Entrenamiento funcional, cuatro ejercicios super completos. Te dejo el vídeo demostrativo, vota este pos si te gustó. Tambien puedes seguir más entrenamientos siguiéndome en mi canal de youtube de deportes, INMA ENRIMON https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public
Ejercicios para tener tus piernas siempre a punto, hazlos cinco días en semanas, y en poco irás notando resultados, debes ser constante. Si te gusta esta idea vota, te dejo también un enlace para que me puedas seguir en mi canal de deporte de YOUTUBE INMA ENRIMON:, ahí tendrás más ejercicios para conseguir tu objetivo:https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public
Para hacer más efectivos tus ejercicios de piernas aprende la técnica, si no entrenas bien , el trabajo es menos efectivo y menos seguro, con el tiempo terminarás con dolores en las rodillas, ya que al flexionar mal y forzar la articulación, con el tiempo, terminarás con una lesión, Si te gusta la idea , guardala,vota, o sigueme en mi canal de deportes de YOUTUBE INMA ENRIMON, te dejo el siguient ...
Lucirás este verano los brazos, y...porqué no lucirlos bonitos. Cuatro ejercicios son los que debes hacer para tonificarlos y te veas más guap@. Anímate a hacerlos ya verás como te sientes también más motivad@ y fuerte, Si te gusta el entrenamiento me puedes seguir en mi canal de YOUTUBE INMA ENRIMON :https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public. También puedes votar la ...
Quema calorías y tonifica con este entrenamiento que te muestro en mi Canal de Youtube Inma Enrimon Ejercicios muy efectivos para estimular la musculatura , manteniendo a tono la masa muscular, y con cuatro minutos de cardio activas tu metabolismo para quemar calorías. Vota esta idea o guardatela , pero no dejes de entrenar. El contenido original lo puedes encontrar en mi canal de Youtube:https:/ ...
Muy entretenido este entrenamiento y divertido, con materia que no es usual ,consigues entrenar al máximo y con ganas , ya que es material diferente. Escucha en el vídeo las explicaciones, y... a entrenar. Para seguir mas entrenamiento, puedes suscribirte en mi canal de youtube,INMA ENRIMON:https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public
Un entretenido vídeo en el que Inma Enrimon indica en su canal de youtube , que es lo que ¡¡ NO debemos hacer si queremos estar en forma!!, y a la vez puedes encontrar en su canal entrenamientos para ponerte en forma. Cara al verano todos queremos estar en forma y tener buen cuerpo, pues es una forma para animarte a ello. Para seguirme en mi canal te dejo este enlace: https://www.youtube.com/chann ...
Nada mejor que el deporte para tener tus brazos a punto para el verano , cuatro sencillos ejercicios, pero esenciales para los músculos que definen tus brazos, hombros ,biceps ,triceps . Para tonificar más y en menos tiempo utiliza pesas, el peso lo decides tú, pero que no sea excesivo, ya que puede ocasionarte contracturas. Mira el vídeo y guardate la idea, vota, o suscribete al canal de youtube ...
El deporte en el agua es muy generoso y agradecido, entrenar en contra de la resistencia acuática hace que estés continuamente trabajando, y además el agua te va haciendo un micromasaje con el movimiento y el roce de tu cuerpo. Ejercicios fáciles y seguros, si tienes problemas en rodillas ,al no trabajar con tu peso ,son muy recomendables. Puedes seguir mis ejercicios en mi canal de YOUTUBE INMA E ...
Aquí tienes a tu entrenadora, con ejercicios fáciles de realizar ,podrás seguirme para estar en forma desde mi canal de Youtube Inma Enrimon. Infinidad y variedad de entrenamientos. Te muestro en este vídeo una sesión con cuatro ejercicios intensos para tus brazos, Son ejercicios efectivos y seguros Sigue las sesiones entrenando unos 4 o 5 días en semana , y.... tachannn!!!! objetivo conseguido. T ...
