Cómo dormir bien con aceite de lavanda

El insomnio es un trastorno que impide a las personas conciliar el sueño, o mantenerlo. Es más común de lo que muchos imaginan, y puede tener consecuencias en la calidad de vida de las personas que lo padecen. Los síntomas a tener en cuenta: • Dificultad para conciliar el sueño • Incapacidad para permanecer dormido • Despertarse temprano • La falta de sueño conduce a: • Me ...

Son muchas las personas que recurren a las infusiones de lechuga para dormir bien, ya que esta saludable verdura es rica en lactucarium, una sustancia que posee propiedades calmantes y relajantes. Asimismo, es importante destacar que el agua de lechuga no solo es fantástica para acabar con el insomnio, sino también para acabar con la retención de líquidos debido a su efecto diurético, para poner f ...

La lavanda es una planta aromática compuesta por unas pequeñas hojas que llaman la atención debido a su intenso color lila. Un ingrediente totalmente natural que se utiliza para preparar multitud de remedios caseros de salud y belleza y que es perfecto para combatir el insomnio y gozar de un sueño reparador. Ingredientes Unas gotas de aceite de lavanda Pasos a seguir 1-   Llena la bañera con agua ...

En Trucos de salud caseros te explicamos cómo dormir bien poniendo en práctica un truco 100 % natural que aprovecha los beneficiosos ingredientes que la naturaleza pone a nuestra disposición. Para conseguirlo recurre al azahar y la miel, dos activos que forman parte de la composición de una amplia variedad de remedios caseros a causa de sus excelentes propiedades. Y es que las flores de azahar son ...

Los remedios caseros para piojos son muy efectivos tanto para prevenir esta afección como para acabar con la pediculosis. Y es que estos bichitos tienden a invadir las escuelas en busca de las cabezas de los más pequeños de la casa. Aunque existen multitud de productos para eliminar las liendres, los remedios caseros para piojos resultan mucho más económicos y saludables al no contener ningún tipo ...

Para ayudar a tu peque a conciliar el sueño, en Trucos de salud caseros te invitamos a que hagas uso de los remedios naturales y de un ingrediente tan sano y nutritivo como la leche. ¡Pero ojo! Antes de poner en práctica este truco casero para ayudar a los niños a conciliar el sueño recuerda que hay que esperar a que los pequeñines cumplan su primer año de vida antes de darles leche de vaca, no l ...

Para el ser humano, uno de los procesos vitales para poder seguir cosechando grandes éxito, es el tener un buen descanso por las noches. Pero en ocasiones este proceso es más difícil de lograr y llega a repercutir en tu vida diaria, reflejándola con irritabilidad, desorientación, falta de concentración, entre muchas otras cosas. A continuación te muestro algunos consejos a seguir para que logres ...

Beneficios del aceite esencial de lavanda para la saludincluyen su capacidad para eliminar la tensión nerviosa, aliviar el dolor, el cuero cabelludo y desinfectar la piel, mejorar la circulación sanguínea y el tratamiento de problemas respiratorios. La lavanda tiene el nombre en latín Lavare, que significa para lavar, debido a su aroma que da la sensación de un aroma limpio.El aceite de lavanda se ...

Si eres de las que ha visto en muchos remedios caseros, tratamientos estéticos o cualquier tipo de consejo de salud o belleza el uso de los aceites naturales seguramente debes haber escuchado en alguno de ellos sobre el aceite esencial de lavanda, este es uno de los mas famosos que se conocen pero su fama se la ha ganado gracias a su eficacia única dentro de este complejo mundo de los aceites esen ...

Cuando llega el buen tiempo son muchas las personas que se animan a preparar un repelente de mosquitos casero que evite que estos insectos claven su aguijón en su piel. Y es que las picaduras de estos bichitos pueden resultar muy molestas y traer consigo un intenso picor y un fuerte escozor. Por fortuna, la naturaleza pone a nuestra disposición plantas tan beneficiosas como la lavanda, ideal tanto ...