Jugo para el hígado
El pepino y el apio son súper hidratantes con un alto contenido de agua, mientras que el espárrago es un diurético poderoso. Este jugo suave es perfecto para cuando necesitas un estimulante fresco.1 Pepino
5 Puntas de espárragos
10 Tallos de apio
Un puñado de perejil
Un puñado de cilantro
2 Limones pelados
2 Onzas de jugo de aloe vera
Zumo verde
Una pizca de pimienta de cayena y un poco de jengibre le dan un toque a este jugo verde y ayudan a estimular tu metabolismo.6 Hojas de col rizada
1 Pepino
5 Tallos de espárragos
5 Tallos de apio
Jengibre fresco (aproximadamente 1 pulgada)
Una pizca de cayena
Jugo de ponche antioxidante
El diente de león es súper nutritivo y contiene altos niveles del antioxidante betacaroteno, que se sabe que proporciona una fuerte protección contra el daño celular y el estrés oxidativo.¡Combinado con limón, apio y pepino, este jugo verde brindará un verdadero ponche antioxidante! Si no puedes encontrar hojas de diente de león, prueba con rúcula o col rizada.
8 Tallos de apio
1 Pepino
1 Limón con piel
1 Limón pelado
3 Hojas de diente de león
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No está demás hacer énfasis en que es importante mantener nuestro hígado limpio. Llevando una vida saludable, alimentándonos adecuadamente, ingiriendo poco alcohol y desintoxicando nuestro cuerpo, le estaremos dando un respiro a nuestro hígado ese respiro que tanto necesita, y que nos ayudará a gozar de una buena salud.