6 consejos para cuidar la voz en invierno

El frío y las bajas temperaturas propias de esta época del año pueden afectar a nuestras cuerdas vocales. Es por ello que, en esta ocasión, vamos a ayudarte a mejorar tu salud ofreciéndote varios consejos para cuidar la voz en invierno y evitar, así, la aparición de infecciones, afonías y ronqueras. Una buena forma de proteger la garganta durante estos meses tan fríos es a través de los consejos p ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo LAS AFECCIONES DE LA GARGANTA Y LAS DISFONÍAS:    Durante el invierno son frecuentes los catarros y las gripes que causan inflamaciones de la garganta: faringe o faringitis, laringe o laringitis que muchas veces se acompañan de disfonías o alteraciones patológicas de la voz. La faringitis es la inflamación de la faringe que provoca u ...

  La verdad es que no se me había ocurrido nunca, pero es lógico ¿por qué no? La voz envejece del mismo modo que el resto de nuestro cuerpo (y mente). De hecho muchas veces nos ha sorprendido una persona mayor con una voz juvenil. Y del mismo modo que la ciencia investiga cómo ralentizar el paso del tiempo en otros aspectos, también lo hace en éste. Pero hasta hoy no me había parado a pensarl ...

Consejos para cuidar tu voz con hábitos de salud. La voz es un canal de comunicación fundamental. Consejos para el cuidado de la voz La voz es en muchos momentos la gran olvidada en el cuidado corporal. Aquellos profesionales que tienen un trabajo en el que su voz es un instrumento fundamental son más cuidadosos. Por ejemplo, los cantantes o los profesores. Sin embargo, al margen de cuál sea tu tr ...

En esta época del año, perder la voz es de lo más frecuente. El frío. La polución. El forzar la voz. El tabaco. Son factores determinantes, para que tu voz se pierda. ¿Pero sabes, por qué pierdes la voz? Tu nariz y boca están conectados a un tubo, que se llama faringe y este a su vez, está conectado a una especie de “embudo”, que es la laringe (si te tocas el cuello, puedes percibirl ...

A menudo sometemos a nuestra voz a un exceso de trabajo, la afonía también puede derivar de una infección vírica o una inflamación en la garganta que apagan temporalmente nuestra voz y nos provoca una desagradable afonía. Descubre en este post cómo cuidar de tu voz, aprende a prevenir la afonía y a tratarla con alimentos específicos. Qué es la afonía La voz es producida por la vibración de las cue ...

¿Qué cuidados de la voz para deben tener las personas que utilizan su voz en su profesión? Lo primero es una buena hidratación. La laringe necesita estar hidratada, las cuerdas vocales deben estar lubricadas para hacer su función de cierre y vibración para producir la voz. Puede conseguirse con agua, infusiones, zumos, etc. Una alimentación sana también se recomienda. El deporte y la actividad fís ...

Los medicamentos homeopáticos ayudan a aliviar las dolencias relacionadas con la voz sin efectos secundarios y acelerando la recuperación.

La voz es una de las señas de identidad que más nos diferencia del resto de los seres vivos. Es más, nuestra capacidad fonadora nos permite articular diferentes tipos de sonidos que se convierten en nuestro más valioso medio de comunicación: el habla.

La ronquera se puede definir como una afección de la laringe que provoca que nuestra voz se vuelva áspera y grave debido a una inflamación de las cuerdas vocales, cuya hinchazón suele aparecer a causa de un resfriado o de una infección en la garganta. Aunque la ronquera suele desaparecer en unos días o unas pocas semanas, los remedios caseros pueden acelerar muchísimo el proceso de curación. ¿No t ...