La celulitis llamada también piel de naranja, se debe a la acumulación de tejido adiposo en algunas zonas del cuerpo.
Se podría decir que un 95% de mujeres sufre algún grado de celulitis.
Las piernas, los muslo, los glúteos son las partes más afectada por la celulitis. El sedentarismo y una mala alimentación son las causas principales de la piel de naranja.
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Bebidas poderosas que ayudan a eliminar la celulitis de la piel
Piña y jengibre
En un vaso de agua mezclar 2 rodajas de piña picada, jengibre y perejil. Beber en ayunas.
Semillas de lino (linaza)
Bebida con semillas de lino que ayudan a reducir la celulitis. Estas semillas ayudan a depurar el organismo y eliminar toxinas del cuerpo. Son excelente para tratar la celulitis ya que estimula el colágeno fortaleciendo la piel para reducir la piel de naranja.
En un litro de agua hirviendo agregaremos 3 cucharadas de linaza. dejar en reposo toda la noche. La bebida debe quedar como un liquido espeso. La forma de tomar esta bebida serán 3 vasos al día media hora antes de las comidas, haremos este habito por 10 días consecutivos, descansaremos por 10 días, repetiremos este tratamiento hasta que mejore nuestra piel.
Remolacha, pepino, manzana y zanahoria
Estos 4 poderosos ingredientes evitan la retención de líquidos, elimina toxinas y ayudan a la circulación de la piel.
Lo primero que debemos hacer para obtener este jugo es lavar bien los ingredientes, pelar la zanahoria, la remolacha y el pepino menos la manzana ya que su piel es muy beneficiosa, licuar con un vaso de agua. Se puede tomar a cualquier momento del día, en el desayuno o antes del almuerzo o la cena.
Recomendaciones
Evitar el tabaco y el alcohol.
Hacer ejercicios.
Alimentación equilibrada.
Evitar las comidas con exceso de grasas.
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