La terapia online con tu psicóloga cada vez está más normalizada.
Vamos a conocer los 7 motivos más comunes por los cuáles la gente escoge hacer terapia online.
1# Comodidad absoluta
Escogiendo la terapia online tienes a tu favor la posibilidad de acomodar el horario a tus actividades, así como tomar la sesión tanto desde tu casa, desde tu lugar de trabajo, desde un café o incluso en tus vacaciones!
2# Ahorras tiempo en el desplazamiento
Al poder acceder la terapia con tu psicóloga tanto desde tu ordenador como desde tu teléfono, no tendrás que destinar tu tiempo a moverte por la ciudad, ya sea en tu coche particular u otro medio de transporte.
3# Ahorras dinero en el desplazamiento
La terapia online ayuda a ahorrar dinero y energía.
Del mismo modo, así como podrás ocupar tu tiempo de traslado en otra actividad de tu preferencia, tendrás la posibilidad de ahorrar en este sentido, ya sea en la gasolina o en la tarifa por un bus.
4# No tienes que dejar de hacer nada que te importa
Otra de las virtudes de escoger la terapia online es que, como decíamos, puedes escoger el horario y día de tu sesión de modo tal que no se interponga con ninguna de las actividades que te otorgan placer.
5# Puedes seguir viajando, trabajando o estando ocupada
Al elegir comenzar una terapia online, tu vida podrá seguir como de costumbre sin tener que cambiar hábitos o rutinas. Puedes seguir moviéndote por todo el mundo, así como continuar con tu trabajo o con tus actividades de interés.
6# Puede ayudarte si eres una persona tímida
Para aquellas personas que tienen dificultad para hablar y abrirse ante desconocidos, la terapia online permite interactuar desde su lugar de comodidad y sentirse a gusto en el sitio donde toma la sesión. Si este es tu caso, aquí tienes otra razón para darle una oportunidad.
7# Puedes escoger a la psicóloga más adecuada para ti sin tener que conformarte con la psicóloga del pueblo
En última instancia, al escoger la terapia online, tienes la posibilidad de abrirte a una gran cantidad de psicólogos y psicólogas que trabajan de esta manera, evitando caer en la única opción de psicóloga en tu región, que puede naturalmente no ser de tu preferencia.
Estos son los motivos más comunes por los que cada vez más personas escogen recibir terapia online con su psicóloga.
Me he encontrado muchas veces que incluso personas que viven a 20 minutos del Instituto Yaiza Leal Manresa me piden hacer terapia online porque no quieren tener que tomar el coche o invertir tanto tiempo en el desplazamiento.
Por este motivo, como psicologa siempre ofrezco la opción de la terapia online como presencial en Manresa.
Cuál es tu decisión, has probado ya de tener alguna sesión online con tu psicologa?
Cada experiencia es diferente, por lo que te invito a compartir en los comentarios tus dudas o experiencias sobre hacer terapia online con tu psicologa.
Ya sabes que en caso que quieras que te acompañe yo misma como psicologa en tu crecimiento personal, tan solo debes de ponerte en contacto y contarnos sobre ti.
El test de ansiedad online gratuito puede ayudar
El estrés postraumático comarte muchos síntomas de la ansiedad.
Por lo que una manera previa a la realización de un diagnóstico con un psicólogo en caso que todavía no te hayas decidido, puede ser la de realizar el test de ansiedad online gratuito que ofrezco para así, saber si de alguna manera hay unos síntomas a día de hoy que son suficiente significativos como para acudir al profesional del alma, el psicólgo.
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Gracias por estar aquí, si te apetce, puedes compartir conmigo tu opinión
Muchas gracias por haberme leído hasta aquí, espero como psicóloga que esta información te haya podido ayudar de alguna manera.
Si tienes dudas, o quieres compartir tu experiencia, la puedes escribir a continuación en los comentarios.
Para otras dudas, consultas o realizar una primera sesión de valoración, puedes ponerte en contacto directamente conmigo.
¡Un fuerte abrazo!
Fuente: este post proviene de Yaiza Leal, donde puedes consultar el contenido original.
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