel de radiaciones ultravioletas UVB son entre las 10 ...

Si desea conocer que es bueno para las quemaduras de sol, este artículo le será de gran ayuda para conseguir el alivio deseado a su piel afectada por los rayos ultravioletas. Los veranos pueden ser un alivio para algunos, mientras puede ser irritante para otros. El exceso de sol puede ser perjudicial para su salud y la piel. Los rayos UV del sol pueden causar quemaduras, pecas, pigmentación y ...

La temporada invernal trae consigo no solo la magia de las festividades, sino también desafíos para nuestra piel. Nos preocupamos mucho del aislamiento térmico en casa, pero qué pasa con nosotros?El frío implacable puede dejarla vulnerable, reseca y agrietada. Sin embargo, no te preocupes, hay medidas efectivas que puedes tomar para proteger tu piel del crudo invierno. Uno de los efectos más comu ...

Todos sabemos lo dañino que el calor del sol en el verano para nuestra piel, y tomamos las debidas precauciones para eso.Pero ¿alguna vez te has detenido a pensar acerca de los efectos que tiene el sol en el cabello? El sol puede hacer los mismos estragos en nuestro cabello que en nuestra piel.¿Cómo proteger el cabello en el verano?Nuestro cabello puede dañarse de muchas formas diferentes durante ...

Gracias a una experta dermapatóloga te apuntamos diez consejos muy útiles para disfrutar del sol y sus beneficios sin que llegue a perjudicar a la salud.

La radiación ultravioleta aumenta en verano y debemos prevenir las posibles quemaduras de uno de los órganos más sensibles. La estación estival trae consigo el cambio de armario para soportar las altas temperaturas y el uso de protectores solares para evitar las quemaduras en la piel, pero a veces obviamos la necesidad de utilizar unas buenas gafas de sol a la hora de practicar pádel y otros depor ...

Qué ocurre a nuestra piel en verano Las altas temperaturas pueden inducir la deshidratación del organismo y por tanto, también de la piel. Por otra parte, el organismo responde al calor con la transpiración y este exceso de humedad favorece las infecciones y las dermatitis, especialmente en las zonas donde hay pliegues. A ello hay que añadir el efecto de la radiación ultravioleta a las largas exp ...