¿Cuándo iniciar la alimentación complementaria?

Cuando se trata de destetar a su bebé, puede ser confuso saber por dónde empezar. Se habla mucho estos días de lo que es Baby Led Weaning o método BLW, el cual se está convirtiendo hoy en día en un método de destete muy popular. En lugar del clásico alimento de bebés, o sea, papillas, con este método de alimentación complementaria, tu bebé no tendrá que comer papilla, sino lo que él mismo se lleva ...

La alimentación para amamantar bebé es muy importante ya que la leche materna es el alimento ideal para su bebé porque proporciona beneficios nutricionales y protección inmunológica que las fórmulas comerciales no tienen. La leche materna nutritiva ayuda al bebé a tener el mejor comienzo posible en la vida. Dado que la producción de leche materna está directamente relacionada con lo que comes y be ...

¡Buenos días! Hoy en "Nutrición para peques" quería hablar de la introducción de los alimentos en los bebés y, más concretamente, de una corriente que se está imponiendo en los últimos años aunque aquí en España no es muy conocida. Hablo del "Baby Led Weaning" (a partir de ahora BLW) o alimentación autorregulada por el bebé. ¿Qué es? Por lo general, el bebé puede mantenerse bie ...

Durante años, ha habido un rechazo a aceptar que el ciclo reproductivo se componía de dos fases, embarazo y lactancia, debido a la falsa creencia de que la leche materna se podía sustituir por productos artificiales. Este rechazo es particularmente importante en los países más desarrollados, donde nuestro tipo de vida es un gran impedimento para la lactancia. Así lo demuestran los datos: menos de ...

¡Hola a todas! Últimamente he tenido varias amigas que han tenido bebitos y que les están dando de mamar. Para todas ellas y para todas aquellas mujeres que podáis conocer que estén en la misma situación, os dejo esta entrada que puede ser de ayuda. Existen unos nutriente muy muy importantes cuando se realiza lactancia materna y que la madre debe tener en cuenta. - Proteínas: las que la madre co ...

En la lactancia, las madres necesitan consumir más nutrientes y calorías para producir mayor cantidad de leche y que esta sea de calidad. Durante la lactancia, las mujeres requieren mayores aportes nutricionales y, por ese motivo, se debe cuidar la alimentación. En periodo de lactancia, las mujeres suelen producir entre 500 y 700 ml de leche al día. Esta leche tiene un elevado valor energético por ...

¿Qué podéis encontrar en este Blog sobre Alimentación Ecológica? Alimentación ecológica, experiencias, y más En el Blog hablamos de alimentación y nutrición, entrevistas con especialistas, alimentos, etc. Para comenzar deciros que en estos “Posts” generalmente os comento sobre estudios científicos comparativos, o alimentos orgánicos, así como también complementos alimenticios, y recet ...

La Diabetes supone tener un mayor control de la alimentación, saber qué tipo de alimentos es recomendable evitar y cuáles serán beneficiosos. Además de una variada y correcta alimentación, el ejercicio es fundamental para mantener nuestro cuerpo en el peso adecuado. Las comidas en personas con diabetes Aunque no existe ningún alimento que los diabéticos no puedan tomar, sí que es recomendable redu ...

Fuente: Vinkula2 En este artículo, las enfermeras Carmen Pérez y María Muñóz te siguen contando sobre los beneficios de la Lactancia Materna para el bebé. Lee la primera parte aquí. Protección contra infecciones. Como hemos comentado anteriormente, la leche materna tiene una importante carga de inmunoglobulinas, estas podríamos traducirlas como una "vacuna" natural, ya que proporciona ...

El cáncer es la enfermedad de nuestro tiempo. ¡Uno de cada tres personas estará afectado, es el resultado de nuestros excesos! Alimentación de mala calidad, contaminación del aire que respiramos, el estrés, los fármacos que tomamos por cualquier dolencia con o sin prescripción, las materias sintéticas que nos rodean y nos visten,...! Todo se ha vuelto cancerígeno... Para curarnos, la medicina alop ...