Cuida tu hígado con 3 recetas de jugos nutritivos

El hígado es el segundo órgano más grande de tu cuerpo (además de tu piel) y afecta todo: Inmunidad, digestión, absorción de nutrientes, cómo se ve tu piel y más. Es importante mantener feliz a tu hígado, y estas tres recetas de jugos nutritivos, llenas de verduras y hierbas, son lo que necesita para mostrarle un poco de amor a su hígado.

hígado


Jugo para el hígado

El pepino y el apio son súper hidratantes con un alto contenido de agua, mientras que el espárrago es un diurético poderoso. Este jugo suave es perfecto para cuando necesitas un estimulante fresco.

1 Pepino

5 Puntas de espárragos

10 Tallos de apio

Un puñado de perejil

Un puñado de cilantro

2 Limones pelados

2 Onzas de jugo de aloe vera

Zumo verde

Una pizca de pimienta de cayena y un poco de jengibre le dan un toque a este jugo verde y ayudan a estimular tu metabolismo.

6 Hojas de col rizada

1 Pepino

5 Tallos de espárragos

5 Tallos de apio

Jengibre fresco (aproximadamente 1 pulgada)

Una pizca de cayena

Jugo de ponche antioxidante

El diente de león es súper nutritivo y contiene altos niveles del antioxidante betacaroteno, que se sabe que proporciona una fuerte protección contra el daño celular y el estrés oxidativo.

¡Combinado con limón, apio y pepino, este jugo verde brindará un verdadero ponche antioxidante! Si no puedes encontrar hojas de diente de león, prueba con rúcula o col rizada.

8 Tallos de apio

1 Pepino

1 Limón con piel

1 Limón pelado

3 Hojas de diente de león
TE PUEDE INTERESAR: 10 MANERAS FÁCILES DE DESINTOXICAR TU CUERPO DIARIAMENTE

No está demás hacer énfasis en que es importante mantener nuestro hígado limpio. Llevando una vida saludable, alimentándonos adecuadamente, ingiriendo poco alcohol y desintoxicando nuestro cuerpo, le estaremos dando un respiro a nuestro hígado ese respiro que tanto necesita, y que nos ayudará a gozar de una buena salud.

Fuente: este post proviene de acuatrolados, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Salud

Recomendamos

Relacionado

cuidar la piel receta facil jugo para la piel ...

El acné, la deshidratación, las manchas, y así como estos también hay muchos más problemas que se padecen en la piel, recuerda que eres lo que comes. Para tener una piel luminosa y fresca; tu organismo requiere de vitaminas y minerales para que desintoxiquen tu cuerpo y te aporten los nutrientes que necesitas; estas se encuentran en las frutas y las verduras. Si tomas estos jugos te aseguro que e ...

remedios naturales remedios caseros limpiar hígado ...

Hola Amigas y amigos en este articulo les traigo tres asombrosos prodigiosos jugos para desintoxicar el hígado. El hígado es un órgano de vital importancia para la salud y es el encargado de filtrar las toxinas que se encuentran en la sangre para así desintoxicar nuestro organismo de estas sustancias perjudiciales. Debemos cuidar de nuestro hígado por lo que al prepararnos estos prodigiosos jugos ...

Bienestar Uncategorized

Los jugos que sugerimos a continuación ayudan a desintoxicar el organismo incluso de metales pesados a los cuales estamos expuestos como el plomo, mercurio, entre otros. Están en el ambiente, en los hogares a través de las pilas, los electrodomésticos y diversos utensilios de uso diario. Estos son algunos deliciosos y nutritivos remedios naturales. Código Adsense Jugo verde -1 taza de piña -1 taza ...

limpiar el hígado desintoxicar el hígado depurar el hígado ...

El hígado es el órgano más grande y uno de los más importantes de nuestro cuerpo, tanto por contar con sólo uno, como por las funciones tan importantes que realiza: limpiar la sangre, sintetizar proteínas y almacén de vitaminas, entre otras. Una de las hábitos que más va a saturar a nuestro hígado es el abuso de bebidas alcohólicas, ya que éste se verá obligado a trabajar más de lo normal para pu ...

Nutrición desintoxicacion del cuerpo Jugos

Para desintoxicar tu cuerpo de manera natural existen algunos jugos fantásticos para ayudarnos a limpiar nuestro cuerpo y a la vez nos reactiva el sistema inmunológico. Hoy rutinas Deportivas te trae varias recetas de estos jugos para que escojas el que más te guste y comiences a consumirlo. Jugos desintoxicantes Jugo 1 Ingredientes Tres tallos de apio Una cucharada de miel Un vaso de agua Lava mu ...

hígado graso batidos para limpiar el hígado graso jugos para limpiar el hígado graso ...

¿Sabías que los batidos pueden ser una excelente opción para combatir el hígado graso y mejorar tu salud? En este artículo, descubrirás los mejores batidos para limpiar el hígado graso. El hígado graso es una condición que se caracteriza por la acumulación de grasa en este órgano vital. Para combatirlo, es importante seguir una alimentación saludable y rica en nutrientes. Los jugos son una excele ...

Remedios Caseros

La raíz de la remolacha tiene nutrientes que ayudan a bajar la presión arterial, es una de las plantas que más azúcares contiene por eso hay que consumirla con moderación. La remolacha tiene grandes beneficios entre ellos la de mejorar la salud del hígado, prevenir de tumores y estabiliza  la presión arterial. Se pueden consumir tanto crudas como cocidas, su jugo ayuda a  a mejorar el flujo sangui ...

jugos saludables para desintoxicarse recetas de jugos para bajar de peso recetas de jugos ...

Oficialmente han finalizado las fiestas e iniciado las dietas. Durante estos próximos comenzaremos a planear y buscar una nueva dieta para poder bajar esos kilitos de más y poder conseguir este nuevo propósito de tener el cuerpo ideal o por lo menos regresar a nuestro peso antes. Para cumplir tus metas del cuerpo idóneo antes es recomendable que regreses a tus saludables hábitos alimenticios y es ...

consejos alimentación salud ...

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que cumple con funciones indispensables como la desintoxicación, purificación de la sangre, sintetización de proteínas plasmáticas, absorción y almacenamiento de vitaminas; regulación de las proteínas y del colesterol; entre otros. Al cumplir funciones tan importantes en nuestro cuerpo, su buen estado es vital para tener una bue ...

Jugos Adelgazantes batidos para adelgazar jugos nutritivos para bajar de peso ...

Los jugos nutritivos para bajar de peso están compuestos de propiedades saludables para nuestro organismo. Es sabido que perder peso no es nada fácil, pero como complemento para una dieta, ayuda en la desintoxicación del cuerpo de los dañinos químicos. Para obtener lo mejor de los jugos bien sea como una dieta extrema o solo como acompañantes en las comidas, son una excelente opción. Beneficios De ...