Salud

Porque Duele Idea guardada 22 veces
La valoración media de 69 personas es: Muy buena

Por qué duele el colon: causas y remedios caseros

En la mayoría de los casos, cuando se hace referencia al dolor de colon es en realidad en cualquier lugar dentro del intestino grueso. Es difícil atribuir esta molestia dentro del abdomen como proveniente de cualquier órgano específico especialmente si no hay otros síntomas. Hoy vamos hablar de eso, por qué duele el colon y cuales son las causas.

por qué duele el colon inflamado
malestar en el colon
El colon se localiza dentro de la cavidad abdominal, es la porción más larga del intestino grueso que se encuentra hacia el extremo del intestino humano. Si bien es más corto, en comparación con el delgado termina siendo más ancho.

Síntomas del colon irritable

La mayoría de las actividades que ocurren dentro del intestino grueso como la reabsorción del exceso de agua y el almacenamiento de desechos ocurren realmente en el colon. Cuando este se enferma o irrita, el paso de los residuos para ser eliminados queda obstruido, se da paso al dolor.

Estreñimiento o diarrea

Flatulencia excesiva

Dificultad durante la defecación

Sangrado rectal

Sangre o moco en las heces

Distensión abdominal

Hinchazón

Nauseas y a veces vómitos
Causas del dolor de colon

Existe una serie de trastornos que afectan el colon el cual conduce al dolor. Estas pueden afectar toda la longitud del órgano e incluso otras partes del intestino. Estas causas se pueden categorizar de la siguiente manera:
Infecciones

Colitis infecciosa. Generalmente causada por bacterias como E.coli, Salmonella o parásitos como la amebiasis.

Es la inflamación de los divertículos que se desarrollan en el. 

Inflamatorio

Enfermedad inflamatoria intestinal. Se cree que es debido a un mecanismo autoinmune.

Colitis microscópica. Es la inflamación de su pared. Puede ser el resultado de una infección o un trastorno autoinmune.  

Trauma

Traumatismo abdominal

Cirugía en áreas vecinas

Colonoscopia o biopsia

Exposición a radiación  

Crecimientos

Pólipos. Tumores benignos que se forman en su pared. Suelen ser asintomáticos hasta la etapa donde lo obstruye.

Cáncer de colon  

Vasculares

Colitis isquémica. Inflamación causada por una interrupción del suministro de sangre a él.

Infarto intestinal. Muerte de una porción de su pared, generalmente ocurre después de la interrupción del suministro de sangre o por una infección bacteriana.  

Obstrucción

Torcedura de los intestinos

Acumulación de heces en él o recto  

A menos que se esté experimentando una intoxicación alimentaria, en particular estos no son la causa de molestia en un sistema digestivo sano y normal.

¿Qué tomar para el dolor de colon?

Cuando se enfrenta una enfermedad inflamatoria intestinal los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas y alargar el tiempo entre los episodios dolorosos.

Existe evidencia de que lo que se come realmente no causa la irritabilidad. Sin embargo, ciertos alimentos y bebidas pueden agravar los signos y síntomas.

Estas son algunas sugerencias que pueden reducir el malestar:

Limitar el consumo de productos lácteos: muchas personas encuentran que los problemas como diarrea, dolor abdominal y gases mejoran cuando se limita el consumo de los productos lácteos. Es posible que seas intolerante a la lactosa y que tu cuerpo no pueda digerirla.

Consumir alimentos bajos en grasa: es posible que no puedas digerir o absorber la grasa normalmente por lo que los síntomas empeoran. Evita la mantequilla, margarina, salsas, cremas y los alimentos fritos.

Cuidado con la fibra: los alimentos ricos en fibra como los granos enteros, frutas y verduras frescas pueden empeorar los signos. Trata de cocinarlas al vapor, hornearlas o guisarlas.

De igual manera puedes evitar o controlar el consumo de: Brócoli, coliflor, nueces, semillas, maíz, alimentos picantes y cafeína.
Puede ser útil mantener un diario de alimentos para realizar un seguimiento de lo que se está comiendo y cómo te hacen sentir. Si descubres que algunos platos están causando problemas lo más recomendable es eliminarlos.
Otras medidas dietéticas incluyen:

Comer porciones pequeñas de comida durante el día

Beber muchos líquidos

Considera el consumo de multivitaminas 

Si empiezas a perder peso o la dieta se ha vuelto muy limitada, habla con un médico dietista registrado.

Como aliviar el dolor de colon naturalmente: remedios caseros

Muchas personas con trastornos digestivos han utilizado los remedios caseros como complemento a los tratamientos convencionales. Si decides probar algún suplemento herbario debes consultar a tu médico de cabecera.

Algunas terapias utilizadas con frecuencia son:

Probióticos

probioticos para aliviar el dolor de colon


Un vaso de yogur con probióticos está cargado con bacterias vivas beneficiosas para el organismo que en este caso proporcionan una capa de protección en los intestinos y ayudan a generar ácido láctico para eliminar las toxinas bacterianas del cuerpo.

Puedes comer yogur natural o hacer un batido, toma dos veces durante el día hasta que notes mejoras.

Alternativamente puedes mezclar con frutas para darle un sabor más agradable.

Repite diariamente hasta que haya mejoras.
Salvado de avena

avena para aliviar el dolor de colon


Comer salvado de avena sobre una base diaria le aportará a tu cuerpo la fibra necesaria para reducir los signos en gran medida. Cuando comes salvado de avena, las heces se vuelven suaves, pasan sin dolor y con facilidad.

Un punto a favor es que puede utilizarse de muchas maneras:

Agrega una cucharada de salvado de avena al cereal de desayuno.

Mezcla una taza de salvado de avena con dos tazas de agua y cocina por unos minutos para disfrutar de una deliciosa merienda.

También puedes agregarla al yogur, algún batido de frutas o a una ensalada.[td_smart_list_end]
Infusiones para dolor de colon

Manzanilla

La propiedad antiespasmódica, así como la cantidad de taninos presentes en esta flor proporcionan un gran alivio. Ayuda a reducir la inflamación de los intestinos y reduce los espasmos abdominales.
té de manzanilla para el colon


Agrega dos a tres cucharaditas de flores secas de manzanilla en una taza de agua hirviendo.

Deja reposar durante unos 15 minutos.

Utiliza un tamizador para colar y añadir un poco de jugo de limón.

Bebe de esta infusión al menos tres veces al día.
Semillas de hinojo

Pueden aliviar los espasmos intestinales y la hinchazón comúnmente asociada a esta condición. Además juegan un papel clave en la eliminación de las grasas del sistema digestivo, inhibiendo así la sobreproducción de moco en el intestino.
hinojo para calmar el colon inflamado


Solamente debes preparar una taza de té de hinojo, para hacerlo necesitas:

Agrega la mitad o una cucharadita de semillas machacadas a una taza de agua hirviendo.

Deja reposar durante 10 minutos, utiliza un tamizador para colar y disfrutar de la infusión.

Puedes ingerirlo dos o tres veces al día.

Si padeces de otros problemas de salud, es esencial hablar con el médico antes de intentar cualquiera de estos remedios caseros. Además, es necesario seguir una dieta estricta y un estilo de vida saludable sobre una base diaria para mantener los síntomas bajo control.

.

Fuente: este post proviene de Porque Duele, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Por qué puede llegar a doler un lunar

Todas las personas, sin excepción, tanto hombres como mujeres, tienen entre 10 y poco más de 40 lunares en su piel. Estos son crecimientos que surgen sobre la superficie cutánea de las células que nos ...

Etiquetas: Cuerpo

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

enfermedades colon inflamado colon irritable ...

Causas del colon irritable

Colon Irritable - Causas

Cuando yo sufría de colon irritable no me interesaban las causas, sólo deseaba encontrar una fórmula mágica que me permitiera eliminar por completo mi problema. Y de forma rápida. Pero con el paso del tiempo me di cuenta de que conociendo cuáles son las causas por las que llegamos a poseer un colon irritable, el camino para llegar a la solución se hace mucho más corto y efectivo. Si todavía tienes ...

enfermedades causas del estreñimiento colitis nerviosa ...

Remedios para el colon irritable

Como ya conocemos, el síndrome del intestino irritable es un intenso trastorno del tracto gastrointestinal al que generalmente se lo denomina ?colitis?. Y llamamos ?colitis ulcerosa? sólo cuando hay inflamación en el intestino. Este síndrome es un problema muy común y que se encuentra en constante crecimiento, y que por sobre todo, afecta principalmente a las mujeres de entre 25 y 45 años, pero ta ...

enfermedades colon irritable sintomas colon irritable tratamiento ...

Remedios caseros para el colon

Si deseas eliminar tu problema de colon de una vez por todas, te invito a que pruebes estos remedios caseros para tratar el síndrome del intestino irritable con tratamientos y consejos relacionados a tu dieta. Aprende a mantener una correcta y saludable digestión para evitar los síntomas del síndrome del colon irritable. El síndrome del intestino irritable es una función anormal de los músculos o ...

Remedios Caseros colon irritable sintomas colon irritable tratamiento ...

Naturales y efectivos remedios para colon inflamado

Los síntomas molestos del colon inflamado o colos espástico pueden ser tratados de forma efectiva con remedios para colon inflamado. Aquí te contamos las maneras naturales para obtener alivio, tales como dietas, tácticas para aliviar el estrés y vivir mejor. Remedios para colon inflamado Controla el estrés El estrés es uno de los mayores desencadenantes del síndrome de colon irritado. Así que si a ...

colon irritable síndrome del intestino irritable colitis mucosa ...

Colon irritable

Causas, síntomas y tratamiento

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el colon irritable o síndrome del intestino irritable: en qué consiste, qué causa si aparición, qué síntomas presentas y cómo se puede diagnosticar y tratar. ¡Toma nota!

enfermedades colon irritable colon irritable sintomas ...

Dolor de colon izquierdo

La evacuación complicada y con muy poca frecuencia de las heces es un trastorno común que afecta a 18% de los adultos y puede causar dolor abdominal, dolor de colon y distensión. Puede estar asociada con la insuficiencia de la función neurológica en la diabetes, lesiones de la médula espinal, esclerosis múltiple y trastornos metabólicos tales como hipotiroidismo, síndrome de Cushing, hipercalcemia ...

Boca

Por qué duele una endodoncia: causas, remedios y más información

Los tratamientos de la boca suelen ser de los más temidos por todos, lo cierto es que la visita al odontólogo puede ser una experiencia más en pro de la salud en nuestras vidas. Sin embargo, vamos a responder a por qué duele una endodoncia. Veamos cuales son las causas, síntomas y 6 remedios que puedes aplicar en casa para aliviar estos dolores que nos provoca una endodoncia. ¿Qué es una endodonci ...

enfermedades causas del estreñimiento colitis ...

Divertículos en el colon

Diverticulos en el Colon

Los divertículos en el colon son similares a pequeñas bolsas, que pueden estar situados en diferentes zonas del tracto gastrointestinal, pero más a menudo se localizan entre las fibras musculares de las paredes del intestino grueso. Los divertículos pueden penetrar y así quedar retenidas pequeñas cantidades de heces. Del mismo modo, si las condiciones no son nada favorables, puede ser que se aloje ...

colon irritable tratamiento colon irritable síndrome del intestino irritable ...

Síntomas y tratamiento natural del colon irritable

El Síndrome del Intestino Irritable, conocido popularmente como colitis nerviosa, colitis espástica o colon irritable, es una enfermedad crónica que afecta a un gran número de la población mundial. Causas que favorecen su desarrollo Las causas que provocan la aparición de esta enfermedad aún no están totalmente determinadas, aunque suelen venir propiciadas después de sufrir una infección intestina ...

libros recomendados alimentos caseros ...

Ya Conoces estos Remedios Caseros Para el Colon Irritable?

Remedios Caseros Para el Colon Irritable ¿Se ha preguntado por qué tantas personas sufren de colon irritable? En primera medida el colon irritable, o síndrome del intestino irritable, es un cuadro clínico que se caracteriza por dolor abdominal y que generalmente está acompañado de cambios en el funcionamiento del intestino. Estos síntomas suelen aparecer con una sensación de distensión abdominal. ...