Salud

Soluciones Caseras Idea guardada 1.304 veces
La valoración media de 1306 personas es: Muy buena

Cómo perder barriga y depurar el organismo en sólo 24 horas


 

Tal vez te haya sucedido en más de una ocasión que tienes que ir a algún evento social como una boda o cumpleaños y cuando vas a colocarte la ropa que tenías pensado llevar, ves que no entras en ella. ¿Qué hacer en estos casos? Sólo hay dos opciones, o nos ponemos otra prenda, ya sea que la tengamos o la compremos, o hacemos una "dieta de emergencia", que no es más que una dieta de sólo 1 día que nos ayudará a eliminar líquidos, toxinas y deshinchar el abdomen.

Puede que nunca hayas oído hablar de ellas, pero las dietas de emergencia resultan un recurso muy eficaz para reducir barriga y perder algo de peso de forma rápida y saludable, ya que además de ayudarnos a activar el metabolismo para quemar grasa de forma más eficiente, nos ayuda a depurarlo en profundidad, eliminando todas las toxinas y desechos que diariamente se van acumulando en el interior de nuestro cuerpo. Sigue leyendo y conoce la dieta que te salvará de un aprieto:

Dieta de un día para perder peso y reducir barriga

8 de la mañana: Empieza el día tomando aún en ayunas el zumo de un limón exprimido mezclado con medio vaso de agua tibia. Una bebida altamente depurativa que te ayudará a activar el metabolismo desde primera hora.

10 de la mañana: Pela un par de zanahorias y lava bien una manzana (sin quitarle la piel) y pásalas por la licuadora para extraer su jugo. Añade a la mezcla el zumo de una naranja recién exprimida, remuévelo todo y tómalo al instante.

Mediodía: Tómate una taza de té verde, poderoso antioxidante y quemagrasas natural.

1 de la tarde: Prepárate otro licuado de manzana y zanahorias, esta vez eliminando la naranja y añadiendo una zanahoria más a la mezcla.

3 de la tarde: Tómate una taza de té rojo, verde o blanco.

5 de la tarde: Prepárate otro zumo natural empleando tus frutas favoritas. Resultan especialmente útiles además de la manzana o la zanahoria, los cítricos, el melón, las fresas o el kiwi.

7 de la tarde: Vuelve a tomarte una taza de té verde, rojo o blanco.

9 de la noche: Exprime una naranja y un pomelo o toronja. Endulza con una cucharada de miel y tómalo recién hecho.

10 de la noche: Termina el día como lo iniciaste, con una buena limonada.

Una dieta fácil y altamente desintoxicante que te ayudará a conseguir un vientre más plano y un organismo más limpio de forma rápida y natural. ¡No dejes de probarla!

También te va a interesar leer:

- Cómo perder hasta 5 kilos en 3 días con té de perejil

- Cómo tomar el bicarbonato para perder peso y reducir barriga

Sigue a Soluciones Caseras en facebook y no te pierdas ningún remedio.
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

CURA DE FRESAS CURAS DESINTOXIVANTES DIETA ...

REJUVENECEDORA MONODIETA DE FRESAS

MONODIETA DE FRESASLas monodietas consisten en comer un solo tipo de fruta coincidiendo con las que estén de temporada. Lo ideal es que sean orgánicas para que no contengan químicos.Dependiendo de tu estilo de vida, tu actividad etc... graduarás tu mismo la ingesta, que en el caso de las fresas oscilará entre un kilo y dos kilos como máximo al día. Esta monodieta se puede realizar un solo día o ha ...

general adelgazar como perder barriga ...

¿Cómo Perder Barriga?

¿Quieres algo nuevo y emocionante ... y eso es lo que tengo para ti. Aquí está la manera de perder grasa del vientre (específicamente - perder 4 pulgadas de la grasa del vientre en 26 días) sin ningún tipo de dieta, sentadillas.Aquí hay 2 divertidos y efectivos ejercicios para perder barriga rápidamente.Como perder barriga -> Ejercicio # 1: Masaje en la barriga:Este es mi ejercicio favorito par ...

cremas y sopas salud

Crema de lechuga para depurar el organismo

Se fue la Semana Santa y es importante incorporar a nuestra dieta recetas que nos ayuden a depurar nuestro organismo ya que probablemente hemos abusado de los dulces tan habituales en ésta época.Para ello he hecho estos días una CREMA DE LECHUGA que además de ayudarnos a desintoxicar nuestro organismo, nos ayudará con la astenia primaveral, ya que debido a su alto contenido en hierro, combatirá el ...

Dietas Efectivas Recetas para adelgazar depurar ...

Dieta detox para perder peso, depurar riñones e hígado (en tan solo 2 días notarás la diferencia)

Llevar una dieta depurativa, es una opción interesante en la actualidad, ya que estas no solo nos ayudan a perder esos kilos de más, sino que además contribuyen a limpiar nuestro organismo de las toxinas que generamos día con día, lo cual ayuda a combatir un gran número de padecimientos digestivos.PUBLICIDAD Dentro de nuestro organismo, existen diversos órganos que son muy útiles debido a sus fun ...

Perder peso plan detox

Anímate con este plan Detox de 24 horas

Si llevas días sintiéndote pesada, te recomiendo este Plan Detox 24 horas. Te ayudará a sentirte más liviana y volver a tu rutina con más seguridad. Si quieres puedes alargarlo hasta 3 días.Por la Mañana1. Al despertarse: Los beneficios del jugo de limón son un montón, así que empieza tu día por beber un poco de agua caliente con jugo de limón recién exprimido. Aparte de dar al cuerpo un aumento d ...

belleza deporte ponte en forma ...

Ejercicios para perder barriga y fortalecer el abdomen

Si quieres perder la grasa del vientre, pero no tienes tiempo para ir al gimnasio, entonces puedes hacer algunos ejercicios para perder barriga en la comodidad de tu casa. Pero hay que tener en cuenta que los ejercicios para perder barriga no son la solución definitiva para perder las grasas no deseadas en la zona abdominal. Estos ejercicios funcionan muy bien para el fortalecimiento muscular, per ...

nutrición alimentos saludables lino para adelgazar ...

Cómo depurar el organismo para adelgazar

Tener un organismo depurado es algo básico para poder estar en nuestro peso ideal y poder adelgazar.La mejor manera de hacerlo es depurarlo de manera natural, aprendiendo qué debemos de comer y qué no debemos comer para hacerlo.Vamos a ver cómo depurar el organismo para adelgazar sabiendo qué alimentos debemos comer y los que debemos de mantener lo más lejos posible de nuestra boca.¿Por qué depura ...

Entrenamiento General eliminar barriga

Rutina de ejercicios para perder barriga

Existen dos tipos de grasa que se van desarrollando en tú área abdominal. A la primera se le llama grasa subcutánea, está se encuentra alojada directamente bajo la piel y por encima de los músculos abdominales. La segunda, es llamada grasa visceral, que se aloja mucho más  debajo del abdomen, y por encima de tus músculos, rodeando tus órganos.La acumulación de grasa visceral da como resultado la f ...

medicina natural dietas y nutrición perder peso ...

Tu plan detox 24 horas

Ya sea porque tu día anterior te sobrepasaste con la comida (o la bebida) o ya sea porque necesitas un empujón extra en la dirección correcta, este plan detox 24 horas te ayudará a empezar la semana de forma sana y llena de energía. MAÑANA Recién levantada: Bebe un vaso de agua caliente con limón exprimido. Los beneficios de esta bebida son muchos, así que empieza con buen pie añadiendo a tu cuerp ...

ABDOMEN ejercicios para perder barriga ejercicios para perder barriga en casa ...

Los 24 MEJORES Ejercicios Para Perder Barriga Y Cintura En Casa

En este artículo te presentaremos los 24 mejores ejercicios para perder barriga y cintura en casa y reducir esa panza sin tener que ir al gimnasio. No busques más porque aquí están todos los que te ayudaran a eliminar esa grasa del vientre si los haces de manera constante. La gran mayoría de chicas eligen frecuentar los gimnasios, ya que las máquinas desarrollan los trabajos y ayudan a lograr insu ...