La preparación de éstos zumos es muy simple, necesitamos una licuadora, batidora, prensadora o masticadora, lo ideal sería una prensadora en frío, pero los precios no están al alcance de cualquiera, pero bueno con la típica batidora que tenemos en casa es suficiente. Mezclar todos los ingredientes y a disfrutar de un zumo saludable.
Ingredientes :
Medio Pepino.
Dos o tres ramas de Apio.
Manzana
Un Limón.
Jengibre, rayando la raíz directamente (preferiblemente a la que viene en bote ).
Media cucharadita de café de Cúrcuma.
1 o 2 vasos de Agua.
Propiedades :
Las propiedades son muy buenas y variadas, yo recomiendo para que el cuerpo absorba todas las propiedades y haga mayor efecto tomarlo en ayunas, podemos sustituir el café – infusión o cola cao o tomar éstos después.
Es un quemagrasas natural y rápido.
Es diurético y ayuda a una mejor digestión.
Te sentirás lleno y sin ganas de picar entre horas.
Producirá una aceleración en tu metabolismo.
Ayuda a eliminar líquidos.
Refuerza el sistema inmunológico.
Ideal para reducir los niveles altos de colesterol y triglicéridos.
Desintoxica y elimina toxinas.
Ya no tienes excusa para empezar el día con una buena alimentación.
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