comunidades

8 mitos del amor

El amor o lo sientes o mejor dejarlo: Al iniciar una relación contribuyen muchos factores a que se pueda producir el enamoramiento:

Contextuales: Una cena con una luz tenue, música de fondo, parejas enamoradas a nuestro al rededor… Son detalles que favorecen que la persona te resulte agradable, cosa contraria a si la conocieras en un ambiente en el que estás incómodo y del que quieres irte.

Educacionales y culturales: Determinan cómo ha de ser el hombre o la mujer que tienes que buscar para ser feliz, por ejemplo: Que tenga estudios, que sea simpática, que me haga reír, que haga deporte…

Biológicos: Hay un aumento de sustancias commo la dopamina, proporcionándo una sensación de placer, un aumento de la oxitocina, que favorece el acercamiento a la otra persona (cuando nos abrazamos los niveles de oxitocina aumentan), etc.

Toda esta influencia de factores proporcionan la base para comenzar a construir una relación sólida, si la pareja no se hace responsable desde el principio es muy probable que se acabe “perdiendo la magia” y se disuelva la pareja.

2. Tienes que saber lo que siente tu pareja: 
Este punto fue abordado en otra entrada (facilitando la comunicación en la pareja). Es cierto que con el tiempo vas conociendo a tu pareja, pero ninguno es adivino, por lo que si no hay comunicación es muy difícil averiguar qué le sucede a la pareja y qué necesita. No hablar es una forma de evitar respuestas que no deseamos escuchar. Las preguntas son importantes, hay que hablar.

3. Los problemas de la pareja no se comentan: 
No hay que consultar cada decisión de la pareja con nuestros amigos, familia o especialista, pero en este caso hablamos de aquellos problemas que se convierten en un bucle e impiden que la pareja avance. Contar el problema nos ayuda a tener distintas soluciones que podemos aplicar al mismo problema, hay que recordar que a veces la solución es el problema.

4. Los polos opuestos se atraen:
Al principio las diferencias nos atraen y hacen al otro más interesante, pero si queremos mantener una relación en el tiempo tiene que haber una base común que nos permita sentir al otro como igual. Se pueden mantener las diferencias si se equilibran con las similitudes.

5. Yo soy responsable de la felicidad de mi pareja:

pareja.jpg

  No es cierto. Esto es causa de muchas frustraciones y culpas hacia el otro porque “no nos da lo que queremos”. Uno tiene que ser responsable de su propia felicidad. Esto no quiere decir que si la pareja sufre no le ayudemos, quiere decir , que en nuestro día a día, cada uno tiene que construir su felicidad y no esperar que sea el otro el que nos la proporcione.

6. El amor es dar sin esperar recibir:
Esto crea malestar por la imagen de débil que se crea en el otro al no dejarle que te devuelva nada. Dejar que tu pareja te responda a un gesto o acción que has hecho por el/ella o por un sentimiento positivo que le causas, le permite estar en igualdad psicológica contigo y sentir que aporta algo a la pareja. Mantener esta creencia también puede ser perjudicial si únicamente estamos orientados a hacer cosas por el otro y nos olvidamos de nosotros mismos. Con el tiempo surgen descontentos y desequilibrios por la necesidad de recuperar esa inversión de tiempo que, no gestionándose bien, puede ocasionar problemas en la pareja.

7. Yo me he casado contigo, no con tu familia:
Antes de que fueseis pareja cada uno tenía su familia ya y esto es algo irremediable. Lo importante es delimitar bien la pareja y no dejar que los demás dirijan vuestra relación. Sin embargo, todos nos vemos influenciados por la experiencia familiar y aprendizajes adquiridos a la hora de relacionarnos con la pareja y discutir. Es bueno ver cuáles de esos aprendizajes nos ayudan a relacionarnos bien con la pareja y cuáles no para poder modificarlos.

8. Si discutes con tu pareja es que algo va mal:
La palabra discutir tiene una connotación negativa, pero discutir es hablar sobre un tema y tratarlo proponiendo argumentos y soluciones para llegar a un acuerdo. Recordar que no llegar los dos a la misma solución no quiere decir que no haya acuerdo. Un acuerdo puede ser que opinéis lo mismo o que decidáis que por esta vez se ve una película en vez del fútbol. El problema en este mito es que las discusiones se vuelvan agresivas, entonces algo va mal.

¿Te ha resultado familiar alguno? ¿Conoces alguno más? ¡Comenta!

 
Fuente: este post proviene de Psicología Metapsy, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

crecimiento personal

La hormona de la oxitocina se relaciona con la sexualidad, la conducta maternal y paternal y, con el amor en general, por eso se denomina también “hormona del amor”. La oxitocina se libera durante el parto o la lactancia, con un abrazo, un beso o una mirada de una persona querida. Esta hormona resulta fundamental para la estabilidad emocional ,el crecimiento personal y sirve de ayuda c ...

10 ) sin categoria varios amor ...

Decía Francisco de Quevedo que “el amor es fe, no ciencia” y, como él, muchos seguimos pensando que el amor es un sentimiento que sigue unos procesos inexplicables, misteriosos y, hasta cierto punto, irracionales. Pero no es cierto. El amor romántico es un tema difícil de estudiar, y requiere investigaciones multidisciplinares, pero a medida que avanzan los estudios en biología, fisiol ...

Relaciones de Pareja Matrimonio

¿Cuál es el secreto para llevar una buena relación de pareja por años? ¿Hay alguna forma en que una pareja pueda superar sus conflictos y encontrar una manera de conectarse con el fin de superar los problemas más difíciles y tener una vida mejor? Muchas parejas quieren saber el secreto para reavivar su amor, para resolver un conflicto y para llevar su relación al siguiente nivel. Si bien no existe ...

suegra nuera relación de pareja

Lo típico es hablar sobre la relación suegra-nuera ya que suele ser la más conflictiva pero, ¿has pensado alguna vez que también la relación que tu pareja tenga con su madre influye en tu relación? Existen cuatro posibles situaciones que se pueden dar con la suegra. Hoy vamos a hablar de ellas para que, en tus propósitos de año nuevo, incluyas conseguir tener una relación de película. ¿Comenzamos? ...

general el amor psicología ...

  Antes de comenzar con este posteo el amor y sus mitos vamos a hacer un ejercicio sencillo pero que será de mucha utilidad. Toma un papel y un lápiz o lo que tengas a mano, y haz una lista. Coloca en ella todo lo que debe tener tu relación de pareja ideal. Como debe ser su personalidad, su apariencia física, que tipo de relación te gustaría tener y todo lo que quieras agregar. Toma tu tiempo y se ...

Relaciones de Pareja

¿Es amor lo que sientes por tu pareja o simplemente es apego? El amor puede ser complicado, pero después de leer este post sabrás cómo diferenciar entre el amor verdadero y el apego. Espero que estas diferencias te ayuden a nutrir tu relación actual o crear uno basado en el amor verdadero a futuro. ¿Cómo distinguir entre amor y apego? 1. El amor es desinteresado, el apego es egoísta. Cuando es a ...

Psicología de Pareja

Blog de Ayuda Psicológica en Línea ¿Cuántas historias sobre el verdadero amor de pareja has escuchado? anécdotas, testimonios, consejos… Es mucho lo que se dice sobre “un amor verdadero“, y aunque no todo es cierto, solemos creerlo (o nos gustaría creerlo). Tenemos una gran necesidad de creer en el amor. Nos vemos impulsados a materializar un ideal del amor (sea cual sea), o a ...

psicología amor primero tu ...

Existe una película mexicana llamada "Ella y el candidato". En general, trata sobre una pareja (Lorena y Luis Fernando) que tiene tres hijos, cuyos logros y vida familiar se ve afectada cuando Luis Fernando decide postularse por segunda vez a la candidatura para la presidencia del país. Claramente es una historia que aborda un tema político; sin embargo, lo que me interesa para retomar e ...

general el amor psicología ...

En el posteo anterior comenzamos a tratar el tema el amor y sus mitos. Tratamos el tema de la persona ideal, y como continuamente comparábamos una relación de pareja real, con la idealización de la relación de pareja que teníamos desde pequeños. En este mosteo trataremos sobre el amor y sus mitos, y de cómo debemos romper con estas ideas que vienen de tiempos inmemoriales, para vivir en la realida ...

Blog de psicología - Hakuna Psicólogos Psicología de pareja

Encontrar la persona indicada para emprender una relación de pareja no es cosa fácil, pero tampoco imposible, máxime si miramos que somos millones de personas en este planeta, y puede ser una realidad. En Hakuna Psicólogos queremos hablarte un poco más a fondo sobre el amor de pareja, veremos qué estilos o tipos de amor de pareja hay y sus características; además de darte unas cuantas recomendacio ...