Cómo eliminar el azúcar. Mi experiencia

Hola! después de mucho tiempo he vuelto por aquí de nuevo para comentar lo que a mi me parece interesante y si consigo aportar a alguien algo pues mejor que mejor. Pues como dice el titulo vengo a contar mi experiencia con el famoso deporte del boxeo, hace tiempo estuve probando en un gimnasio que es más bien fit boxing (ahora están muy de moda, son gimnasios con muchos sacos y música para golpea ...

Te aseguro que en algún momento de tu vida has sufrido del mal del dulce o del azúcar. Es ese momento del día durante el cual tu cuerpo grita y hasta llora por algún dulce, ¿no te ha pasado? Pues una recomendación que muchas veces hemos repetido pero la seguiremos repitiendo, cuanto más azúcar le des a tu cuerpo, más te va a pedir. Por esta razón debes disminuirla, lo más que puedas. Así que la so ...

Estoy terminando un libro, un libro que me tiene fascinada. Y no porque me cuente cosas totalmente nuevas que no conocía hasta ahora, sino porque reúne todo lo que una persona necesita saber para cambiar su vida: coaching, filosofía, nuevos hallazgos científicos, espiritualidad... Estoy hablando por supuesto de La voz de tu alma de Laín García Calvo. Hace poco lo entrevisté en exclusiva en mi blog ...

Como quitar el estres Aprende como quitar el estres con las siguientes tecnicas que pondrán mas liviano tu ser completo por mucho mucho tiempo. No dudes en aplicarlas todas, porque traerán enormes beneficios a tu vida por dias enteros a pesar de tus problemas. Como combatir el estres: Reduzca sus redes sociales Para sólo tres veces por día. Eso es: mañana, tarde y noche. Todo el desplazamiento int ...

Hace ya unos meses que empecé a utilizar la copa menstrual y es ahora, después de unos cuantos usos, cuando quiero contaros mi experiencia con ella y si la recomiendo o no. He de confesar que me costó bastante decidirme a probarla ya que tenía bastantes dudas sobre su funcionamiento y sobre si realmente sería eficaz o no, pero la experiencia de una amiga fue la que me animó a dar el paso definitiv ...

No llores... que va a pensar la gente. Tu no vales para eso. Eres demasiado o no eres suficiente... Sin un título universitario no vas a encontrar trabajo. El sexo es algo sucio. El dinero corrompe... Y podría seguir así hasta el infinito, todo esto son creencias limitantes. Cuando somos niños no tenemos pensamiento crítico, nos creemos todo aquellos que nos dicen, sobre todo de los mayores, sin t ...

Por suerte o por desgracia, la sociedad en la que vivimos está llena de estereotipos y etiquetas los cuales no nos permiten conocer realmente cómo son las cosas en la realidad. Por mi experiencia hoy os hablo de la anorexia nerviosa, una enfermedad muy estereotipada. Concretamente me centro en 5 puntos, ideas, estereotipos los cuales desde mi experiencia puedo desmentir (que no quiere decir que al ...

Mis inicios en el mundo «espiritual» fue a través del Yoga. Comencé con la práctica por recomendación del cardiólogo, ya que aunque mi corazón funcionaba bien mis miedos me hacían creer que no. Las creencias, esas verdades que tenemos que no están probadas y que nos influyen tanto en la manera de vivir. Durante esta Semana Santa he estado inmerso en el retiro TAMMA para conocerme un poc ...

Bienvenido a mi blog. “Mas sabe el diablo por viejo que por diablo”. Todas las acciones y decisiones que tomamos tienen una consecuencia, muchas veces no lo notamos por su poca relevancia en nuestro día a día. Sin embargo, algunas de ellas tienen reacciones a largo plazo y de las cuales, para ese entonces, ya nos olvidamos de lo que causó eso e ignoramos la posibilidad de aprender algo ...

Aunque no creas el el, todos podemos reducir el karma negativo. Ese aspecto de la vida que martillea en tu cabeza día tras día y que quieres resolver. Esas cargas que poco a poco y año tras año has ido depositando en la mochila de tu vida y que te hacen transitar de forma pesada y con la sonrisa borrada de tu cara. No te voy a dar recetas esotéricas o mágicas. La forma de cambiar tu historia, es ...