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Cómo cuidar las uñas y evitar los hongos

Uñas siempre bonitas- aprende cómo cuidarlas y evitar el hongo
Hola amigas, gracias por leernos en esta su casa bellezaypeinados.com, últimamente he recibido correos de amigas que me piden tips para tener uñas fuertes y libre de hongos.
Si estas padeciendo con tus uñas y quieres hacer algo para remediarlo, te aconsejo tomar nota de todos los tips que traemos para ti, así aprenderemos de manera fácil y acertada, cómo cuidar las uñas y evitar los hongos, y me refiero tanto a las uñas de las manos como de los pies.
Pero antes, sepamos algo más sobre la estructura de nuestras uñas, la importancia de la nutrición para tener uñas fuertes, y los tipos de hongo que suelen aparecer en nuestras uñas, entonces comencemos amigos con esta importante información.
¿De qué estan formadas las uñas?
Nuestras uñas se forman de células muertas endurecidas, las cuales van a tener la muy conocida queratina, el cual es una proteína fibrosa.
Para tener uñas fuertes, lo que vamos a necesitar es, consumir más hierro y vitaminas como el ácido fólico.
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¿Cuánto crece una uña por mes?
Es muy variable, dependiendo de cada persona, por lo general crece 2 milímetros por mes.
Las uñas de las manos crecen 4 veces más rápido que la de los pies.

Los hongos en las uñas
Estos hongos por lo general atacan la matriz de la uña, su tratamiento depende del tipo de hongo que tengas, por lo general un tratamiento para combatir los hongos en las uñas, puede durar años.
La medicación para eliminar al hongo, deberá ser tanto tópico como físico, para desaparecer el hongo, se tiene que matarlo de hambre, ya que los hongos se alimentan de la queratina de la uña.
Primero se comienza gastando la uña con una lima desechable.
Sabias que otra enfermedad de la uña, es la soriasis, este se relaciona con la piel, pero también afecta a las uñas, se les hace unos hoyuelos chiquitos conocidos como pitting y también unas manchas como de aceite, la uña se engruesa y se quiebra con facilidad, lamentablemente no se conoce la causa, es por eso que no hay tratamiento para combatirla.
Tips para cuidar tus uñas 
Córtate las uñas de las manos en forma semi ovalada un tanto cuadrada, trata de imitar la forma de la base de tu uña.
Las uñas de los pies, córtala de forma cuadrada, asi evitaras que se encorven y tengas futuras infecciones.
Trata de no usar esmaltes oscuros, estos pueden hacer que aparezcan manchas en tus uñas que se parezcan a los hongos.
No uses zapatos de otras personas.
Evita tener heridas, ya que esta es una forma fácil que el hongo pueda penetrar.
No cortes la cutícula de tus uñas, solo empujalas hacia atrás.

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