CONSEJOS DE AMOR: Como mantener nuestro sano

El amor eterno en la pareja existe y es posible. En este posteo te daremos unos útiles consejos para que el amor dure por siempre. Como mantener el amor eterno en la pareja Sinceridad Este es un componente fundamental para que exista el amor eterno en la pareja. Si ante cualquier tentación eres totalmente sincero tu pareja sabrá comprender. Juntos pueden sobre llevar esa situación, y hacer lo que ...

El amor sano es aquel sentimiento que te aporta mucha energía positiva a tu vida, te hace sentir bien, te ayuda a desarrollarte como persona. Por el contrario, el amor tóxico es aquel que condiciona nuestra autoestima causando estrés y malestar. Con motivo del día de San Valentín conviene romper con estereotipos sentimentales para sentar las bases del amor sano. Cinco claves de bienestar sentiment ...

Un cuerpo saludable y el peso ideal dependen mucho de los alimentos que ingerimos y la forma en cómo los distribuimos diariamente. Tener unos hábitos de alimentación saludables es fundamental para cuidar nuestro físico, rendir en el deporte y tener una buena calidad de vida conforme cumplimos años. En ocasiones ponemos excusas como la falta de tiempo, pero ya existen empresas que te lo ponen más f ...

¡Hola Chic@s! Que los senos y el escote son una de las zonas más frágiles de nuestro cuerpo, lo sabemos pero ¿qué hacemos al respecto? Nuestro pecho no tiene ningún musculo ni ligamentos, contando únicamente con la piel de alrededor como único apoyo. A pesar de saber esto, esta zona suele ser gran olvidada en nuestra rutina diaria. No voy a contaros aquí lo que todas sabemos, que si el paso del ti ...

Debido al confinamiento que estamos teniendo actualmente en España por la propagación del coronavirus (COVID-19) y que durará en principio hasta mediados de abril desde Karma os damos varios consejos para mantener en la medida de lo posible nuestro bienestar. Las personas adultas cuando no estamos en esta situación sobrevenida utilizamos 12 horas de media para realizar actividades de autocuidado ( ...

Por Psic. Pilar Duarte * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet ¿Alguna vez has utilizado la frase del título? Y puede no ser precisamente esa, pero sí algo parecido. A veces sólo pasa porque nos sentimos tan enamorados que este tipo de afirmaciones se nos “escapan”. Pero, ¿somos conscientes de lo que estamos diciendo? ¿En verdad me muero sin ti? ¿Qué pasa cuando lo decimos en serio ...

Recuerda cuando usted era un niño y solo quería tener mantequilla de maní y mermelada para el desayuno, el almuerzo y la cena? O cuando ha tenido prisa y desea una rodaja de pan untado con Nutella? Algunos de nosotros podríamos vivir simplemente comiendo esas crujientes y doraditas piezas de pollo frito! Ahora que somos adultos y sabemos que debemos de comer sano la cosa se pone más difícil ¿no? P ...

Durante años, nos han hecho creer que los niveles elevados de colesterol conducen a enfermedades cardíacas y muerte prematura. Con las estatinas, medicamentos para reducir el colesterol LDL, cada vez más prescritas y con más de 13 millones de personas tan solo en EE.UU. Incluidas la mayoría de los hombres mayores de 60, tomando dicho fármaco! Sin embargo, una fascinante investigación publicada e ...

¿Crees que todo lo "sano" es realmente "saludable"? Nadie quiere perjudicarse a si mismo ni a los que más quiere. Sin embargo nuestra comida no es siempre todo lo saludable que debiera.... En muchas ocasiones me encuentro personas que creen y hacen todo el esfuerzo por comer de forma saludable y, sin embargo no es así,...hacer caso a la publicidad, los productos bajos en calor ...

Las largas distancias, los horarios contradictorios o el resentimiento creciente son razones comunes por las que las parejas pierden la chispa, también conocida como química o una conexión particularmente fuerte. Pero lo cierto es que, incluso en las mejores relaciones, el romanticismo disminuirá si no se trabaja en ello. A medida que pasan los días, los meses y los años, las mariposas se conviert ...