Salud De Mujer Idea guardada 2 veces
La valoración media de 1 personas es: Muy buena

Cómo evitar las varices de forma natural

¿Quieres evitar las várices con remedios naturales para lucir piernas en verano? Sigue leyendo el artículo donde te vamos a dar varios consejos. Las mujeres son las más perjudicadas por la insuficiencia venosa, no obstante los hombres asimismo pueden sufrir venas varicosas en menor proporción. Practicar actividades deportivas y emplear antídotos naturales, entre las prácticas más habituales para combatirlas.

evitar las várices con remedios naturales para lucir piernas en verano


¿Que son las várices? Las várices son unas de las afectaciones estético- médicas más habituales de esta temporada. Las conocidas ‘arañitas’ están asociadas al sedentarismo, al incremento progresivo de peso, al empleo de ropa o bien fajas ajustadísimas o bien de anticonceptivos, o bien a diferentes tipos actividades que merecen estar de pie a lo largo de un buen tiempo.

La aparición de las várices está ligada a diferentes factores, mas el más recurrente es la mala circulación, que puede ocasionar insuficiencia venosa. Esta es una afección prolongada y se debe muy generalmente al mal funcionamiento de las válvulas en las venas. Asimismo puede acontecer a resultas de un coágulo de sangre pasado en las piernas. Esta insuficiencia se genera cuando las venas tienen inconvenientes para regresar la sangre de las piernas al corazón, lo hace que se produzca hinchazón y las venas se muestren gruesas y sobresalgan al tacto.

Por norma general, las válvulas de las venas profundas de la pierna sostienen la sangre fluyendo nuevamente cara el corazón. Cuando se presenta la váriz, las paredes de las venas están desgastadas y las válvulas están dañadas. Esto provoca que las venas continúen llenas de sangre, singularmente al estar de pie.

Evitar Las Várices Con El Ejercicio Físico

Se aconseja hacer ejercicios cardiovasculares por los menos treinta minutos diarios para evitar las várices y eludir inconvenientes de circulación que produzcan afectaciones vasculares. “Caminar, trotar, manejar bici, hacer mucho cardio por lo general ayuda a supervisar los factores predeterminantes que generan una mala circulación y la que se traduce- en general- en la aparición de las indeseables arañitas en las piernas”.

A una parte de ser una molestia estética, para las mujeres que la sufren, las venas varicosas pueden llegar a ocasionar dolor y también incomodidad en la zona perjudicada dado a que la sangre no oxigena de forma debida la extremidad.

Como Prevenir Las Várices Si Estas Embarazada

Las várices en las piernas son, asimismo, un tradicional de las mujeres gestantes. Sin embargo, esto se puede solventar con baños de diferentes temperaturas. Primero, ponga una batea grande donde sus pies entren de forma natural, entonces añada agua helada y después tibia, este ejercicio va a hacer que la circulación sanguínea mejore y las várices reduzcan de forma paulatina.

Remedio Casero Para Las Várices



Los especialistas aconsejan el Castaño de Indias de qué forma antídoto casero para prevenir la aparición de venas varicosas, debido a que por sus propiedades medicinales mejora la circulación sanguínea. Asimismo mejora la resistencia de los vasos sanguíneos, singularmente de los pilíferos. Es antiinflamatorio y reduce los síntomas de molestia o bien dolor que generan las venas varicosas, y contribuye a la cicatrización de heridas.

Por otro lado, los especialistas asimismo aconsejan emplear medias anti venas varicosas como uno de los remedios para las várices cuando se estará un buen tiempo de pie o bien sentado.

Tratamientos Para Várices En Verano

Los especialistas aconsejan tomar el sol de manera moderada entre quince y veinte minutos, eludiendo las horas de mayor radiación UV, entre las doce y las dieciseis horas. Si se viaja a la playa, es esencial cubrir las piernas o bien sumergirlas en el agua hasta las rodillas, además de esto, los paseos por la arena son una buena opción por el hecho de que son un buen masaje para ellas.

Para evitar las várices en la piscina, hay que concluir el baño con duchas de agua fría y a lo largo del día, utilizar cremas protectoras y también hidratantes. Al final de la jornada, va a ser de ayuda darse masajes con geles fríos. Se recomienda efectuar ejercicio de forma frecuente, sobre todo pasear, ciclismo o bien natación. Eludir las comidas con sal o bien picantes y tomar frutas y verduras en cantidad forma una clave esencial para evitar el estreñimiento y es conveniente tomar entre uno o bien 2 litros de agua al día.

Palabras Relacionadas:

como eliminar las várices
como curar las várices
como tratar las várices
como desaparecer las várices
como combatir las várices de forma natural


Fuente: este post proviene de Salud De Mujer, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Nutrición Remedios Naturales alimentos para las varices ...

Cómo controlar las varices de forma natural

Natalia es una fiel seguidora de mis redes.  Ella me escribió y me comentó que ha estado por mucho tiempo sufriendo de várices. Esta ha sido una condición  que la ha venido atormentado, ya que representa un impedimento para ella.  Me comenta que normalmente tiende a colocar las piernas en alto por el dolor que siente cuando camina mucho rato. Muchas preguntas me han hecho acerca de cómo pueden mej ...

Salud Varices

Consejos para quitar varices sin cirugía de forma natural

Las venas varicosas son una señal de que tus venas superficiales se están debilitando. Desafortunadamente, son un problema bastante común que afecta a 3 personas de cada diez, la mayoría de las cuales son mujeres. El trabajo de las venas es recolectar sangre de las áreas periféricas y devolverla al corazón. A diferencia de las arterias, las venas no tienen músculos en su pared, sino solo válvulas ...

cuidados venas varicosas mejorar ...

Como cuidarnos de las molestas venas varicosas

Como cuidarnos de las molestas venas varicosas Las varices o várices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón (Insuficiencia venosa). Las más habituales son las de los miembros inferiores. Mejorar la circulación y el fortalecimiento muscular puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar venas varicosas; l ...

belleza cuidado de piernas y pies varices ...

Cómo reducir las varices de forma efectiva y natural

Las venas varicosas o varices es un problema bastante habitual que suele afectar a las personas que pasan mucho tiempo de pie, no se alimentan lo suficientemente bien, llevan un estilo de vida sedentario, sufren de sobrepeso o simplemente son tendentes a ellas debido a la genética. Las varices aparecen cuando la sangre no circula de forma fluida por las venas, lo que provoca que se vaya acumulando ...

MUJER remedios caseros para las varices

Remedios caseros para las varices 2016

¿Buscas algunos Remedios caseros para las varices? Antes de pasar a los remedios para varices recomendados le diremos que las venas varicosas son venas dilatadas que no permiten que el flujo de sangre para volver al corazón, que afecta principalmente a las extremidades inferiores del cuerpo. Para prevenir las venas varicosas y arañas vasculares aparezcan o para evitar que se empeoren, evite llevar ...

venas venas varices remedios naturales ...

Remedio natural contra las venas varices

Las venas varices además de ser una causa de dolor, también poco a poco se va convirtiendo en un problema de estética, permanecer mucho tiempo de pie y el aumento de presión en el abdomen puede llevar a que se presenten venas varicosas o a empeorar el problema. Los remedios naturales nos ofrecen una opción de mejorar nuestra calidad de vida sin tener complicaciones en un futuro, y existen frutas ...

remedios venas varicosas causas venas varicosas venas varicosas

Las venas varicosas

Las venas varicosas, esas pequeñas venas azuladas (o no tan pequeñas) que salen, duelen y pueden resultar desagradables vistiendo esos pantalones cortos de verano. Lo más común es que se vean en las piernas, pero pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y, a menudo, pueden reavivarse durante el embarazo y manifestarse como hemorroides o en el área de la vulva. Las mujeres son más propensas a ...

Enfermedades Varices circulación ...

Varices: qué son, cómo prevenirlas y cómo tratarlas

Las venas varicosas (varices) son venas dilatadas que pueden aparecer de color carne, púrpura o azul oscuro. Suelen tener apariencia de cuerdas y se ve una zona más agrandada y tortuosa, se hinchan y se ven en la superficie de la piel. Las venas varicosas se encuentran comúnmente en la parte posterior de la pantorrilla o a lo largo del interior de los muslos. Durante el embarazo aparecen a veces v ...

medicina varices enfermedades ...

La insuficiencia venosa

Las venas de los miembros inferiores son las responsables de que la sangre suba hasta el corazón, para lo cual dispone de un sistema de válvulas que posibilitan que el flujo sanguíneo vaya en dirección ascendente. Para que la sangre se mueva en contra de la gravedad, la contracción de los músculos de las piernas actúa como una bomba impulsora. Los movimientos respiratorios, los latidos cardiaco ...

consejos piernas salud ...

Cómo prevenir y tratar naturalmente las varices

Cómo prevenir y tratar naturalmente las várices

Las várices son venas inflamadas que, por lo general, se pueden ver bajo la superficie de la piel. Estas aparecen principalmente en las piernas, pero pueden llegar a formarse en cualquier otra parte del cuerpo. Aunque las várices son ?relativamente? difíciles de tratar, y resulta algo complicado eliminarlas sin tener que recurrir a las cirugías o a las dolorosas inyecciones, es bueno saber que exi ...