Cómo decíamos en el post anterior, un análisis capilar es lo mejor que podemos hacer para conocer la causa de la caída del cabello , pero hoy os vamos a dejar unos trucos, que si los transformamos en hábitos, nos van a ser de gran utilidad para nuestra salud capilar.
4 trucos naturales para la caída del cabello
1. Productos capilares sin sulfatos, ni siliconas
Utiliza productos naturales para la higiene y cuidado de tu cabello y evita sobretodo los tres malditos: sulfatos, siliconas y parabenos. Vamos a hablar un poquito de algunos de estos químicos, para que os podáis hacer a la idea,
Sulfatos:
Los sulfatos tienen la misión de limpiar, arrastrando la suciedad y generar espuma. ¿A quién no le gusta la espuma? Muchas personas asocian de una forma errónea, la espuma con la limpieza. No nos engañemos, la espuma no es la que limpia, sino las sustancias surfactantes.
El problema con los sulfatos es que su acción limpiadora es muy fuerte y en consecuencia deja el cabello y el cuero cabelludo muy resecos, ya que también remueve sus aceites naturales. En consecuencia el cabello se va volviendo más seco y estropeado, frágil y también aparece la pérdida del cabello.
Siliconas:
Las siliconas actúan como agentes emolientes y protectores aportando al cabello más suavidad, brillo y un aspecto más sano. Se adhieren a la fibra capilar formando una capa protectora que protege el cabello del sol, del vienteo entre otros.
Pero en contra de las siliconas hay que decir, esa misma película que forman es la misma que no permite el paso de otros agentes hidratantes y principios activos. Aunque hay varios tipos de siliconas y no todas son tan malas, sí que es cierto que engañan: mientras que por fuera el cabello se ve sano y brillante, en realidad en su interior sigue seco y quebradizo.
2. Aceites vegetales para la salud capilar
Existen muchísimos aceites vegetales para el cuidado de la piel y del cabello. En lo que a la salud capilar se refiere, pueden fortalecer el pelo y evitar que los folículos se debiliten.
Cada vez hay más personas que recurren al uso de aceites vegetales para prevenir la caída del cabello pero además también para mantener un pelo hidratado, fuerte y sano.
Se pueden aplicar como una mascarilla antes de lavar el cabello, repartiéndolo por todo el pelo con un suave masaje y dejándolos actuar entre 10-20 minutos.
Los mejores aceites vegetales para el cabello son el de coco, ricino, jojoba, manteca de karitè, aceite de oliva, romero y tomillo.
3. Uso de Aceites Esenciales para la caída del cabello
Los aceites esenciales nos pueden ser realmente útiles para la caída del cabello. Son muy efectivos y se pueden aplicar de numerosas formas: desde ingerirlos hasta utilizarlos como principio activo con nuestros productos capilares.
Uso interno de aceites esenciales
Si prefieres consumirlos, es importante recordar que los aceites esenciales son muy concentrados y un mal uso de ellos puede traernos problemas. Por ello, conviene ingerirlos con cuidado, siendo la forma más habitual, de 1 a 2 gotas 2 veces al día. Tomar diluido en 1 cucharada de miel o en infusión.
Loción capilar anticaída
Podemos elaborar una loción capilar tomando como base aceite de ricino o de coco que aportan numerosos beneficios para el cabello, incluso los podemos mezclar. Añadimos unas gotitas de aceite esencial, aplicamos por todo el cabello con un masaje, dejamos actuar 20 minutos y listo, ya podemos lavarnos el pelo como de costumbre.
Para ello pondremos entre 20-40 gotas de aceite esencial por cada 50 ml de aceite vegetal (puede ser uno solo o 20-40 gotas entre varios aceites esenciales),.
Los aceites esenciales resultan muy efectivos para prevenir y detener la caída del cabello
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Como principio activo anticaída
Otra opción es añadir unas gotitas de aceite esencial directamente en el champú, el acondicionador y la mascarilla, lo que aportará beneficios anticaída a nuestros productos.
La dosificación la misma que en el caso anterior. Por cada 50 ml de producto, entre 20-40 gotas que pueden ser de un solo aceite o entre varios.
Aceites esenciales para la caída del cabello
Hay muchos aceites esenciales que podemos utilizar para la caída del cabello. Entre los más beneficiosos podemos destacar: menta, romero, tomillo, cedro, árbol de té y lavanda.
4. Aloe Vera para la caída del cabello
Los zumos naturales de Aloe Vera son muy conocidos por sus beneficios sobre el sistema digestivo y por sus propiedades depurativas pero ¿Sabías que también cuida de la salud capilar? Pues sí, posee propiedades hidratantes y reparadoras que mejorar la salud del cuero cabelludo estimulando su crecimiento y regenerando su estructura. Además reduce el impacto de la radiación solar y previene la caspa.
Dicho esto puedes tomar unos 30 ml de zumo de aloe vera al día o sino, otra opción es aplicar aloe vera en gel directamente como una mascarilla, pero procura que este sea orgánico.
Esperamos a que os animéis a probar estos tratamientos y nos contéis que os han parecido. Si tenéis cualquier duda, las atenderemos con mucho gusto. Salud!
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