7 ejercicios básicos para transformar el cuerpo

Muchas de nosotras queremos hacer ejercicios y ver resultados rápidos, sea para bajar de peso o tonificar el cuerpo, es así como lo que verán en el siguiente vídeo, son siete ejercicios fundamentales, que asegura la entrenadora, le ayudarán a cambiar el físico.

Busca ropa cómoda, corre los muebles de tu sala y a poner en práctica esta rutina!



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
 
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