Waffles de avena

Fitcocho de avena integral con granos de cacao Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Copos de avena integrales 1 Cucharada de levadura en polvo 1 Huevo 5 Claras Granos de cacao puro “Cacao Nibs” de Body Genius Nueces de pecan Utensilios: Molde de silicona para horno Proceso: Precalentamos el horno a 200º Trituramos con la batidora de vaso ...

Que mejor que una buenísimas cookies para acompañar la merienda! Estas están bárbaras, son sanas, ricas, fáciles de hacer y 100% fit. Mirá: ;) Que necesito? ▲1 y 1/2 taza de harina de avena (o avena triturada) ▲2 claras ▲1 huevo ▲1 cucharadita de esencia de vainilla ▲1 cucharadita de polvo para hornear ▲2 cucharadas de Stevia ▲Chips de chocolate amargo ▲1/2 taza de mantequilla de maní (opcional) C ...

Gofres de avena integral con yogur, manteca de cacahuete crujiente y fresas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:  4 claras 1 huevo 40gr harina integral de avena Yogur proteínico Manteca de cacahuete crujiente de Olimp Sport Nutrition Fresas Proceso: En un shaker mezclamos las claras, el huevo y la avena. Llevamos la mezcla a nuestra gofrera y cocinamos. Cortamos las ...

No hay nada mejor que comenzar el día con una buena dosis de fibra, para ello la avena es tu mejor opción. Tu sistema digestivo lo va a agradecer. También aporta una gran dosis de energía que te potenciará en cada una de las actividades que vayas a realizar. La energía proviene de los hidratos de carbono que también están en su composición. También vitaminas como la B y E. A la larga un consumo re ...

ᶜᴼᶜᴼ ᵂᴬᶠᶠᴸᴱˢ ᶜᴼᴺ ᴴᴱᴸᴬᴰᴼ ᴰᴱ ᴾᴸᴬᵀᴬᴺᴼ ʸ ᶜᴴᴼᶜᴼᴸᴬᵀᴱ ᶜᴬᴸᴵᴱᴺᵀᴱ Ingredientes waffles 50 g Harina de coco 1 huevo 100 ml de claras Esencia de vainilla Edulcorante Metemos los ingredientes en un shaker mientras calentamos la gofrera previamente engrasada. Agitamos y cuando esté bien integrado repartimos en la gofrera Ingredientes helado de plátano 2 plátanos congelados (sin la piel) 1 chorrito de leche E ...

BASE DE GOFRES DE ALMENDRAS (O AVENA) Ingredientes 40 gr de claras de huevos 1 huevo 1 cdas de queso fresco batido 0% 20 gr de harina de almendra (almendra molida) o avena 1 puntita de levadura Paso a paso Ponemos dos los ingredientes en un shaker y agitamos bien bien Engrasamos la gofrera Cuando este caliente, vertemos la masa y dejamos que se cocine Añadimos cualquier topping que nos apetezca ...

Gachas de avena altas en proteína con chocolate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la masa: 200ml de bebida de vegetal sin azúcares añadidos 40g de copos de avena integrales  35g de WHEY PROTEIN COMPLEX 100 sabor doble chocolate de Olimp Sport Nutrition 1 cucharadita de manteca de cacahuete de Olimp Sport Nutrition 2 claras de huevo Cacao puro de Body Genius Proceso: ...

La fibra es uno de los componentes más importantes que el organismo requiere para poder funcionar correctamente. Su consumo frecuente te ayudará a mantener alejados todos los problemas estomacales como el estreñimiento, cólicos, flatulencias e hinchazón. Realmente no hay nada mejor que comenzar el día con una buena dosis de fibra para ello, tendremos a la avena como nuestra opción principal. Te ...

Jabón de Avena Para que Sirve; el mejor jabón para mantener nuestro cuerpo joven; aprende como en este articulo; par que podemos utilizar el jabón, y ademas cual es el mejor si en artesanal natural de avena o los hechos  de forma industrial. Propiedades de la Avena en la Piel *_* Si te preguntas para que sirve la avena en la piel; Los beneficios de la avena en la piel son inmensos y diversos; ya q ...

BIZCOCHO DE MANZANA   Ingredientes 30 gr de copos de avena 70 gr de harina de avena 280 gr de claras de huevo 1/2 manzana en láminas Canela 1 cda de compota de manzana (opcional) 1 onza de chocolate 85% (opcional)   Paso a...